Өнөөдөр олон хүн амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн идэхээс татгалзаж байна. Жил бүр амьтны аймгийн төлөөлөгчдийн тоо мэдэгдэхүйц буурч байгаа тул энэ нь санамсаргүй хэрэг биш юм. Дэлхийн экологичид энэ асуудалтай тэмцэж байна. Мөн олны танил хүмүүс амьтны тоо толгойг сэргээхийг хүсч байна. Манай нийтлэлд хамгийн алдартай цагаан хоолтон оддыг жагсаасан болно.
Цагаан хоолтон гэж хэн бэ?
Өнөөдрийн байдлаар цагаан хоолтны 8 төрөл мэдэгдэж байна. Цагаан хоолтон бол амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс бүрэн хассан хүмүүс юм. Тэд мах, өндөг, сүү, загас, тэдгээрээс бэлтгэсэн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэдэггүй. Хатуу цагаан хоолтон хүмүүс ч гэсэн хоолны дэглэмдээ элсэн чихэр, архи нэмдэггүй.
Цагаан хоолтон бусад төрөлд хамаарах хүмүүс үүнийг хэсэгчлэн баримталдаг. Дүрмээр бол тэд энэ эсвэл тэр бүтээгдэхүүнээс татгалзаж чадахгүй. Ихэнхдээ алдартнуудын дунд цагаан хоолтон байдаг. Тэд үслэг, арьс ширний бүтээгдэхүүн авахаас татгалзаж, зөвхөн хүнсний ногоо, үр тариа иддэг. Хамгийн ихнийтлэг төрөл нь ovolacto-vegetarianism юм. Энэ тохиолдолд хүн махан бүтээгдэхүүнээс бүрэн татгалздаг ч өндөг, сүүг тогтмол хэрэглэдэг.
Цагаан хоолтон хүмүүс өөрсдийнхөө хоолны дэглэм нь амьтны аймгийг нөхөн сэргээхэд хувь нэмэр оруулдаг гэж үздэг. Энэ амьдралын хэв маяг нь мах борлуулахын тулд үхдэг малын тоог эрс бууруулна гэж тэд үзэж байна.
Жаред Лето
Лето Жаред бол алдартай жүжигчин, найруулагч, хөгжимчин юм. Тэрээр дэлхийн хамгийн том амьтан хамгаалах байгууллагын нэг гишүүн юм. Тэрээр фэнүүдээ одоо дэлхийн загас агнуурын салбартай идэвхтэй тэмцэж буй Greenpeace-ийг дэмжихийг байнга уриалдаг.
Хэдэн жилийн өмнө Лето ярилцлага өгөхдөө Жаред зөв унтаж, тусгай хооллолтын ачаар эрүүл, эрч хүчтэй байдгаа хэлж байсан. Тэрээр 23 жилийн өмнө хоолны дэглэмээ өөрчилсөн. Жингээ хасахын тулд тэр бүр түүхий хоолны дэглэм барьжээ.
Цөөхөн хүн мэддэг ч жүжигчин хоол тэжээлийн талаархи зарчмаасаа хоёр ч удаа татгалзсан. Энэ нь санамсаргүй хэрэг биш, учир нь Жаред мэргэжилдээ маш их хайртай. Жишээлбэл, нэг кинонд тэр загас идэх ёстой байсан.
Цагаан хоолтон Холливудын одод ихэвчлэн амьтнаас хийсэн хувцаснаас татгалздаг. Дөрвөн жилийн өмнө Жаред Лето үслэг захтай олны хүртээл болсон. Сэтгүүлчид зүгээр ч нэг ингэж орхисонгүй. Тэд жүжигчин, хөгжимчин хоёрыг буруутгасан хэд хэдэн асуулт асуув. Гэсэн хэдий ч Жаред хэзээ ч жинхэнэ үслэг эдлэл өмсөөгүй гэдгээ мэдэгдсэн бөгөөд цаашид ч өмсдөггүйхийхгүй. Түүний худалдаж авсан бүх зүйл нь хиймэл материалаар хийгдсэн байдаг.
