Аливаа хүний амьдралд уйтгар гуниг, ямар нэгэн эвдрэл үе байдаг. Хэрэв ямар нэгэн логик шалтгаан байгаа бол энэ тохиолдолд уйтгар гуниг нь эргэлзээ төрүүлдэг асуултуудыг үүсгэдэггүй бөгөөд айлгадаггүй. Гэхдээ ямар ч чухал шалтгаан байхгүй бол энэ бага зэргийн сэтгэлийн байдал нь түгшүүр төрүүлж, дотоод сэтгэлгээний дайралтыг өдөөдөг бөгөөд хүн ганцаараа, үнэ төлбөргүй өөртөө ноцтой асуудал үүсгэж болзошгүй юм. Юу болж байна, энэ үл ойлгогдох байдлыг хэрхэн тайлах вэ? Сэтгэл гутралд орж байна уу?
Зүгээр дээ
Өөртөө бага сэтгэлийн байдал нь өгүүлбэр биш юм. Энэхүү илэрхийлэл нь гунигтай сэтгэл хөдлөлийн өнгө бүхий аялгууг илэрхийлдэг хөгжмийн тодорхойлолт дээр суурилдаг. Яагаад энэ төлөвийг жишиг гэж үзэх ёстой вэ?
Юуны өмнө баяр баясгалан, аз жаргалын тухай ойлголтыг тойрсон маркетингийн төрлийг шүүмжлэлтэй хандах хэрэгтэй. Мэдээллийн талбар нь шууд утгаараа нэвтэрч байнахамгийн их эрчимтэй эерэг сэтгэл хөдлөлийн түрэмгий эрэлт. Гэнэт хүн бүр инээмсэглэлээр гэрэлтэх, зөвхөн оюун санааны өсөлтөд зогсохгүй маникийн үе шатанд байнга байх ёстой юм байна.
Аз жаргал бол хар тамхи шиг
Сайн зүйл тохиолдоход мөрөөдөл биелж, мэдэгдэхүйц үр дүнд хүрч, эндорфин, допамин цусанд цацагдана. Аз жаргалын мэдрэмж нь үнэхээр таашаал авчирдаг, энэ нь хүн гайхалтай эв найрамдалтай байдаг жинхэнэ мэдрэмж юм. Би үүнийг давтмаар байна, мөн допамины нэмэлт тунг хөөцөлдөх нь хүнийг эргэн тойрныхоо бодит байдлаас улам их эерэгээр авч хаяхад хүргэдэг.
Үнэн бол ямар ч систем хязгаартай ажиллах чадваргүй. Хүний сэтгэл зүйд амралт, оргил үеийг хооронд нь уялдуулах хэрэгтэй. Энэ нь утгагүй байдалд хүрдэг - маник үе шатнаас, тэр ч байтугай нормын түвшинд хүртэл унах нь сөрөг гэж тооцогддог. Бага сэтгэлийн байдал - төр гэж юу вэ? Юуны өмнө энэ нь допамин байхгүй, магадгүй бага зэрэг хасах юм.
Сэтгэл гутрал нь зохих эмээр эмчилдэг өвчин бөгөөд хүнд хэлбэрийн эмнэлзүйн эмгэг юм. Хөнгөн эдгээх уйтгар гунигийг баяр баясгалангийн дараагийн оргилд хүрэхийн өмнөх байгалийн байдал гэж хүлээн авч, ойлгож, тайван хандах хэрэгтэй.
