Гадаад төрхөндөө бүрэн сэтгэл хангалуун хүнийг олох хэцүү. Хүн бүр сайжруулахыг хүсдэг ямар нэг дутагдалтай байдаг. Дүрмээр бол эмэгтэйчүүд хөхнийхөө талаар байнга гомдоллодог. Одоо хэтэрхий жижиг, одоо том, одоо өтгөн, одоо хурц. Эмэгтэй хүний биеийн энэ хэсгийн төгс төгөлдөр байдлын талаархи бүх субьектив дүгнэлтээс харахад олон гоо үзэсгэлэн нь хөхөө өөрчлөхийг хүсдэг боловч онцын шаардлагагүй бол гоо сайхны мэс засал хийлгэхээс айдаг. Үүнээс гадна, энэ нь хэтэрхий үнэтэй бөгөөд үр дүн нь үргэлж таны хүссэнээр байдаггүй.
Хөхний толгой хэт том, бараан өнгөтэй байдагтай холбоотой гомдол их гардаг. Энэ нь ялангуяа төрсний дараа эмэгтэйчүүдэд үнэн байдаг. Олон бүсгүйчүүдийн хувьд энэ нь өөртөө эргэлзэх шалтгаан болдог. Тэд хөшиж, эр хүнд хөхөө харуулахаас ичдэг. Мэс засалгүйгээр хөхөө засахад туслах боломжтой юу? Эмэгтэй хүн хөхний толгойгоо хэрхэн багасгах вэ? Энэ асуудлыг шийдэхийг хичээцгээе.
Том хөх бол асуудал шүү
Ихэнх тохиолдолд энэ дутагдал байгаа эсэх нь зорилгоос хамаардаггүйбодит байдал, гэхдээ хэн нэгний субъектив үзэл бодол - эмэгтэй өөрөө эсвэл түүний дүгнэлт нь түүнд чухал ач холбогдолтой хүн. Дүрмээр бол, хөхний хөхний салбарт ийм эрх мэдэлтэй мэргэжилтэн бол хайртай хүн юм. Түүний хувьд эмэгтэй хүн бие махбодоо сайжруулахыг хичээдэг. Хажуугийн бүс үнэхээр томорсон үед хайртай хүнийхээ эрүүл мэндэд санаа зовох, эмэгтэй хүний биеийн бие даасан эрхтний гоо үзэсгэлэнгийн талаар хоосон дүгнэлт хийхээс ялгах хэрэгтэй.
Хэрэв амны хөндийн томрол хэвийн хэмжээнээс хэтрээгүй бол хөхний толгойг хэрхэн багасгах талаар бодох хэрэггүй. Хайртай хүнийхээ гоо үзэсгэлэнгийн талаарх дүгнэлтийг хэрхэн өөрчлөх талаар бодох нь дээр. Хэрэв өнөөдөр тэр хөхний толгойн хэмжээгээрээ сэтгэл хангалуун бус байвал маргааш биеийн бусад хэсэг нь муухай юм шиг санагдаж магадгүй юм. Хүнийг хайрлахдаа түүний дүр төрхийн дутагдал нь зэвүүцэл, тохуурхлыг үүсгэдэггүй. Хэрэв та хайртай залуудаа таалагдахын тулд хөхөө солихыг зөвшөөрч байгаа бол таны асуудал бол хөхний толгойн хэмжээ биш, харин өөртөө итгэх итгэл бага байх явдал юм. Энэ бол гоо зүйн биш сэтгэл зүйн асуудал.
Бие махбодь болон эргэн тойрныхоо ертөнцтэй зохицон амьдардаг эмэгтэйчүүдэд хөхний толгойг хэрхэн багасгах вэ гэсэн асуулт байдаггүй. Тэрээр хөхнийхөө хэлбэр, хэмжээг бодохгүйгээр өөртөө болон хамтрагчдаа баяр баясгаланг өгдөг. Харин эсрэгээр томорсон хөх нь бэлгийн тоглоомын нэмэлт эротик хүчин зүйл болдог. Таны том хөхтэй холбоотой асуудал санаа зовох зүйлгүй байж магадгүй гэж бодоорой. Өөр нэг зүйл бол ареолагийн өсөлт үнэхээр мэдэгдэхүйц юм. Энэ нь эрүүл мэндийн асуудалд анхаарал хандуулах ёстой. Дараа нь та эмчид үзүүлж, түүний зөвлөмжийг сонсох хэрэгтэйхөхний толгойн өөрчлөлтийн талаар.