Жаред Лето амьтад болон байгаль орчныг хамгаалах бүх төрлийн арга хэмжээнд тогтмол оролцдог. Тэрээр бүх шүтэн бишрэгчиддээ түүний үлгэр жишээг дагахыг уриалж байна. Бүх цагаан хоолтон одууд үүнийг хийдэггүй. Олон хүмүүс ингэж амьдардаг гэж ярьдаг. Гэвч үнэн хэрэгтээ тэд өөрсдийн зан чанарт аль болох их анхаарал хандуулахын тулд л үүнийг хийдэг.
Жаред Лето наснаасаа нэлээд залуу харагддаг гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Цөөхөн хүн мэддэг ч 40 гаруй настай. Тэрээр зөвхөн спорт, ер бусын хоолны дэглэмийн ачаар ийм үр дүнд хүрсэн гэж мэдэгджээ.
Петра Немцова
Петра Немкова бол Чех улсын загвар өмсөгч юм. Тэрээр дэлхий даяар алдартай бөгөөд эрэлт хэрэгцээтэй байдаг. Тэрээр цагаан хоолтон болоод есөн жил болж байна. Загварын амьдралын талаархи үзэл бодол өөрчлөгдсөн нь нэг өдөр тэрээр усан сангаас загас барих ажлыг одоогийнхтой ижил хэмжээгээр хийвэл 2048 он гэхэд энэ хэвээр үлдэхгүй гэдгийг мэдсэнтэй холбоотой юм. манай гараг ерөөсөө. Петра Немцова зөв хооллолтыг баримталж, эрүүл амьдралын хэв маягийг баримталж, тогтмол бясалгал хийж, тусламж хэрэгтэй хүмүүст тусалдаг. Хэдэн жилийн өмнө охин хайртай хүнээ алдаж, амиа алдах шахсан. Түүний амьдралыг үзэх үзэл нь түүнд хамгийн богино хугацаанд сэргэх боломжийг олгосон.
Алек Болдуин
Алек Болдуин бол дэлхийд алдартай жүжигчин юм. Тэрээр биеийн ерөнхий байдлыг сайжруулахын тулд цагаан хоолтныг сонгосон. Таван жилийн өмнө тэрчихрийн шижинтэй гэж оношлогдсон. Тэр даруй өдөр тутмын хоолны дэглэмээ эрс өөрчилж, спортоор хичээллэж эхлэв. Тэрээр өсвөр насандаа үхрийн махнаас татгалзсан. Юу гэвэл тэр тугалаа удаан таргалуулсан. Хожим нь тэрээр эцэг эхээсээ малын махыг аль болох ихээр гаргаж авахын тулд энэ нь зайлшгүй шаардлагатай болохыг олж мэдсэн. Алек Болдуин тугалтай зууралдав. Тэр амьтныг устгасны дараа үхрийн махнаас бүрмөсөн татгалзсан.
Жүжигчин цагаан хоолны дэглэм барихыг зөвлөж байна. Тэрээр олон нийтийн сүлжээн дэх хуудсаараа хоол идэхээсээ өмнө сайтар бодож, амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн ороогүй хоолны дэглэмийг илүүд үзэхийг уриалж байна.
Stars-raw хоолчид болон цагаан хоолтнууд нэлээд түгээмэл байдаг. Ийм амьдралын хэв маяг нь зөвхөн гадаад төрх төдийгүй сайн сайхан байдлыг хэрхэн өөрчилж болохыг тэд өөрсдийн жишээн дээр харуулдаг. Ийм учраас одод өөрсдийн үзэл бодлоо аль болох олон нийтэд сурталчлахыг хичээдэг.
