Гудамжинд өөрийгөө хэрхэн хамгаалах тухай зөвлөгөө

2024 Зохиолч: Henry Conors | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-12 10:52

Өөрийгөө хамгаалах чадвар бол амьд амьтан бүрт өгдөг хамгийн хүчтэй зөн совингийн нэг юм. Гэхдээ өөрийгөө хамгаалах нь таны эд зүйл, тэр байтугай амь насаа аврах цорын ганц арга зам болдог үйл явдлууд байдаг. Хэн ч байхгүй үед гудамжинд өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ? Хамгийн гол нь яаж биеэ зөв авч явах вэ? Энэ мэдээлэл нь хүүхэд болон насанд хүрэгчдэд заавал байх ёстой.

Юу болж байгааг зөв үнэлэх

Хамгийн бэлтгэгдсэн хүчтэн ч гэсэн гудамжинд танхай этгээдүүд эсвэл согтуу компаний гэнэтийн дайралтаас хамгаалж чадахгүй өсвөр насныхан, эмэгтэйчүүд, өндөр настангууд ч гэсэн дархлаагүй байдаг. Довтолгоо болох гэж байгаа нөхцөл байдалд хамгийн чухал зүйл бол нөхцөл байдлыг зөв үнэлэх явдал юм. Юуны өмнө энэ нь дараахтай холбоотой:

1. Байгаль орчныг үнэлэх: та хаана байгаа, юу эсвэл хэн ойр байгаа, хаана аюулгүй газар руу гүйх боломжтой. Боломжтой бол ажиллуул.



Хэрэв дайсан бие бялдрын хувьд чамаас илүү байвал нисэх боломжгүй.

2. Бүү сандар, тайван байгаарай. Танхай хүн ч гэсэн хүн шүү дээ, өмнө нь хохирогч биш гэдгээ ойлговол өөрийгөө аварч чадна. Таны биеийн хэлэм энд бас чухал. Шаардлагагүй хөдөлгөөн, үймээн самуун, сандарч байх ёсгүй.
3. Мөргөлдөөнөөс зайлсхийхийг хичээ. Энэ нь согтуу компани эсвэл танхайрсан эсэхээс үл хамааран яриа эхлүүлэх шалтгааныг бүү өг. Хэрэв яриа өрнүүлэхээс зайлсхийж, түрэмгийлэл эхэлбэл тэнэг байдалд хүргэж болзошгүй тайван хоолойгоор асуулт асууж үзээрэй. Хэрэв жүжиглэх ур чадвар зөвшөөрвөл "скриптээс гадуур" зан нь дээрэлхэгчийн урмыг хугалж болно.

Хэрэв та зугтах зам байхгүй, зодоон хийхээр төлөвлөж байгаа гэж ойлгож байгаа бол гудамжинд өөрийгөө хэрхэн хамгаалах талаар дараагийн хэсгээс уншиж болно.

Бие махбодийн өөрийгөө хамгаалах: зарим зөвлөгөө

Тулааны үеэр дайсанд нэмэлт нөлөө үзүүлэх элементүүд байж болно. Жишээлбэл, хийн сав. Сүүлчийн зүйл нь өсвөр насны хүүхэд, гэмт хэргийн газрын оршин суугч, мөн хоосон гудамжаар шөнөөр гэртээ харихаас өөр аргагүйд хүрсэн хүмүүсийг заавал тоноглох ёстой.

Хэрэв гарт хийн хайрцаг байхгүй байсан бол бэлтгэлгүй хүмүүст зориулсан бие махбодийн өөрийгөө хамгаалах нэг хэсэг болох 4 цохилтын жагсаалтыг доор харуулав:

1. Хамраа зангидсан нударгаараа доороос дээш цохино.



2. Өшиглөж эсвэл хөлөөрөө өшиглөнө.
3. Доод хөлний урд талдгутлын хуруугаар хөлөөрөө цохих.
4. Адамын алимыг цохих нь эрүүл мэндэд ноцтой хохирол учруулахаас гадна хүний амь насыг авч ч болзошгүй. Энэ цохилтыг зөвхөн эцсийн арга хэмжээ болгон ашиглах ёстой.

Гудамжинд өөрийгөө хэрхэн хамгаалах тухай эдгээр энгийн дүрэм нь хүнд хэцүү нөхцөл байдлыг даван туулахад тусална. Энд 2 цэгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Эхлээд та ийм тохиолдолд тууштай, шийдэмгий ажиллах хэрэгтэй. Энэ нь таны эрүүл мэнд, амьдралыг хадгалах боломжийг нэмэгдүүлэх болно. Хоёрдугаарт, Эрүүгийн хуульд өөрийгөө өмөөрөхөөс хэтэрсэн гэсэн зүйл заалт байдгийг мартаж болохгүй. Энэ тохиолдолд хүн хохирогчоос гэмт хэрэгтэн болж хувирах боломжтой.