Хөхний толгойн хэлбэр, хэмжээ, түүнчлэн тэдгээрийн эргэн тойрон дахь хэсэг нь тухайн организмын удамшлын шинж чанар, анатомийн бүтцээр тодорхойлогддог гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй. Тэд жирэмслэлт эсвэл хөхүүл үед өөрчлөгдөж болно. Гэхдээ хөхний толгойн хэлбэр, хэмжээг зөвхөн хуванцар мэс заслаар эрс өөрчлөх боломжтой. Том хөхийг хэрхэн багасгах талаар бодохоосоо өмнө ийм өөрчлөлт хийх шаардлагатай байгаа талаар бодох нь зүйтэй. Хөхний толгой бол маш нарийн хэсэг юм. Үйл ажиллагааны аливаа өөрчлөлтийг хийхийн тулд биеийн бүтцийн онцлогийг сайн ойлгох хэрэгтэй. Хөхний булчирхайн өнгө, хөхний толгойн хэмжээ нь статик үзүүлэлт биш юм. Тэд байгалийн шалтгааны улмаас өөрчлөгдөж болзошгүй.
Өсөх шалтгаан
Дүрмээр бол хөх болон хөхний булчирхайн хэмжээ пропорциональ байдаг. Хөхний хэмжээ том байх тусмаа жин нь томорч, ареола илүү өргөн, өнгө нь илүү хүчтэй, бараан өнгөтэй байдаг. Ареола 10 см хүртэл хэмжээтэй байвал хэвийн гэж үзнэ. Хөх томрох шалтгаан нь:
- Дааврын дутагдал.
- Сарын тэмдэг ирэх хугацаа.
- Жирэмслэлт.
- Хөхөөр хооллох.
- Хүчтэй антибиотикоор эмчилнэ.
- Насны өөрчлөлт.
Маш чухал бөгөөд чухал сэдэв бол жирэмсэн болон төрөх үеийн хөхний толгойн өсөлт юм. Ургийн жирэмслэлтийн үед ч гэсэн ареолагийн өнгө нь хар хүрэн болж өөрчлөгдөж, хил хязгаар нь өргөжиж, цээж нь хавдаж, сунгах тэмдгийг олж авдаг. Хөхөөр хооллох үед хөх, хөхний булчирхайн хэмжээ улам бүр нэмэгддэг бөгөөд энэ нь хөхүүл эмэгтэйчүүдэд асуулт үүсгэдэг. Төрсний дараа хөхний толгойг багасгах боломжтой юу? Ихэнхдээ санаа зовох нь дэмий хоосон байдаг, учир нь хөхөөр хооллохоо больсны дараа хөхний толгойн хэмжээ хэвийн хэмжээндээ эргэж ирдэг.
Жирэмсэн үеийн хөхний арчилгаа
Ховор тохиолдолд ийм зүйл тохиолддоггүй. Дараа нь эмэгтэй хүн гэртээ ганцаараа хөхний толгойг мэс засалгүйгээр багасгах арга замыг хайж эхэлдэг. Энэ талаар санаа зовохгүй байх, хөхний булчирхай, хөхний толгой хэт томрохгүйн тулд жирэмсэн үед болон хооллох бүх хугацаанд хөхний тусгай арчилгаа бүхий үр дүнтэй хоолны дэглэмийг баримтлах хэрэгтэй. Таны хөхийг хооллоход бэлдэж байх үед хөхний эдүүд ургаж эхэлдэг. Хөхний арьс хангалттай уян хатан, уян хатан биш бол энэ нь сунгах тэмдгүүдэд хүргэдэг. Заримдаа амны хөндийн хэмжээ ихсэх нь үрчлээстэй байдаг бөгөөд энэ нь хөхийг тааламжгүй болгодог.
Арьсанд коллаген хэрэгтэй
Хөхөө чанга, уян хатан байлгахын тулд байнга коллаген авах ёстой. Үүнийг хийхийн тулд эмэгтэй хүний хоол хүнс нь амьтны болон ургамлын гаралтай өөх тосыг агуулсан байх ёстой. Бие дэхь дутагдлыг нь арьсны төрөлд тохирсон чийгшүүлэгч тос, мөн цээжний байнгын тэжээллэг боолтоор нөхөж болно. Хэрэв та арьсны бат бөх, уян хатан байдлыг хадгалж байвал хүүхэд төрсний дараа хөхний толгойг хэрхэн багасгах талаар санаа зовох шаардлагагүй болно. Өмнөх бүх хэмжээ нь хөхөөр хооллож дууссаны дараа хэсэг хугацааны дараа сэргээгдэх болно. Янз бүрийн гэдгийг анхаарна уубараг бүх гоо сайхны салонууд мэргэшсэн процедурыг санал болгодог. Гэхдээ тэдгээрийг гэртээ ч хийж болно.