Гудвин Жиннифер
Амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн хэрэглэдэггүй оддын жагсаалтыг дуусгаж байна, Жиннифер Гүүдвин. Тэрээр алдартай жүжигчин юм. Тэрээр мах, загас, өндөг, зөгийн бал, бяслаг, сүүг хоолны дэглэмээс бүрэн хассан. Жүжигчин цагаан хоолыг хатуу баримталдаг.
Жиннифер Гүүдвин хэлэхдээ анх тогтсон хоолны зуршлаас салахад хэцүү байсан. Ихэнх тохиолдолд эргэн тойрныхоо нийгэм цагаан хоолтныг хүлээн зөвшөөрдөггүй гэж тэр үзэж байна. Эхлээд тэр захиалга өгөхдөө ичиж байсанресторанд. Жүжигчин бүсгүй найзууд нь түүнийг ойлгохгүй гэж бодсон. Цагаан хоолтнуудын ачаар арьсны асуудлаас ангижирсан гэж охин үзэж байна. Жүжигчин маханд дуртай ч үхсэн амьтдын тоог хадгалахын тулд махыг бүхэлд нь хасчээ.
Уайлд Оливиа
Оливиа Уайлд Холливудын хамгийн үзэсгэлэнтэй жүжигчдийн нэгд тооцогддог. Цагаан хоолтон, идэвхтэй амьдралын хэв маяг нь түүнийг төгс дүр төрхтэй болоход тусалсан гэж тэр үзэж байна. Жүжигчин 16 жилийн турш хоолны дэглэмийн хязгаарлалтыг баримталсан. Гэсэн хэдий ч түүний амьдралд хүнд хэцүү үе тохиолдоход тэрээр жижиг зүсэм бяслаг идэх боломжтой гэдгээ нуудаггүй. Оливиа Уайлд ихэвчлэн амьтдад харгис хэрцгий ханддаг үйл ажиллагаанд оролцдог. Тусгай хоол тэжээлийн ачаар тэрээр эрч хүчтэй, залуу мэт санагддаг.
Бэрримор Дрю
Алдартай хүмүүсийн дунд нэгэн үе амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнээс татгалзаж байсан ч хэсэг хугацааны дараа хооллох зуршилдаа эргэн орсон хүмүүс байдаг. Тэдний дунд Холливудыг байлдан дагуулсан жүжигчин Дрю Бэрримор ч бий. Охин хайртай хүнийхээ төлөө амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс хасчээ. Энэ шалтгааны улмаас Дрю шашин шүтлэгээ өөрчилсөн. Жүжигчин долоон жил цагаан хоолтон болсон.
Орос дахь алдартай цагаан хоолтон
Оросын цагаан хоолтон одууд Холливудын оддын нэгэн адил амьтдын хүчирхийллийн эсрэг тэмцэлд идэвхтэй оролцож байна. Иван Поддубный (Полтава мужийн уугуул) бол 100 гаруй кг жинтэй тамирчин юм. Тэр 67 настайАмерикийн хүчтэй бөхчүүдийг ялсан. Хүчтэй байхын тулд хоол хүнсэндээ мах нэмэх шаардлагагүй гэдгийг тэрээр өөрийн туршлагаар харуулсан. Иван зөвхөн тамирчдад төдийгүй цагаан хоолтнуудад ч сонирхолтой байдаг.
Лев Толстой гэж хэн болохыг хүн бүр мэддэг. Тэрээр насанд хүрсэн хойноо гахай алахыг нүдээрээ харсан. Үүний дараа тэрээр нядалгааны газар очиж, бух үхсэнийг харав. Энэ шалтгааны улмаас тэрээр амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнээс бүрэн татгалзав. Зохиолчийн эрүүл мэнд төдийгүй амьдралыг үзэх үзэл нь ийм хоол тэжээлтэй холбоотой байв. Хоолны дэглэмээ өөрчилснөөр тэрээр овъёосны гурил, хатаасан жимс идэж эхлэв. Амьдралынхаа сүүлийн жилүүдэд Лев Толстой эрүүл амьдралын хэв маяг, цагаан хоолтныг идэвхтэй сурталчилж байв.
