Ямар охин эсвэл эмэгтэй сайхан хөхтэй болохыг мөрөөддөггүй вэ? Байгаль нь өө сэвгүй уналтаар шагнаагүй бараг бүх хүмүүс. Ихэнх хүмүүсийн хувьд мэс засал нь цөөхөн хүний төлж чадах үнэтэй мэс засалд тооцогддог тул гэртээ хөх томруулах нь нөхцөл байдлыг засах цорын ганц арга зам болдог.
Гэхдээ эмнэлгийн тусламжгүйгээр үүнийг хийх боломжтой эсэхийг шийдэх шаардлагатай юу? Гэртээ хөхөө томруулах - домог эсвэл бодит байдал уу? Альтернатив анагаах ухаан, гоо сайхны эмч нарын төлөөлөгчид энэ нь бүрэн боломжтой гэж санал нэгтэй хэлж байна. Гэсэн хэдий ч мэс засалчдын хувьд гэртээ хөх томруулах нь хуурмаг зүйл юм.
Бэлгийн дааврын нөлөөгөөр хөхний хэмжээг нэмэгдүүлэх нь гарцаагүй ч эрүүл байх баталгаа байхгүй. Юуны өмнө хөхний булчирхай гэж юу болохыг тодорхойлох шаардлагатай. Түүний бүтцэд булчирхайлаг эд (сүү үүсдэг) байдаг бөгөөд энэ нь эд эсийн өөхний давхаргаар хүрээлэгдсэн байдаг - энэ нь хөхний хэмжээг өгдөг. Хөхний булчирхайн суваг ньгол холбогч эдэд.
Гэрийн нөхцөлд хөхний булчирхайг ихэсгэх нь булчирхайлаг эсвэл өөх тосны эдийн хэмжээг нэмэгдүүлснээр боломжтой гэдгийг онцлон тэмдэглэж байна. Цээжний булчинг бэхжүүлэхэд чиглэсэн биеийн тамирын дасгалууд нь цээжийг төгс хэлбэрт оруулахад тусална. Мөн арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлэх тусгай гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь хөх томруулах үр нөлөөг сайжруулна.
Гэсэн хэдий ч мэс заслын бус аргаар хөх томруулах, тухайлбал хэвлийн хөндийн дээгүүр байрлах булчинг бэхжүүлэхэд чиглэсэн биеийн тамирын дасгалууд нь тусгай арга барил шаарддаг гэж мэргэжилтнүүд хэлж байна. Тэдэнд бүү авт.
Ачаалал ихсэх тусам цээжийг "эрэгтэй" хувилбарын дагуу шахах боломжтой тул сургалтыг тунгаар хийх хэрэгтэй.
Гэртээ та дараах дасгалуудыг хийж болно:
1). Хөлөө мөрний өргөнөөр байрлуулж, гараа шалны гадаргуутай зэрэгцүүлэн сунгаж, алга нь хоорондоо холбогдсон байх ёстой. Дараа нь ээлжлэн эхлээд нэг гараараа, дараа нь нөгөө гараараа эсрэг талын алган дээр аль болох чанга наа. Та энэ дасгалыг хэд хэдэн удаа хийх хэрэгтэй.
2). Хөлийг мөрний өргөнөөр зайлуулж, хөл нь бие биетэйгээ параллель байх ёстой. Нэг гараа гуян дээр тавьж, нөгөө нь урагшаа, дараа нь арагшаа чиглэсэн 5-6 тойргийг "дүрслэх" ёстой. Дээрх дасгал нь мөн хэд хэдэн хандлагыг агуулдаг.
Бэлтгэл дууссаны дараа мэргэжилтнүүд сэрүүн шүршүүрт орохыг зөвлөдөг бол хөхний ёроолоос хөхний толгой хүртэлх чиглэлд бага зэрэг массаж хийх хэрэгтэй. Булчирхайг хэт их массаж хийх боломжгүй, учир нь энэ нь түүний бүтцэд өөрчлөлт орж, хүнд өвчин тусах болно.
Хөх томруулах арга нь албан ёсны болон уламжлалт анагаах ухааны аль алиныг нь ашигладаг бөгөөд тодорхой хоолны дэглэмийн дагуу хийх боломжтой. Энэ нь илүүдэл жинтэй биш хүмүүст үнэн байдаг, учир нь илүүдэл жинтэй эмэгтэйчүүдэд өөхний эд эсийн хэмжээ ихэссэнээс хөх нь томордог.