Далайн боодол
Төрсний дараа хөх агшиж болох уу? Хариулт нь эерэг байна. Энэ зорилгоор шим тэжээлийн боодол нь маш үр дүнтэй байдаг. Эдгээр нь жирэмсний үед ч гэсэн арола сунгахаас сэргийлэх боломжийг олгоно.
Хамгийн алдартай бөгөөд үр дүнтэй арга бол далайн байцааг боохдоо ашиглах явдал юм. Үүнийг хийхийн тулд 100 грамм бор замаг навчийг нэг литр бүлээн усанд (65 градус хүртэл) хагас цагийн турш дэвтээнэ. Хэрэв өрөөний температурт усанд дэвтээсэн бол 2 цаг болно. Бид цээжин дээрээ замаг тавьж, хальс, дулаан ороолт эсвэл ноосон хөнжилөөр бүрхэж, 30 минутын турш байлгана. Тусгаарлагчгүй бол замаг цээжиндээ байлгахад нэг цаг орчим болдог.
Цөцгийтэй маск
Хөхний толгойг хэрхэн багасгах вэ? Та дараах маскыг хэрэглэж болно. Цээжний арьсны уян хатан чанарыг цөцгий (1 tbsp) болон сарнайн дэлбэн (2 tbsp) холих замаар олж авдаг. Нэг төрлийн хольцыг 15 минутын турш түрхэж, хальс, алчуураар хучна.
Хөхний унжсан арьсанд самартай тэжээллэг хольцыг хэрэглэхийг зөвлөдөг - 4 ширхэг хушга, 1 халбага. зөгийн бал, цөцгийн тос, 1 шар. Самарыг сайтар хэрчиж, бүгдийг нь хольж, 20 минутын турш цэвэр арьсанд түрхэнэ. Тугалган цаасаар бүрхээрэй.
Хэрэв та хөхөөр хооллож байгаа бол халуун боолт хэрэглэхийг хориглоно.
Хөх, хөхний толгойд зориулсан тэжээл
Таны хоолны дэглэм эдгээрийг агуулсан байх ёстойбүтээгдэхүүн:
- Зэсээр баялаг үр тариа, буурцагт ургамал, хальсалсан далайн хоол.
- Цэнхэр өнгийн жимс.
- Цитрус, киви - витамин С өгнө.
- Тахианы шар - хүхэр хангадаг.
- Шар айрагны мөөгөнцөр ба нахиалсан улаан буудай - тэдгээрт цайр элбэг байдаг.
- Манжин, улаан лууван болон бусад улаан махтай ногоо нь цахиураар баялаг.
- Өөх тослог загас - Омега витамин ихтэй - 3, 6, 9.
- Анар, Сагаган, килантро нь төмөр өгдөг.
- Хулуу, банана, огноо, шар буурцаг, улаан перец, овъёосны будаа. Эдгээр хоол хүнс нь коллаген үйлдвэрлэхэд тусалдаг.
Намууны толгойноос ардын эмчилгээ
Албан ёсны анагаах ухаан хөхний толгойг багасгах ямар нэгэн эм санал болгож чадахгүй бол уламжлалт анагаах ухааны санал болгож буй зөвлөмжүүдтэй танилцацгаая. Хэрэв та мэс засал хийхгүйгээр эмэгтэй хүний хөхийг багасгах боломжтой эсэхийг сонирхож байгаа бол энэ нь үнэхээр бодитой гэдгийг мэдэж аваарай. Энэ асуудалд ардын аргууд туслах болно. Тэд олон зууны турш туршиж үзсэн бөгөөд бие махбодид хор хөнөөл учруулахгүй. Ардын эмчилгээг ашиглан эмэгтэй хүн цээжин дээрээ хөхний толгойг хэрхэн багасгах вэ? Үүнийг хийхийн тулд та хэд хэдэн үр дүнтэй жор мэддэг байх ёстой бөгөөд тэдгээрийг хэрэглэхээс залхуурах хэрэггүй.
Хөхний толгойг багасгахад туслах хамгийн үр дүнтэй арга бол намуу цэцгийн толгойн ердийн дусаах явдал юм. 50 г хуурай намуу толгойн хувьд 2 аяга ус шаардагдана. Эмийг буцалгаж, хөргөж, омог хүртэл хүлээнэ. Үүнийг компресс хийхэд хэрэглээрэй. Үр нөлөө нь 2-3 долоо хоногийн дараа нүдэнд харагдах болно. Энэ эмийг тогтмол хэрэглэх тусам илүү сайн үр дүнд хүрэх болно.хүрэх. Уламжлалт эмч нар хөхний булчирхайн нийт хэмжээ багасах тусам хөхний толгой болон арола хоёулаа пропорциональ хэмжээгээр буурна гэж амлаж байна.