Анастасия Волочкова гэж хэн болохыг хүн бүр мэддэг байх. Оросын балетчин эрт дээр үеэс махаа бүрмөсөн орхиж, зөвхөн загасыг түүхийгээр нь иддэг. Анастасия хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ, самар, шербет, зайрмаг, тараг зэргийг илүүд үздэг. Тэр бяслаг ховор иддэг.
Волочковагийн төгс өдрийн хоол нь чанасан манжин, бууцай, бага зэрэг оливын тосноос бүрддэг. Тэрээр хүүхэд байхдаа цагаан хоолтон болсон. Дараа нь тэр амжилтанд хүрэхийн тулд биеийн галбираа сайтар хянах шаардлагатай болсон.
Валериа Гай Германика бол Оросын найруулагч юм. Охин хэнийг ч хайхрамжгүй орхидоггүй дуулиантай кино хийдэг. Валерия Энэтхэгийн гүн ухаанд дуртай бөгөөд үргэлж бага хэмжээний хоол иддэг. Түүний хоолны дэглэм нь зөвхөн ашигтай байдагбүтээгдэхүүн. Түүний хамгийн дуртай хоол нь сэвэг зарам, бор будаа юм. Олон цагаан хоолтон одод нэмэлт фунт хаяхын тулд тусгай хоолны дэглэм сонгосон байдаг. Гэсэн хэдий ч Валерия Гай Германика охиноо төрсний дараа амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнээс татгалзжээ. Тэрээр бүх амьд биетүүд төрөх нь ямар хэцүү байдгийг ойлгож, мах идэж чадахаа больсон.
Жессика Симпсон
2010 онд алдарт дуучин Жессика Симпсон цагаан хоолтон болсноо зарласан. Түүний хоолны дэглэмд зөвхөн жимс, хүнсний ногоо багтдаг. Бие махбодоо хорт бодисоос цэвэрлэхийн тулд хоолны дэглэмээ өөрчилсөн. Тэрээр шүтэн бишрэгчиддээ хэлэхдээ өөрийгөө жингээ хасахыг хүсэхгүй байгаа бөгөөд амьтдыг өрөвдөх сэтгэлд хөтлөгддөггүй гэж хэлжээ. Дуучин бүсгүй эрүүл мэндээ сайжруулах, бие махбодоо хортой бодисоос цэвэрлэхийн тулд зөв хооллолтыг нэн тэргүүнд тавихаар шийджээ. Жессика Симпсон багаасаа шарсан төмс, түргэн хоол, маханд дуртай байсныг тэмдэглэх нь зүйтэй. Энэ шалтгааны улмаас дуучинд тогтсон хоолны зуршлаасаа салах нь нэлээд хэцүү байсан.
Брэд Питт ба цагаан хоолтон
Хамгийн алдартай цагаан хоолтнуудын нэг бол Брэд Питт юм. Тэр бол гайхалтай авъяаслаг жүжигчин төдийгүй гайхалтай нөхөр, аав юм. Зөвхөн ургамлын гаралтай хоол хүнс нь хүнд эерэг нөлөө үзүүлдэг гэдэгт тэр итгэлтэй байна. Энэ нь санамсаргүй хэрэг биш, учир нь энэ нь асар их хэмжээний ашигтай ул мөр элемент агуулдаг.
Брэд Питт хүүхэд байхдаа яаж муудаагүй тухайгаа байнга ярьдаг. Тэрээр өдөр бүр бүх америкчуудын уламжлалт хоол, тэр дундаа түргэн хоол иддэг байв. ДээрЖүжигчинд Анжелина Жоли эерэгээр нөлөөлсөн. Түүнтэй гэрлэснээр Брэд Питт амьдралыг үзэх үзэл бодлоо эргэн харж чадсан юм. Тэрээр спортоор хичээллэж, зөв хооллолтод шилжиж, тусламж хэрэгтэй хүмүүст тусалж эхэлсэн.
