Видео: Өөрийгөө хэрхэн танилцуулах вэ
2024 Зохиолч: Henry Conors | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-12 10:49
Өөрийгөө үргэлж хамгийн сайн талаас нь харуул. “Намайг их хөөрхөн нүдтэй гэж олон хүн хэлдэг” эсвэл “Би сургуулиа алтан медальтай төгссөн” гэх мэт сайхан чанараа бусдад харуулж чаддаг, харуулах ёстой үе охид бүрт байдаг. Хэрэв та эрчүүдэд өөрийгөө үнэхээр ухаантай, үзэсгэлэнтэй гэдэгт итгүүлээсэй гэж хүсч байвал өөрийгөө харуулах хэрэгтэй бөгөөд үүгээрээ итгэлтэй гэдгээ батлах хэрэгтэй.
Хэрвээ эр хүн таныг магтахаар шийдсэн бол магтаалын үгээ дахин давтаж, түүнд талархал илэрхийл. Жишээлбэл, нэг эр чамайг үзэсгэлэнтэй гэж хэлсэн, түүнд "Чи намайг үзэсгэлэнтэй гэж үзсэнд би маш их баяртай байна" гэж хариул. Таны тухай эерэг санаа түүнд хүрч ирмэгц түүн рүү шинэ санаануудаар дайр. Түүнд өөрийгөө жинхэнэ алмаз гэдгээ мэдрүүлээрэй!
Хувийн бүх сайн чанараа харуулахыг хичээ, өөрийнхөө тухай аль болох эерэгээр ярь, гэхдээ өөрийнхөө гавьяаг хэзээ ч битгий худал хэлж, бүү хэтрүүл. Ийм мэдэгдэл нь ашиггүй төдийгүй ирээдүйд таны эсрэг ажиллах болно.
Өөрийн дутагдлын талаар юу хэлэх вэ?
Танд биеийн ямар нэг том жижиг гажиг байгаа юу? Хэрэв тийм бол таны үерхэж байсан эрчүүдийн зарим нь байж магадгүй юмТаныг гомдоохгүйн тулд энэ сэдвээс зайлсхийлээ. Харин эсрэгээрээ бусад нь таны “гажиг”-ыг онцолж, та дахиж ийм зүйл битгий хий гэж гуйсан. Гэхдээ таны сул тал бол 10 кг илүүдэл жин, нүүрэн дээр чинь гөлгөр эсвэл доголон байвал та дуугүй байсан ч түүнээс салж чадахгүй. Харин ч энэ дутагдал байхгүй мэт дүр эсгэх нь таныг зөвхөн бие биенээсээ холдуулах болно.
Үүний зэрэгцээ та нэг туйлаас нөгөө туйл руу яарч, дутагдалтай талдаа гацах хэрэггүй. Хэрэв та өөрийнхөө сайн талыг харуулахын оронд хавтгай цээж, том хамар, муруй шүд, муу арьс зэрэгт анхаарлаа хандуулбал маш том алдаа болно.
Би өөрийгөө эерэг талаас нь харуулахыг хүсч байна, эсвэл алдаанаас хэрхэн зайлсхийх вэ
Эр хүн асуудлаа мартах бүсгүйтэй эвсэх хайдаг. Тэрээр өөрийн эмэгтэйн дотроос түүний дутагдал, айдас, айдастай толгойгоо дүүргэхгүй амраг, найз бүсгүйг олж харахыг хүсдэг. Тиймээс хэрэв та түүнд өөрийнхөө тухай хүсээгүй мэдээллээр хэт ачаалал өгч, өөрийгөө харуулж, түүнд таалагдах гэж оролдвол энэ нь харилцаа тасрах нь дамжиггүй.
Зарим эмэгтэйчүүд бие бялдар, сэтгэл зүйн алдаагаа эргэлзэлгүйгээр харуулж дассан байдаг. Жишээ нь, миопи, харшил, эрүүл мэнд муудах эсвэл нойрмоглох, тэдгээрийг ариун журам гэж харуулах. Хэдийгээр эр хүн эмзэг залуу бүсгүйчүүдэд хайртай байсан ч (ихэнх тохиолдолд тийм биш ч гэсэн) хувийн сайн чанарын төлөө зовдоггүй.