Үнэрт тос
Хөхний толгойг багасгах бас нэгэн адил сайн арга бол үнэрт тос хэрэглэх явдал юм. Хамгийн харагдахуйц үр дүнд jojoba тос - 25 мл, усан үзэм (үрнээс) - 5 мл-ийн холимогоор хүрч болно. Та бүтээгдэхүүнийг арьсанд түрхэхэд л хангалттай. Тогтмол хэрэглэснээр энэ нь хөхний хэмжээг багасгахаас гадна сунгах тэмдгийг арилгахаас гадна насны толбыг арилгахад тусална. Сарнайн тосыг өдөр бүр эсвэл өмнөх хольцтой ээлжлэн түрхэхэд ижил үр дүнтэй байдаг. Хамгийн гол нь эмэнд бие даасан үл тэвчих явдал байхгүй.
Хөхний толгойг багасгах биеийн тамирын дасгал
Олон хүмүүс эмэгтэй хүний хөхийг яаж багасгах вэ гэж гайхдаг. Энэ тохиолдолд та тусгай биеийн тамирын дасгал хийхгүйгээр хийж чадахгүй. Эдгээр нь хөх, хөхний толгойн хэмжээг багасгахад тусалдаг. Биеийн тодорхой хэсэгт биеийн тамирын дасгал, ардын аргыг хослуулан хэрэглэснээр та мэс засалгүйгээр маш сайн үр дүнд хүрч чадна. Ийм олон дасгалууд байдаг. Та тэдгээрийг өөр өөр гимнастикийн тоног төхөөрөмжтэй эсвэлгүйгээр хийж болно. Энд хамгийн үр дүнтэй, үр дүнтэй нь:
- Талхалт нь шалнаас хэвтэх эсвэл хананаас босоо байрлалд хийх.
- Дамббелл эсвэл усны сав зэрэг бусад жингээр хажуу тийшээ өргөх.
- Аэробикийг онцолж байнацээжний хэсэгт биеийн дээд хэсэгт хийгддэг.
- Мөрний ирийг дээд зэргээр түлхэж, тайвшруулна.
- Эсргэгчтэй дасгал.
Ашигтай зөвлөгөө
Хөхний толгойг багасгах боломжтой юу гэсэн асуултын хариултыг бид аль хэдийн олж мэдсэн. Олон эмч нар хөхний толгой, арола томрох хамгийн түгээмэл шалтгаан нь илүүдэл жинтэй гэж үздэг. Физиологийн дагуу илүүдэл өөх нь энэ хэсэгт хуримтлагддаг - хөхний толгойн булчирхайн эдүүдийн дор хуримтлагдаж, сунах, нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг. Хөхний толгойг багасгахын тулд зөв хооллолт, дасгалын ачаар арьсан доорх өөх тосыг арилгах хэрэгтэй.
Хөх томруулахтай холбоотой асуудал нь дааврын суурь өөрчлөлттэй холбоотой байж болно. Хэрэв таны хөх хавдсан бол ямар ч объектив шалтгаангүйгээр нарийн мэргэжлийн эмч - эндокринологич, эмэгтэйчүүдийн эмч, маммологичтой холбоо барих нь илүү зөв байх болно. Лабораторийн нарийвчилсан судалгаа хийж, өөрчлөлтийн жинхэнэ шалтгааныг олж мэдсэний дараа танд зохих эмчилгээ эсвэл зохих зөвлөмжийг өгөх болно.
Хэрэв хөхний толгой томрох нь эмгэг шинж чанартай бөгөөд зөвшөөрөгдөх хэмжээнээс хэтэрсэн бол зөвхөн өндөр чанартай гоо сайхны мэс засал нь тэднийг хэвийн байдалд оруулахад тусална.
Дүгнэлт
Хөхний толгой болон амны хөндийн жижиг засварыг мэс засалгүйгээр амжилттай хийж болохыг бид олж мэдсэн. Энэ нь бага зэрэг нэмэгдэхэд хангалттай байх болно. Илүү хүнд тохиолдолд мэс заслын аргаар шийдвэрлэх шаардлагатай болно. Хэрэв хөх томрох асуудал бол илүүдэл өөхний хуримтлал юмамны хөндийн эд эсүүд, дараа нь эрүүл хооллолт, дасгал хөдөлгөөн нь тэдгээрийг цэвэр, гоо зүйн байдалд оруулахад тусална.