Брэд Питт шинэ хоолны дэглэмийн ачаар өөрийгөө илүү сайн мэдэрч эхэлсэн гэж үзэж байна. Тэрээр амьтны гаралтай бүх бүтээгдэхүүнийг хасах нь тархины үйл ажиллагааг сайжруулж, цусны урсгалыг нэмэгдүүлдэг гэж мэдэгджээ. Брэд Питтийн хувьд цагаан хоолтон бол загварын чиг хандлага биш харин амьдралын хэв маяг юм.
Жүжигчний эхнэр ч гэсэн буяны үйлсэд идэвхтэй оролцож, амьтдыг хамгаалдаг ч мах идэхээс татгалздаггүй гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Үүний үндсэн дээр эхнэр, нөхөр хоёр ихэвчлэн маргаантай байдаг. Жүжигчин гэр бүлээ амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнээс бүрмөсөн татгалзахыг хүсч байна гэж мэдэгджээ. Одоогийн байдлаар Анжелина гэр бүлийн хоолны дэглэмийг өөрчлөхөөс татгалзаж байна. Тэрээр цагаан хоолтон нь хүүхдийн өсөн нэмэгдэж буй биед сөргөөр нөлөөлдөг гэж үздэг. Энэ нь тийм биш гэж Британийн эрдэмтэд үзэж байна. Туршилтын үр дүнгээс үзэхэд хоолны дэглэм нь мах агуулаагүй хүүхдүүд ямар ч хазайлтгүй хөгжиж, амьтны гаралтай бүтээгдэхүүний хэрэгцээг мэдэрдэггүй.
52 настай Брэд Питт цагаан хоолтон хоолныхоо ачаар залуухан, эрч хүчтэй харагдаж байна. Тэр маш сайн мэдэрч, эрүүл мэндийн асуудалгүй. Тийм ч учраас тэрээр гэр бүлийнхээ бүх гишүүдэд төдийгүй шүтэн бишрэгчдэдээ амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнээс бүрмөсөн татгалзахыг зөвлөж байна.
Пол Маккартни
Пол Маккартни алдартайдэлхийн рок од. Хөгжимчин амьтанд хийсэн туршилтыг дэмжихээс үргэлж татгалзсаар ирсэн. Сонгосон хүнээ нас барсны дараа тэрээр цагаан хоолтныг идэвхтэй сурталчилж байв. Тэрээр ямар нэгэн шалтгаанаар гудамжинд гарсан тэжээвэр амьтдад хандив цуглуулсан. Хөгжимчин хүн төрөлхтний тусын тулд амьтдад хор хөнөөл учруулсан мэргэжилтнүүдийг үргэлж үл тоомсорлодог.
Пол Маккартни үргэлж амьтдыг хайрлаж, үнэлдэг байсан. Тэрээр гэрлэж байхдаа цагаан хоолтныг сонгосон. Хөгжимчин эхнэр Линдатайгаа хамт амьтдыг идэвхтэй хамгаалдаг байв. Эцэст нь Макдоналдс хүртэл цагаан хоолтон болно гэж тэр үзэж байна. Та жаахан хүлээх хэрэгтэй. Түүний бодлоор хүн бүр цагаан хоолтон болвол дэлхийн хэд хэдэн асуудал нэг дор шийдэгдэнэ. Манай гарагийн экологи хангалттай хурдан сэргэж, амьтад устах аюулд орохоо болино. Тэр үед л дэлхий дээр бүрэн эв найрамдал бий болно гэдэгт итгэдэг.
Дүгнэлт
Амьтны гаралтай бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмээс хасах эсэх нь танд хамаарна. Өнөөдөр энэ амьдралын хэв маяг улам бүр түгээмэл болж байна. Дэлхий даяар цагаан хоолтон одууд байдаг. Тэдний жишээг харахад махыг хоолны дэглэмээс хасах нь сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг болохыг харж болно. Эрүүл байгаарай!