Дорт халдлагын аюулгүй байдлын арга хэмжээ

Гудамжинд байгаа танхайчдаас өөрийгөө хэрхэн хамгаалах талаар бид олж мэдсэн. Ийм нөхцөл байдлаас хэрхэн сэргийлэх талаар бид доор авч үзэх болно:

• Эзгүй газар, ялангуяа шөнийн цагаар зайлсхийхийг хичээ.



• Гар утсан дээрээ нүдээрээ бүү алх. Та хамгаалалтаа алдаж, хулгайч нарын ашиг олох объект болно.
• Гудамжинд хулгайчаас хэрхэн өөрийгөө хамгаалах вэ? Мэдээжийн хэрэг хүссэн "дайралт" болохгүй. Ингэхийн тулд нийтийн тээвэр, гудамжинд мөнгө, хэтэвч, үнэт эдлэл болон бусад үнэтэй зүйлээр гайхуулж болохгүй.
• Сэжигтэй эсвэл танихгүй царайтай лифтэнд бүү ор. Тухайн хүнийг урдуур нь дамжуулж, түлхүүр хайх завгүй байгаа нөхцөл байдлыг дуурайж үзээрэй. Дараагийн цахилгаан шатаар суу.

Хэрэв халдлага болоогүй ч чамаас мөнгө юм уу өөр зүйл дээрэмдсэн бол тухайн хүнийг аль болох нарийвчлан санахыг хичээгээрэй.түүнд юу шаардах вэ. Дараа нь хамгийн ойрын цагдаагийн газар руу шууд оч.

Гудамжинд байгаа хүүхдээ хэрхэн хамгаалах вэ

Өмнө дурьдсанчлан гэрээсээ болон буцаж сургуульдаа бие даан ирдэг өсвөр насны хүүхэд хийн шүршигчээр илүү сайн тоноглогдсон байх ёстой. Энд хүүхэд ямар тохиолдолд хэрэглэх шаардлагатайг ойлгох нь маш чухал юм. Хүүхэддээ гудамжинд өөрийгөө хэрхэн хамгаалахаа мартуузай:

• Хүүхэд тань танихгүй хүн залгавал бүү зогс. Түүний нэрийг дуудсан ч гэсэн.
• Хүүхдээс ямар ч том хүн тусламж гуйхгүй. Тиймээс, хэрэв ийм зүйл тохиолдвол та түүний асуултад хариулах шаардлагагүй, харин зугтах эсвэл хашгирах хэрэгтэй.
• Хүүхдээ барьж авахгүйн тулд танихгүй хүнтэй ойртож болохгүй.
• Хэрэв танихгүй хүн замаа хаасан бол та хүмүүсээс тусламж гуйж, "Туслаач, би энэ хүнийг мэдэхгүй! Тэр надтай зууралддаг" гэж хашгирах хэрэгтэй.
• Хэрэв ойр орчимд хүн байхгүй бол эмийн сан, оффисын барилга, сургууль, цэцэрлэг, дэлгүүр, эмнэлэг гэх мэт аюулгүй газар хамгаалах хэрэгтэй. Ямар ч тохиолдолд та орц, барилгын талбай, гаражид нуугдаж болохгүй.
• Аюул тохиолдсон тохиолдолд эцэг эхээ яаралтай дууд.

Хүүхдэдээ танихгүй хүнтэй машинд сууж болохгүй гэдгээ ямар ч шалтаг тоочиж, өөрийнхөө болон гэр бүлийнхнийх нь талаар юу ч хэлсэн бай хэлээрэй. Хэрэв машин түүнийг удаан дагаж байгаа бол түүнийг дагаж чадахгүйн тулд та эсрэг чиглэлд гүйх хэрэгтэй.

Хулгай асаалттайгудамж эсвэл тээвэр

Гудамж, нийтийн тээвэрт хулгайчдаас өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ гэсэн асуултад нэг л хариулт байна: Гэмт хэрэгтэн хулгайлахыг хүссэн нүдэнд харагдахуйц газар байж болохгүй. Зөвхөн энэ тохиолдолд та тайван, эс тэгвээс сонор сэрэмжтэй байж болно. Та цүнх, үүргэвч, халаасандаа байгаа бүх зүйлийг харуулах эсвэл харуулах боломжгүй.

