Хүн бүр амьдралын тойрог замыг туулдаг. Хүн хэдэн жил амьдардаг ч түүний зам хаагдсан хэвээр байна. Гэхдээ яагаад таашаалыг сунгаж болохгүй гэж? Бид байгалийг мэхлэхийг санал болгодоггүй. Харин ч бид түүнтэй хамтран ажиллаж, сонсох хэрэгтэй, тэгвэл тэр бидэнд дэлхийн амьдралаас илүү урт наслах боломжийг олгоно.
Хүн хэдэн жил амьдардаг вэ
Хүн хэр удаан амьдардаг гэж бараг бүгд гайхдаг уу? Хэрхэн амьдралынхаа идэвхтэй үе шатанд байж болох хамгийн дээд хугацаанд хүрч, цаг хугацааны явцад хатахгүй байх вэ? Бүх зүйл хувь хүн бөгөөд олон хүчин зүйлээс шалтгаална.
Хэн нэгний эрүүл мэнд нь зуун наслах боломжийг олгодог бөгөөд хэн нэгэн нь дөчин насандаа хорвоог орхидог. Хэрэв бид дундаж тоонуудын тухай ярих юм бол энэ тохиолдолд газарзүйн үндэслэлийн дагуу ангилалд хуваагдах болно, учир нь цаг уурын нөхцөл, эдийн засгийн түвшин, амьдралын нөхцөл нь хаа сайгүй өөр өөр байдаг.
Ижил ургамал өөр өөр газар нутагт ургадаггүй. Зарим нь маш их хэмжээний шим тэжээл агуулдаг бөгөөд үүнээс болж нутгийн хүн ам олон жилийн турш цэцэглэж, үнэрлэдэг. Мөн хэн нэгэн нь хамгийн сайн биш олон тооны химийн бодис агуулсан хоолонд сэтгэл хангалуун байхаас өөр аргагүй болдогэрүүл мэндийн байдалд нөлөөлөх. Хэрэв бид хотод хичнээн хүн амьдарч, хэд нь зэрлэг ан амьтдын ойролцоо амьдардаг болохыг харьцуулж үзвэл, тоонд зайлшгүй үсрэлт гарах болно.
Байгаль орчинд үзүүлэх нөлөө
Итали, Франц, Англи, мөн АНУ зэрэг капитализм ноёрхож буй Европын орнуудад тийм ч эерэг дүр зураг байдаггүй. Эдгээр улс орнуудын технологийн өндөр хөгжилтэй хэдий ч тэдний ихэнх хүмүүс дөчин насандаа нас бардаг. Дундад зууны үеийн тоо гэж хэлж болно. Хувьсал биднийг технологийн хувьд хол урагшлууллаа, гэвч чи зогсоод хорвоогийн ертөнцөөс жаахан таашаал авч чадахгүй бол ямар хэрэг байна вэ?
Хүн хэвийн нөхцөлд хэдэн жил амьдардаг вэ? Орчин үеийн жишгээр энэ нь дунджаар 75 жил байх ёстой. Ийм хурдан нас баралтад юу нөлөөлөв? Бидний амьдрах орчин эрүүл мэндэд шууд нөлөөлдөг. Өндөр хөгжилтэй гэгддэг орнуудад хичнээн хүн амьдарч байгааг бид аль хэдийн харж байна. Тэд буруу чиглэлд хөгжсөн байж магадгүй.
Хүн капиталист тогтолцооны араа болж, байнгын хяналт, дарамтанд хэр удаан амьдардаг вэ?
Урт наслах зайлшгүй нөхцөл бол сэтгэлийн амар амгалан, айдас, түгшүүргүй байх нь бидний цаг үе, нийгэмд дутагдаж байгаа нь ойлгомжтой. Хайргүй ажил дээрээ ажиллаж, бүх хүч чадлаа эсрэг сэтгэлд зориулж, ядуу зүдүү байдалд байгаа хүн зүгээр л урт наслах боломжгүй юм. Эпидеми болон дайсагналыг дурдахгүй өнгөрч болохгүй.
