Спорт хүний амьдралд чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Гэсэн хэдий ч зарим нь ийм үйл ажиллагаа нь цаг хугацаа алдах гэж үздэг тул үүнд тийм ч их ач холбогдол өгдөггүй. Аз болоход ихэнх нь үүнийг нухацтай авч үздэг бөгөөд ямар ч спортоор хичээллэхийг телевизээр үзэхээс илүүд үздэг. Биеийн тамир нь хүний амьдралд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Үүний ачаар хүмүүс нэгдэх, бие биенээ таньж мэдэх, мөн эрүүл мэндээ сайжруулах, хүний бие бялдрын чадавхийг бэхжүүлэх боломж нээгдэж байна.
Авьяаслаг тамирчин
Яна Смитийн (жинхэнэ нэр Кузнецова) намтар нь түүний хувийн амьдрал, мэргэжлийн үйл ажиллагааны сонирхолтой баримтуудаар дүүрэн байдаг. Санкт-Петербургт нэг охин төрж өссөн. Тэрээр одоогоор бикини фитнесс загвар өмсөгчөөс гадна мэргэжлийн тамирчин, Оросын Vplab Nutrision компанийн нүүр царай юм. Смит Яна үүнд оролцож эхлэвөсвөр насандаа спорт. Түүний зорилго бол булчингийн массыг нэмэгдүүлэх явдал байв, учир нь ирээдүйн загвар өмсөгчдийн жин нэлээд бага, ердөө 43 кг байв. Гэсэн хэдий ч өөдрөг үзэл, амьдралыг хайрлах, байнгын бэлтгэл сургуулилт нь охины гадаад төрх байдалд төдийгүй мэргэжлийн карьерын цаашдын хөгжилд эерэгээр нөлөөлсөн. Ахлах сургуульд байхдаа тэр маш сайн ачааны жолооч байсан. Бие бялдрын сайн бэлтгэлийн ачаар охин бүх стандартыг амархан, төгс давсан. Яна Смит биеийн тамирын хичээлээс гадна усан сэлэлтээр хичээллэдэг, бүжиглэх дуртай, каратэ, жүдогийн секцүүдэд явдаг байсан.
Охины гэр бүлд зөв хооллолтод ихээхэн анхаарал хандуулдаг байсан тул өсвөр насандаа энэ аргын үндсэн дүрмийг сурсан.
Ажил мэргэжлийн амжилт
Энэ нийтлэлийн баатар бол үзэсгэлэнтэй бүсгүй юм. Жана Смит одоогоор бикини фитнессийн төрөлд мэргэжлийн бодибилдингийн шилдэг тамирчин юм. Тэр дээд боловсролтой. Тэрээр 2016 онд спортод анхны ноцтой алхмуудаа хийж, хэсэг хугацааны дараа маш сайн үр дүнд хүрч чадсан бөгөөд үүний ачаар мэргэжлийн тамирчин цолны эзэн болсон. Түүний хамгийн том амжилтуудын нэг нь гурван PRO тэмцээнд түрүүлсэн явдал юм.
Хувийн амьдрал
Яна Смит одоогоор гэрлэсэн эсэх нь тодорхойгүй байгаа ч тэрээр Никита хэмээх хөөрхөн хүүтэй бөгөөд Яна түүнтэй цагийг сайхан өнгөрүүлж байна. Хүүхэдтэй харилцахдаа эмэгтэй хүн түүнд зөвхөн ээж төдийгүй найз байхыг хичээдэг, хэзээ ч үзэл бодлоо тулгадаггүй,чамайг юу ч хийхийг албаддаггүй, шударга, шударга байхыг заадаг. Яна болон түүний хүү зөв хооллолтыг дагаж, тогтмол дасгал хийдэг. Энэ нь тэдний амьдралын хэв маягийн гол бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн нэг юм. Миний хүү аль хэдийн 35 түлхэлт хийсэн байна.
Яна Смит спорт, фитнессээр хичээллэхээс гадна загвар зохион бүтээх, оёдлын ажил эрхэлдэг бөгөөд үсчинд дуртай. Мэргэжлийн тамирчин одоогоор рестораны бизнест амжилт гаргаж байна.
Жана Смит бол үлгэр дуурайл дагахыг хүсдэг охидын нэг. Эцсийн эцэст тэрээр жирэмсэн байхдаа ч гэсэн хувийн дасгалжуулагчийн хяналтан дор спортоор хичээллэж, бие бялдараа маш сайн хадгалж, маш их сэлж байсан.
Одоогоор охин тэмцээндээ бэлдэж байна.
