Үржил шимтэй өдөр гэж юу вэ? Суперовуляци хийхээс өмнө болон дараах үе байдаг бөгөөд энэ хугацаанд жирэмслэх магадлал эрс нэмэгддэг. Эдгээр өдрүүдийг үржил шимтэй өдрүүд гэж нэрлэдэг. Энэ хугацаанд өндөг үржилд ороход бүрэн бэлэн болно.
Үржихүйн хугацааг хэрхэн тодорхойлох вэ
Мэдээж үржил шимтэй өдөр гэж юу болохыг ойлгох нь бодит амьдрал дээр ямар ч ашиггүй. Гэхдээ хэрэв та жирэмслэх хамгийн таатай үеийг хэрхэн тодорхойлохоо мэддэг бол хүсээгүй жирэмслэлтээс өөрийгөө хамгаалах эсвэл эсрэгээр хүүхэдтэй болох магадлалыг нэмэгдүүлэх боломжтой.
Үржихүйн үе эхлэхийг тодорхойлох хоёр арга бий.
- Сонголтын өнгөөр. Суперовуляци хийхээс өмнө умайн салиа нь бага зузаан, тунгалаг болдог. Энэ нь давс, глюкоз, уурагаар ханасан тул үрийн шингэнд хамгийн тохиромжтой орчин бүрддэг.
- Биеийн температураар. Суперовуляци хийхээс өмнө прогестерон дааврын түвшин нэмэгдсэний улмаас эмэгтэйчүүдийн суурь температур хэд хэдэн градусаар нэмэгддэг. Өглөө орноосоо босохын өмнө температурыг тодорхойлох нь хамгийн сайн арга юм. Хэмжилт хийхийг зөвлөж байнаилүү нарийвчлалтай үр дүнд хүрэхийн тулд хэдэн сар дараалан.
Нойр дутмаг, стресс, архи болон бусад сөрөг хүчин зүйлсийн нөлөөн дор мөчлөгийн үржил шимтэй өдөр шилжиж болно гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Суурийн температурыг хэрхэн зөв хэмжих вэ
Суурийн температурыг голчлон шулуун гэдсээр хэмждэг ч аман болон үтрээнд хэмжиж болно. Нэг термометр хэрэглэж, процедурыг өдөр бүр (сарын тэмдгийн үед) нэгэн зэрэг хийх шаардлагатай.
Үржил шимтэй өдрүүдийн тооцоо
Үржил шимтэй өдөр гэж юу болох, түүнийг хэрхэн зөв тодорхойлохыг ойлгохын тулд Суперовуляци яг хэзээ гарахаа мэдэх хэрэгтэй. Жирэмслэлтийн хамгийн тохиромжтой цаг бол өндгөвчний өмнөх сүүлийн өдөр юм. Энэ нь бүрэн логик үндэслэлтэй байдаг - өндөг нь зөвхөн өдрийн гуравны нэгийг нь бордоход бэлэн байдаг бөгөөд эр бэлгийн эс нь нэг эсвэл хоёр өдрийн турш оршин тогтнодог, үүнээс илүүгүй. Жирэмслэлтийн таатай нөхцөл хэзээ давхцахыг та нарийн тооцоолох хэрэгтэй.
Та эхлээд сарын тэмдгийнхээ хуваарьтай байх хэрэгтэй. Энэ нь Суперовуляци хийх хугацааг тодорхойлоход тусална. Мөн аль хэдийн анхаарлаа төвлөрүүлснээр та үржил шимтэй өдрүүдээ хялбархан тооцоолж болно. Та мөчлөгийн дундуур жирэмслэх магадлал өндөр байдаг. Хэрэв түүний үргэлжлэх хугацаа 28 хоног бол Суперовуляци 14-нд болно гэж бодъё.
Үржил шимтэй өдрүүдийг тооцоолох дүрэм
- Циклийн явцыг дор хаяж гурвын турш хянаж байх ёстойСарын тэмдгийн тогтмол байдлаас хамааран дөрвөн сар, заримдаа түүнээс ч олон сар.
- 11-ийг хамгийн урт сарын тэмдгийн мөчлөгийн өдрүүдийн тооноос хасах шаардлагатай. Үр дүн нь мөчлөгийн хамгийн сүүлийн үржил шимтэй өдөр болно.
- Дараа нь хамгийн богино мөчлөгийн өдрүүдийн тооноос 18-ыг хас. Үүний үр дүнд та сүүлчийн үржил шимтэй өдрийг авах болно.
Хэрэв та үржил шимтэй өдөр гэж юу болох, түүнийг хэрхэн тодорхойлохыг яг таг мэддэг бол жирэмслэх магадлал хэд дахин нэмэгдэнэ. Энэ тооцооны аргын үр ашиг 85-90% хүрдэг.