Орчин үеийн анагаах ухаан сурсан зүйлээрээ сайрхаж байнаӨнгөрсөн зууны олон өвчнийг эмчлэх. Мөн хүмүүс хэр удаан амьдардаг вэ? Илүү удаан уу? Шинэ тахал, ДОХ-ын халдвар гарч ирэхтэй зэрэгцэн том амжилт. Энэхүү амтат бялууны мөстөлт нь зарим өвчнийг эрдэмтэд өөрсдөө гаргаж авдаг. Ийм нөхцөлд зуун жил амьдрах боломжгүй.
Өвчний дийлэнх нь мэдрэлийн эмгэгээс үүдэлтэй гэж хүн бүр сонссон байх. Өнөө үед ийм зэрлэг ургамлуудад маш сайн хөрс бий болсон бөгөөд үүнийг шаргуу, болгоомжтой бордож байна. Хэвлэл мэдээлэл сөрөг мэдээллээр дүүрэн, мэдээ нь үймээн самуун, түгшүүр төрүүлдэг. Иймд мэдрэл нь сунасан утас шиг, цахилгаан гүйдэл гүйдэг хүнийг дунджаар хэр удаан амьдардагийг та маш сайн ойлгодог.
Урт наслах социалист дэглэмийн давуу тал
Социалист тогтолцооны үед иргэд илүү урт насалсан. Хүмүүс энэ эрх мэдлийн дэглэмд хэр удаан, яагаад амьдарч байгааг харцгаая.
Социализмын хууль, ёс суртахуун нь хүн төрөлхтнийг мөлжихийн эсрэг байдаг. Аливаа нийгэм, эдийн засгийн эмх замбараагүй байдлын шалтгаан нь нийгмийн тэгш бус байдал учраас хямралын магадлалыг үгүйсгэдэг. Хүн бүр орлого олох боломжтой, хүн бүр төрөлхийн чадвараа ашиглах боломжтой болно. Мөн дайн хийх шаардлагагүй.
Социализмын төлөө тэмцсэн Их Октябрийн хувьсгалыг дуусгавар болгосны дараа энх тайвныг дэмжсэн зарлиг болов. ЗСБНХУ-ын засгийн газар энх тайвны гадаад бодлого явуулж, хөгжиж буй орнуудад тусалж, ард түмнийг улсдаа нэгтгэхэд хувь нэмэр оруулсан. Үнэхээр ЗХУ-дЗөв хэрэгжүүлбэл аз жаргалтай үндэстэн болж чадах тод санаанууд байсан. Сэтгэлд нь амар амгалан оршин тогтнож, заналхийлэл, үймээн самууныг биш харин эерэг зүйлийг онцолж байхад хүмүүс хэр удаан амьдрах вэ? Мэдээжийн хэрэг удаан хугацаа.
Японд дундаж наслалт
Урт наслах тал дээр Японд анхаарлаа хандуулж, оршин суугчдад нь бусад хэд хэдэн орноос арай урт наслах боломжийг яг юу олгож байгааг бодох хэрэгтэй. Хятадад хүн хэдэн өдөр амьдардаг вэ? Европ эсвэл Слав хэлнээс мэдээж илүү.
Энэ гайхалтай улсад нэг удаа зуу гаруй настай 50,000 хүн тоологджээ. Энэ зууны дундуур эдгээр тоо хоёр дахин өснө гэж НҮБ мэдэгдэв. Өдгөө Японы хамгийн өндөр настай оршин суугч бөгөөд амьдрал 115 дахь жилдээ тохиож байна. Кимура Ддироемон бол улсдаа төдийгүй дэлхийн хамгийн эртнийх юм.
Эмэгтэйчүүд урт насалдаг
Шударга сексийнхэн эрчүүдийг бодвол дэлхийтэй илүү нягт наалддаг, түүнийг удаан орхихыг хүсдэггүй нь олонд танигдсан зүйл. Японд зуун настны 90 хувь нь эмэгтэйчүүд байдаг. Хүн амын 2900 сүнсний дор хаяж нэг нь энэ гайхалтай улсад зуу гаруй жил амьдарч байна.
