Видео: Падыг хэрхэн зөв хэрэглэх вэ?
2024 Зохиолч: Henry Conors | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-12 10:57
Ийм асуулт олон залуу охидын ичимхий байдлаас болж гарч ирдэг бөгөөд тэд бүр ээжээсээ тусламж хүсэхээр шийддэггүй. Тиймээс, энэ нийтлэлд бид жийргэвчийг хэрхэн ашиглах талаар сурахад тань туслах болно. Энэ нь туйлын энгийн бөгөөд та эдгээр эрүүл ахуйн зүйлсийг хялбар бөгөөд амжилттай зохицуулах болно.
Жийргэвчийг хэрэглээнийхээ дагуу өдөр тутмын болон чухал өдрүүдэд хуваадаг бөгөөд энэ тухай мэдээлэл бүтээгдэхүүний сав баглаа боодол дээр үргэлж байдаг. Эдгээр нь үтрээний ялгадасыг шингээх замаар өдрийн турш хуурайшихад туслах зорилготой юм. Жийргэвчийг хэрхэн ашиглах талаар сурч эхлэхийн тулд та дэвсгэрийг багцаас гаргаж, шулуун, далавч болон гадна талаас наалдамхай талыг бүрхсэн туузыг арилгах хэрэгтэй. Одоо та угаалга авч, эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүнийг дотуур өмдний дотор талд байрлуулж, дундуур нь нааж болно. Наалдамхай тууз нь заавал байх ёстой гэдгийг анхаарна уудотуур өмд рүү. Та хийх ёстой зүйл бол дотуур хувцасны дэвсгэрийг дарж, өмсөж, тав тухыг мэдрэхэд л хангалттай.
Эдгээр эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүнийг солих давтамж нь таны ялгадас элбэгтэй шууд холбоотой. Үндсэндээ энэ процесс гурваас дөрвөн цаг тутамд давтагддаг боловч зарим тохиолдолд цагийг хагасаар бууруулдаг. Хэрэв та өдрийн цагаар дэвсгэрийг хэрхэн ашиглахаа ойлгож байгаа бол тав тухтай унтахын тулд шөнийн тусгай сонголтыг ашиглах нь илүү тохиромжтой. Тэдгээрийн урт, өргөн нь илүү том бөгөөд энэ нь илүү тав тухтай, тайвшрахад тусалдаг.
Пискийг хэрхэн ашиглахыг ойлгож, өөрт хамгийн тохиромжтойг нь олохын тулд та хэд хэдэн сонголтыг туршиж үзэх хэрэгтэй. Бэлгийн эрхтнүүдийн арьсны нөхцөл байдалд үргэлж анхаарлаа хандуулаарай: хэрэв цочрол, тууралт гарч ирвэл, тааламжгүй мэдрэмж, загатнах шинж тэмдэг илэрвэл эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүнээ нэн даруй соль, тэдгээр нь танд тохирохгүй! Хувцас, дотуур хувцаснаас гоожиж байгаа эсэхийг тогтмол шалгаж байгаарай. Хэрэв та дэвсгэрээ жигд бус түрхсэн эсвэл шилжсэн бол ийм зүйл тохиолдож болно.
Өдөр тутмын эрүүл ахуйн бүтээгдэхүүнээ цүнхэндээ байнга авч явахыг хичээгээрэй. Хэрэв таны сарын тэмдэг гэнэт эхэлбэл тэд таныг эхний мөчид хамгаалах болно. Ийм зүйлтэй анх удаа тулгарсан хүмүүст зөвхөн бага зэрэг мэдээлэл, ашиглах заавар хангалтгүй байж магадгүй юм. Энэ тохиолдолд дэвсгэрийг хэрхэн зөв ашиглахыг ойлгохын тулд юу хийх хэрэгтэй вэ? Алхам алхмаар зааварчилгаа бүхий зургуудыг өсвөр насны охидод зориулсан тусгай сэтгүүлээс үзэх боломжтой.
Залуу хүн номын тасагт ийм ном байгаа эсэхийг асуухад ичиж зовох нь ойлгомжтой. Хүн бүр ийм алхам хийхээр шийддэггүй, учир нь бид түүний амьдралын дотно талыг ярьж байна. Тиймээс ээжтэйгээ ярилцах нь зөв шийдвэр байх болно, тэр бол таны хамгийн дотны хүн юм. Хэрэв та гадны хүмүүсээс тусламж хайж эхэлбэл буруу болно. Ээж таны мэдрэмжийг хамгийн сайн ойлгож, жийргэвчийг хэрхэн зөв ашиглахыг зааж, үргэлж дээгүүр байхын тулд чухал өдрүүдэд хувцасны шүүгээ сонгох болно.
Зөвлөмж болгож буй:
Хэрхэн зөв амьдрах вэ. Хэрхэн сайхан, аз жаргалтай амьдрах вэ
Зөв амьдрал… Энэ юу вэ, хэн хэлэх вэ? Энэ ойлголтыг бид хэр олон удаа сонсдог вэ, гэхдээ бүх зүйлийг үл харгалзан хэрхэн зөв амьдрах вэ гэсэн асуултанд хэн ч тодорхой хариулж чадахгүй
Хутга, сэрээ, халбага зэргийг хэрхэн зөв хэрэглэх талаар
Энэ нийтлэлд сэрээ, халбага, хутга зэргийг ёс зүйн дагуу хэрэглэх дүрмийг тайлбарласан болно. Хутга хэрэглэх, хэрэглэхгүй байх тохиолдол байдаг. Үүнээс гадна хавтан дээрх төхөөрөмжүүдийн байрлалаар мэдээлэл дамжуулах арга замыг зааж өгсөн болно
Хятад савхыг хэрхэн барих, хэрхэн зөв хооллох талаар
Энэ нийтлэлд хятад савхыг хэрхэн барих, хэрхэн идэх талаар тайлбарласан болно. Та мөн эдгээр төхөөрөмжүүдтэй холбоотой ёс зүйн дүрмийг сурах болно
Арьсан гутлаа хэрхэн арчлах вэ? Өвлийн савхин гутлыг хэрхэн зөв арчлах вэ?
Гутал жилийн аль ч үед арчилгаа шаарддаг. Мэдээжийн хэрэг, борооны улиралд илүү их. Үүнээс болж бохирдож, дараа нь гоо зүйн үзэмжийг алддаг. Тиймээс арьсан гутлыг хэрхэн зөв арчлах талаар мэдэх нь маш чухал юм. Үүнийг хийхийн тулд янз бүрийн арга, хэрэгсэл байдаг. Тэд аливаа бохирдлыг арилгах боломжтой
Сундгалах өдрийг хэрхэн тооцоолох вэ. Суперовуляци хийх эхний өдрийг хэрхэн зөв тооцоолох вэ
Эмэгтэй бие бол маш нарийн төвөгтэй, төгс систем юм. Сар бүр эрүүл эс нь өндгөвчнөөс гарч ирдэг бөгөөд үүнээс шинэ организмын бүх эсүүд үүсдэг. Гэвч харамсалтай нь амьдралд энэ нарийн төвөгтэй үйл явцад нөлөөлж болох олон хүчин зүйл байдаг. Тиймээс Суперовуляци хийх өдрийг хэрхэн тооцоолох талаар олон арга замууд байдаг