Утааны заль мэх: үр дүнтэй бөгөөд энгийн

2024 Зохиолч: Henry Conors | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-12 11:01

Энэ бүх гайхалтай утааны заль мэхийг хийхийн тулд танд дэгээ, электрон тамхи эсвэл вап хэрэгтэй болно. Зарим хүмүүс шүүлтүүр нь эвдэрсэн энгийн тамхи ийм заль мэх хийнэ гэж боддог ч ийм тамхи татах нь уушгинд хоёр дахин хор хөнөөл учруулдаг.

Утааны цагираг

Утаатай ийм заль мэхийг хамгийн гайхалтай гэж үздэг. Үр дүнд хүрэх хоёр арга бий:

1. Амандаа их хэмжээний уур авч, хэлнийхээ үзүүрийг хэлнийхээ хажууд байлгаж уруулаа хурдан "O" болго. Богино амьсгалаар бага тунгаар утаа гарга.
2. Энэ арга нь ижил үйлдэлтэй, зөвхөн энэ тохиолдолд та "О" эгшгийг мөгөөрсөн хоолойгоор дуудах хэрэгтэй. Дуу нь өөрөө сонсогдохгүй - зөвхөн хоолойд чинь товших шиг л болно. Амаа өргөн тойрог хэлбэрээр нээхээ мартуузай.

Энэ бизнест дадлага хийх нь чухал. Эхний цагиргууд хурдан задарч эсвэл огт ажиллахгүй бол бүү шантар.

Сүнс давхар хийсвэр

Тамхины утааны трик дараах байдлаар хийгдсэн:

1. Чирч ав, гэхдээ утааг уушгиндаа бүү хий - амандаа барь.
2. Толгойгоо бага зэрэг удаанаар арагш хазайлгахутааг 1-2 секундын турш гарга. Хэлээ тагнай дээр дарж байгаарай. Сүүлийн шатанд огцом доошлуул.
3. Утааны үүл нүүрнээсээ 5-10 см зайд уруулаа үл ялиг ангайлгаж, толгойгоо түүн лүү хазайлгаж байхад арагшаа хурдан амьсгалж, бүрэн цуглуулахыг хичээгээрэй.

"Франц амьсгал", "хүрхрээ"

Эдгээр утааны заль мэхийг ингэж хийдэг:

1. Утаагаар хоёр, гурван секунд амьсгална. Үүнийг амандаа байлгах нь чухал. Үүний тулд та шишүүхэй шиг хацараа бага зэрэг ил гаргаж болно.
2. Одоо амаа ангайлган доод уруулаа гаргаж, утаагаа аажуухан гаргаж эхлээрэй. Энэ нь дээшлэх болно.
3. Утаа хамартаа хүрмэгц уурыг нь аажмаар амьсгалж эхлээрэй.

Утаатай шил

Магадгүй хамгийн амархан дэгээгээр тамхи татдаг заль мэх. Аль болох их утааг амьсгалж, аажмаар ирмэг дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, шилэнд гаргаж эхэлнэ. Сургалтын хувьд та сүрэл хэрэглэж болно.

Ширээн дээрх хар салхи

Мөн хангалттай хялбар арга. Тайван өрөөнд утааны том хэсгийг ширээний гадаргуу дээр гарга. Дараа нь гараараа сугалж аваад, хар салхины суурь гэх мэт нимгэн хоолой болгон сайтар мушгина. Жинхэнэ хар салхи үүсгэхийн тулд дасгал хийх л хэрэгтэй.

Утаатай савангийн хөөс

Эдгээр бол маш гайхалтай утааны заль мэх юм. Бөмбөлөгүүд хагарч, уур гарав. Та дараах байдлаар анхаарлаа төвлөрүүлж болно:

1. Аяга таваг угаагч шингэнийг аяганд бага зэрэг усаар шингэлж, коктейлийн сүрэл олж эсвэл хүүхдийн хөөс хэрэглээрэй.
2. Утаа амьсгалах тусам утааны бөмбөлөг ихэсдэг.
3. Утааг савантай усанд сайтар дүрсэн сүрэл рүү аажуухан гарга.

Утааны бүх заль мэхийг тайлбарлахад хялбар боловч машин дээр хэрхэн хийхийг сурахын тулд хатуу бөгөөд нухацтай дадлага хийх хэрэгтэй. Зөвхөн эдгээр заль мэхийг өдөр бүр давтаж, ур чадвараа дээшлүүлснээр та эдгээр үйлдлүүдийг сурахаас гадна тэдгээрийг нэгтгэж, шинэ болгон хувиргах боломжтой болно. Гэхдээ тамхи татах, тамхи татах, дэгээ татах нь таны эрүүл мэндэд хортой гэдгийг санаарай.