Барууныхан ийм тоо баримтаар сайрхаж чадах уу? Кюүшю, Окинава арлыг олон жилийн турш цэвэр агаараар хангадаг. Урт наслах хөшүүрэг нь манай гайхамшигт ертөнцийн нэг хэсэг байхын таашаал төдийгүй, эрх баригчдаас зуун настнууддаа хүндэтгэл үзүүлж, халамжилж, өсгөхийг хичээдэг.дугаар.
Бусад улс
Зуун настнуудын тоогоор Япон улсын дараа Швед орж байна. 2011 онд тэндээс зуу гаруй жилийн настай 1600 хүнийг илрүүлжээ. 5888 хүний нэг нь онцгой хүчтэй бөгөөд амьдрах чадвартай.
Их Британийн Нэгдсэн Вант улсад үзүүлэлтүүд бага зэрэг муу байгаа ч тус улс чансаанд дээгүүр байр эзэлдэг. Энд 100 гаруй жил 9 мянган хүн амьдарч байна. Бидний өмнө дурьдсанчлан Европт энэ үзүүлэлт Дорнодынхоос хамаагүй бага байна.
Хэрхэн урт наслах вэ?
Японы жишгийг тооцвол ийм таатай дүр зураг тэр бүр ажиглагддаггүй байсныг дурдах нь зүйтэй. Дундад зууны үеийн арга хэмжээг энэ улсад ч хэрэглэж байсан. Хүмүүс дунджаар 40 жил насалсан.
Өнгөрсөн зууны хоёрдугаар хагаст шинэ дэвшил гарч, үүний үр дүнд төрийн байдал эрс өөрчлөгдсөн. Энд гол зүйл бол япончуудын хоолны дэглэм юм. Тэд далайн хоол иддэг: фтор, шар буурцаг, иод нь биед нэвтэрч, ясыг бэхжүүлж, зүрхний өвчин үүсэхээс сэргийлдэг.
Япончууд шиг удаан амьдармаар байна уу? Ногоон цай уу. Мэдээжийн хэрэг, энэ гайхамшигтай ундаа нь дангаараа хангалтгүй байх болно, гэхдээ энэ нь таныг удахгүй болох хөгшрөлтөөс хамгаалсан хананд тоосго тавих чадвартай. Бодисын солилцоо хурдан болдог.
Европ Америкийг бодвол Японд тарган хүн байдаггүй. Илүүдэл жин нь эрүүл мэндийн байдалд сөргөөр нөлөөлж, хүнийг шууд утгаараа газарт татдаг. Гастрономийн хэт их хэмжээ нь тус улсын хувьд ердийн зүйл биш юмургах нар.
Хүйтэн, спорт бол биеийн найзууд
Скандинавын орнууд руу нүүцгээе. Хүн хүйтэнд илүү сайн хадгалагддаг гэсэн хэллэгийг сонссон байх. Сайн жишээ энд байна. Эндхийн хүмүүс дунджаар 70-80 жил амьдардаг. Мөн загасны олон бүтээгдэхүүнийг хоолонд хэрэглэдэг учраас л. Энэ нь уурагтай хамт хүний биед шаардлагатай өөх тосыг агуулдаг. Тиймээс хангалттай хэмжээний ашигтай бодисууд зүрх, үе мөч, цусны судсанд нэвтэрдэг.
Эдгээр улсад спортыг идэвхтэй сурталчилж байна. Финляндын хүн амын гуравны хоёроос илүү нь олон төрлийн спортын үйл ажиллагаануудаар дамжуулан бие махбодоо тогтмол хөгжүүлж, хүчирхэгжүүлдэг.
Өөртөө анхаарал тавь, үнэл. Эцсийн эцэст амьдрал маш үзэсгэлэнтэй бөгөөд маш хурдан урсан өнгөрч байгаа тул өөртөө зөвхөн хамгийн сайн сайхныг өгөх нь үнэ цэнэтэй юм. Ингэснээр та бие болоод сэтгэл санааны хувьд сайхан байж, урт удаан насалж, аз жаргалтай амьдрах болно.