Бусад зүйлсийн дотор эрэгтэй хүн таны үгийг хожим хэрэглэж болночиний эсрэг. Эмэгтэй хүн өөрийгөө юу ч мэдэхгүй, тэнэг, царай муутай гээд байгаа бол эр нь худлаа байсан ч түүнд итгэх байх. Өөрийгөө шударгаар харуулахыг хичээ, зан чанар, гадаад төрхийнхөө эерэг талыг харуулахаа мартуузай.
Хэрэв таны харилцаа ноцтой болж, бүх зүйл хурим руу чиглэж байгаа бол та болон таны хамтрагч санхүүгийн үүрэг хариуцлага, бэлгийн хэрэгцээ, тантай уулзахаар ирэх хамаатан садантайгаа харилцах зэрэг амьдралын асуудлуудыг хамтдаа ярилцах хэрэгтэй. Гэхдээ ийм сэдвийн талаар ярихаасаа өмнө цаг заваа гаргаж, харилцаа тань ноцтой түвшинд хүрэх хүртэл хүлээнэ үү.
Зөвлөмж болгож буй:
Итгэлийг шууд олохын тулд өөрийгөө хэрхэн харуулах вэ?
Амьдралд бид байнга өөрийгөө сурталчлах хэрэгтэй болдог. Өөрийгөө хэрхэн сэтгэл хөдлөлөөр, итгэлтэйгээр харуулахаа мэддэг тул та том скептик хүмүүстэй ч ашигтай харилцаа тогтоож чадна
Гудамжинд өөрийгөө хэрхэн хамгаалах тухай зөвлөгөө
Өөрийгөө хамгаалах чадвар бол амьд амьтан бүрт өгдөг хамгийн хүчтэй зөн совингийн нэг юм. Гэхдээ өөрийгөө хамгаалах нь таны эд зүйл, тэр байтугай амь насаа аврах цорын ганц арга зам болдог үйл явдлууд байдаг. Хэн ч байхгүй үед гудамжинд өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ? Хамгийн гол нь яаж биеэ зөв авч явах вэ? Энэ мэдээлэл нь хүүхэд, насанд хүрэгчдэд заавал байх ёстой
Гоо сайхны хичээл: өөрийгөө хэрхэн арчлах вэ
Өнөөдөр арчилгаа сайтай байх нь хүсэл тэмүүлэл биш, харин зайлшгүй шаардлага юм. Учир нь хэрэв эмэгтэй хүн сайхан харагдаж байвал тэр амжилттай, эрүүл, бие даасан байдаг. Эдгээр нь орчин үеийн нийгмийн цаг үе, зан заншлын шаардлага юм. Эндээс өөрийгөө хэрхэн зөв арчлах вэ гэсэн байгалийн асуулт гарч ирнэ. Бусдын алдаанаас суралцсан нь дээр. Тэднээс эхэлцгээе
Өөрийгөө тодорхойлох гэж юу вэ? Өөрийгөө тодорхойлох эрх, хувь хүний өөрийгөө тодорхойлох асуудал
Хүн бүр энэ ертөнцөд өөрийн байр сууриа олох нь маш чухал юм. Энэ нь зөвхөн мэргэжилд төдийгүй хувийн шинж чанаруудад ч хамаатай. Өөрийгөө тодорхойлох нь өөртөө итгэх итгэл, өөрийгөө ухамсарлах, зөрчилдөөнтэй нөхцөл байдлаас гарах ур чадвар, нийгмийн үүргийг эзэмшихэд шаардлагатай байдаг. Гэсэн хэдий ч бүх хүмүүст өөрсдийгөө болон амьдрал дахь байр сууриа олоход адил хялбар байдаггүй. Өөрийгөө тодорхойлох гэж юу вэ? Түүнд хүрэх замд хүн ямар бэрхшээлтэй тулгарч болох вэ?
Амьдралд юу хийх, өөрийгөө хэрхэн олох вэ?
Тэдний хувь заяаны тухай асуултыг аль хэдийн болсон насанд хүрэгчдийн дийлэнх нь асуудаг. Үүний урьдчилсан нөхцөл нь биелэгдээгүй санаа, бага насандаа эцэг эхийн "няцалсан" хүний далд чадавхи юм. Амьдралд юу хийх вэ? Жишээлбэл, сансрын нисгэгч эсвэл цэргийн хүн болохыг хүсдэг гэсэн асуултанд ямар ч хүүхэд амархан хариулж чадна, харин насанд хүрсэн хүн эргээд эргэлзэж, эерэг хариулт өгөх боломжгүй болно