Таны хаягийг доромжилсон тохиолдолд хэрхэн хариулах вэ

2024 Зохиолч: Henry Conors | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-12 10:59

Дэлхий чамд шударга бус ханддаг юм шиг санагддаг. Нийгэмд та доромжлол, хараал зүхэл, бүдүүлэг үгсийг сонсдог бөгөөд үүнийг эргэн тойрныхоо хүмүүс заримдаа танд илэрхийлдэг. Энэ нь үнэхээр сэтгэл түгшээж, сэтгэлзүйн тэнцвэрт байдлыг алдагдуулдаг, зарим тохиолдолд үүнийг тайвнаар эмчлэх хүч байдаггүй. Амаар доромжлох гэж юу вэ, хамгийн чухал нь таны хувьд доромжлолд хэрхэн хариу өгөх вэ? Олон хүн энэ талаар мэдэх сонирхолтой байх болно.

Иймэрхүү дайралтанд хариу үйлдэл үзүүлэх нь зүйтэй болов уу? Доромжлолд хэрхэн хариулах талаар бодохгүй байх нь дээр, харин таны эсрэг муухай үг хэлэхийг зөвшөөрсөн хүнийг зүгээр л үл тоомсорлох нь дээр. Ийм зан үйлийн тактикийг сонгосноор та сэтгэлийн амар амгаланг хадгалаад зогсохгүй гэмт этгээдэд харилцан бүдүүлэг байдлаар хариу үйлдэл үзүүлэхгүй тул хэлсэн үгийнхээ талаар бодох болно.

Эргэн тойронд байгаа хүмүүс ихэвчлэн бүдүүлэг үг хэлчихээд өөрийгөө ингэж баталж, нийгмийн өмнө өндөрт гарахыг хүсдэг. Энэ тохиолдолд доромжлолд хариулахаасаа өмнө тэд залгаж байгаа эсэхийг бодооройбүдүүлэг үг хэллэг танд өрөвдөх, өрөвдөх сэтгэл төрдөг. Хэрэв та бүдүүлэг байдалд бүдүүлэг байдлаар хариу үйлдэл үзүүлэх юм бол таны гэмт хэрэгтэн таныг гомдоож, уурлаж чадсан тул баярлаж, баярлаж эхэлнэ. Заримдаа та гэнэтийн байдлаар амаар гомдсон тул доромжлолд хэрхэн хариулахаа огт мэдэхгүй байгаа ч үүнийг хийхгүй байх нь дээр. Үүний зэрэгцээ, асар олон тооны хүмүүс бүдүүлэг зүйл хэлсэн бол тэр даруй хэрхэн өшөө авах талаар бодож эхэлдэг. Мөн энэ бол буруу! "Өчүүхэн зүйлд үрэх" нь утгагүй юм. Доромжлолыг үл тоомсорло. Хэрэв таны хэлсэн үг таныг гомдоосон бол өөрийн нэр төрөө алдахгүйн тулд бүдүүлэг үгэнд хошигнолоор хариул.

Мэдээжийн хэрэг, ийм техник нь нөхцөл байдлыг зөөлрүүлэхгүй, гэхдээ үүнээс нэр төртэй гарах боломжийг олгоно. Хүний үзэл бодол таны хувьд ямар ч үнэ цэнэгүй гэж төсөөлөөд үз дээ, түүнтэй дахин холбогдохгүй байхыг хичээгээрэй.

Доромжилсон тохиолдолд эелдэгээр хариулах өөр нэг арга бий. Үүнийг аквариум гэдэг.

Хэрвээ дарга чинь төлөвлөгөөний хурал хийж байхдаа дуугаа өндөрсгөн харааж эхэлбэл түүнийг аквариумд сэлж, амаа ангайж байхад юу ч сонсохгүй жижигхэн загас байна гэж төсөөлөөд үз дээ. "Агаар сэгсрэх" нь огт ойлгомжгүй юм.

Энэ дасгал нь уулзалтын дараа өөртөө итгэлтэй байж, зоригоо алдахгүй байх боломжийг олгоно, харин хамт ажиллагсад чинь яг эсрэгээрээ нөлөөлнө.

Хэрэв ч мөнбүдүүлэг байдал нь инээмсэглэлээр хариулах ёстой, гэхдээ үүнийг хэрхэн хийхийг сурахын тулд сэтгэлзүйн зарим бэлтгэл шаардлагатай болно. Тэр дундаа бүдүүлэг хүнээс хатуу үг сонссон бол доромжлоход яаж хариулах вэ? Мэдээжийн хэрэг, та түүнд "Чи бол ёс суртахуунгүй, соёлгүй хүн" гэж хэлж болно. Заримдаа ийм хариулт нь шууд үр дүнг өгдөг. Тэр хүн зүгээр л эсэргүүцэх зүйлээ олохгүй байгаа тул та яриагаа таслах боломжтой болно. Энэ талаар зохисгүй, үр дүнгүй арга бол гэмт этгээдийнхээ үгэнд чанга хариу үйлдэл үзүүлэх явдал юм. Зарим нь хуримтлагдсан сөрөг сэтгэл хөдлөлийг бүхэлд нь илэрхийлсэн үгсийг хашгирахдаа "сөрөг энергийг ус руу цацах" аргыг ашигладаг. Үүний дараа та өөрийгөө сэрүүн усаар угааж, зөвхөн эерэг байдлаар тааруулах хэрэгтэй.

Бусдыг гомдооход хариу үйлдэл үзүүлэх нь утга учиртай юу? Бүдүүлэг хүмүүсийг дахин бүтээх боломжтой юу? Магадгүй, гэхдээ тэдэнтэй холбоо таслах нь илүү ухаалаг хэрэг болно.