Дүрмээр бол хулгайч нар бүлэглэн ажилладаг. Нэг нь анхаарлыг сарниулж, нөгөө нь дамжуулдаг, гурав дахь нь мөн үүргээ гүйцэтгэдэг. Систем үргэлж ажиллаж байсан. "Анхаарал сарниулах" гэмт хэрэгтэн ирээдүйн хохирогчийн сэжиг төрүүлэхгүйн тулд үргэлж сайхан хувцасласан байдаг.

Таны зүйлс таны харааны талбарт байх ёстой. Муу худал хэлсэн бүхэн хулгайч нарын өмч болно. Та үүнд итгэлтэй байж болно. Стандарт бус нөхцөл байдал (хүүхэд / хөгшин хүн таныг хаа нэгтээ авч явахыг / үдэхийг хүсэх, таны тусламж хэрэгтэй гэх мэт) танд анхааруулах ёстой. Танихгүй хүмүүст хэзээ ч бүү бууж өг. Ийм "азгүй хүмүүсийг" яаралтай цагдаад аваачиж өгөөрэй.

Гэмт хэрэгтнүүдийн байршил

Хүн ихтэй газраас зайлсхий. Энэ бол түрийвчээ гаргах эсвэл бусад үнэт зүйлсээ цүнхэндээ хийх хамгийн хялбар газар юм. Гэмт хэрэг хэрхэн, хэзээ болсныг мэдрэх цаг ч танд байхгүй болно.

Нийтийн тээвэр бол хулгайчдын дуртай газар. Ихэнхдээ энэ нь метро, автобус, галт тэрэг, буудлууд юм. Эдгээр газруудад хүмүүс хамгийн бага сонор сэрэмжтэй байдаг, тэд яарч, хоцордог, эсвэл зүгээр л ажил тараад ядарсан байдаг. Үүнийг хулгайч нар ашигладаг.

Гэмт этгээдийг тагнаж байна

Хэрвээ таныг дагаж байгаа гэж ойлгож байгаа бол гудамжинд өөрийгөө хэрхэн хамгаалах вэ? Дүрмээр бол ийм тохиолдолд нэг гэмт хэрэгтэн хохирогчийг анзаарахгүйн тулд дагаж мөрддөг. Новшийн санааг ойлгосон мэт дүр эсгэж болохгүй. Таны хийж чадах хамгийн эхний зүйл бол гар утсаа гаргаж ирээд тайван боловч чанга дуугаар (дуугаралт эсвэл дуудлагын дууриамал асаалттай байхад) дээрэлхэгчийг айлгах хэллэг хэлэх явдал юм.

Жишээ нь, та асууж болно: "Тийм ээ, би аль хэдийн байшингийн дугаар руу очсон (бодит дугаар руу залгана уу). Та надтай уулзаж байна уу? Тийм ээ, би ойлгож байна!" Үг хэллэг нь юу ч байж болно, гэхдээ хамгийн гол нь мэдээлэл нь танихгүй хүнд таныг зорьсон газартаа хүрсэн, та ганцаараа биш гэдгийг дамжуулдаг. Та үнэнийг хэлэх нь маш чухал юм. Энэ мөчид итгэлтэйгээр алхаж, эргэж харалгүй, хөл хөдөлгөөн ихтэй газар яваарай.

дүгнэлтэнд

Өнөөдөр бид гудамжинд, хүүхдээ хэрхэн хамгаалах, халдлагын золиос болохгүй гэх мэт хэцүү сэдвийг хөндлөө. Хэцүү нөхцөл байдалд тайван, тооцоотой байж, сонор сэрэмжээ алдахгүй байх нь маш чухал юм. Одоогийн нөхцөл байдлаас гарах амжилт нь эдгээр хүчин зүйлээс хамаарна.

Хүүхэд хотын гудамжаар бие даан хөдөлж эхэлсэн наснаас нь эхлэн түүний зан авираас түүний аюулгүй байдал шалтгаална. Зөвхөн эцэг эх л хүүхдийнхээ аюулгүй байдлыг хангахад шаардлагатай зан үйлийн дүрмийг зааж өгөхөөс гадна шаардлагатай бол хий цацах боломжтой.

Гэмт хэрэгтнүүд бэлэн байдалд, танхайчид таны оролцоотой адал явдал хүлээж байгааг үргэлж санаарай. Тиймээс битгий бууж өгөдөөн хатгалга, ийм нөхцөл байдлыг бий болгохгүй. Өөрийн болон хайртай хүмүүсийнхээ эрүүл мэндийг анхаарч үзээрэй. Урьдчилан сэрэмжлүүлэв.