Хүн дэлхийн гадарга дээр амьдардаг тул түүний бие нь агаар мандлын агаарын баганын даралтаас болж байнга стресст ордог. Цаг агаарын нөхцөл байдал өөрчлөгдөхгүй үед тэрээр хүндийн мэдрэмжийг мэдэрдэггүй. Гэвч эргэлзсэн үед тодорхой ангиллын хүмүүс жинхэнэ зовлон зүдгүүрийг мэдэрдэг. Агаар мандлын даралт буурах эсвэл ихсэх нь тухайн хүнд сайнаар нөлөөлдөггүй бөгөөд бие махбодийн бие даасан үйл ажиллагааг алдагдуулдаг.
Хэдийгээр цаг агаарын хамаарал албан ёсоор бүртгэгдээгүй байгаа ч бид цаг агаарын өөрчлөлтөд өртсөөр байна. Цаг агаарын өөрчлөлтөөс болж хүмүүсийн бие тавгүйрхэж, ялангуяа хүнд нөхцөлд хүмүүс эмчид үзүүлж, эм уух шаардлагатай болдог. Нийт тохиолдлын 10% нь цаг агаарын хамаарал нь удамшлын шинжтэй, бусад тохиолдолд эрүүл мэндийн асуудлаас болж илэрдэг гэж үздэг.
Хүүхдийн цаг уурын хамаарал
Бараг үргэлж хүүхдүүд цаг агаарын өөрчлөлтөөс хамааралтай байх нь хүндрэлтэй жирэмслэлт эсвэл төрөлтөөс үүдэлтэй байдаг. рууХарамсалтай нь ийм төрсний үр дагавар нь хүүхдэд маш удаан, заримдаа насан туршдаа үлддэг. Амьсгалын замын өвчин, аутоиммун өвчин, цусны даралт ихсэх, гипотензи зэрэг нь хүн амьдралынхаа туршид цаг агаараас хамааралтай байх болно. Агаар мандлын даралт бага байгаа нь яг ижил өвчтэй хүмүүст хэрхэн нөлөөлж байгааг хэлэхэд маш хэцүү байдаг. Цаг агаарын хамаарлын илрэл нь тус бүрийн хувьд хувь хүн юм.
Агаар мандлын өндөр даралт
Өсөлтийг 755 мм м.у.б-ээс хэтэрсэн даралтыг хэлнэ. Энэ мэдээлэл үргэлж бэлэн байдаг бөгөөд цаг агаарын урьдчилсан мэдээнээс олж болно. Юуны өмнө, атмосферийн даралт ихсэх нь сэтгэцийн өвчинд өртөмтгий, мөн астма өвчтэй хүмүүст нөлөөлдөг. Зүрхний эмгэгтэй хүмүүс бас таагүй мэдрэмж төрүүлдэг. Энэ нь ялангуяа атмосферийн даралтын үсрэлт маш огцом гарах үед тод илэрдэг.
Нөхцөл байдлыг хэрхэн сайжруулах вэ?
Цаг уураас хамааралтай хүмүүс дарамт шахалт хүнд хэрхэн нөлөөлж байгааг мэдэхээс гадна даралт ихсэх үед юу хийх талаар сайн мэдэх болно. Энэ хугацаанд биеийн тамирын дасгал, спортоор хичээллэхээс зайлсхийх хэрэгтэй. Хэрэв эсрэг заалт байхгүй бол эмчийн зааж өгсөн эм, түүнчлэн халуун хар цай, бага хэмжээний архины тусламжтайгаар судсыг өргөжүүлж, цусыг илүү шингэн болгох нь чухал юм. Дарс эсвэл коньякийг илүүд үзэх нь дээр.
Агаар мандлын даралт бага
Даралт 748 ммМУБ болж буурах үедцаг агаараас хамааралтай хүмүүс таагүй мэдрэмжийг мэдэрдэг. Гипотоник нь ялангуяа өвдөж, хүч чадал алдаж, дотор муухайрах, толгой эргэх шинж тэмдэг илэрдэг. Агаар мандлын даралт буурах нь зүрхний хэмнэлийн эмгэгтэй хүмүүст бас илэрдэг. Тэдний сайн сайхан байдал нь хүссэн зүйлээ үлдээдэг тул энэ үед гэртээ хэвтэх нь илүү тохиромжтой. Гэхдээ хамгийн муу нь ийм уналт нь сэтгэлийн хямрал, амиа хорлох хандлагатай хүмүүст нөлөөлдөг. Тэд сэтгэлийн түгшүүр, түгшүүрийн мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь гунигтай үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Ийм учраас та сэтгэл санаагаа хянахын тулд өөрийн биеийн энэ онцлогийг мэдэх хэрэгтэй.
Юу хийх вэ?
Бага барометрийн даралт хүмүүст хэрхэн нөлөөлдөгийг ойлгох нь зөвхөн тулааны тал хувь юм. Энэ тохиолдолд ямар арга хэмжээ авахаа мэдэх хэрэгтэй. Юуны өмнө та цэвэр агаарт чөлөөтэй нэвтрэх талаар анхаарах хэрэгтэй. Хэрвээ алхах боломжгүй бол цонхоо онгойлгож эсвэл тагтны хаалгыг онгойлгож болно. Ийм хугацаанд цаг агаараас хамааралтай хүмүүст сайн, сайн унтах нь туслах болно. Хоол тэжээл нь бас чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Бие дэх ионы тэнцвэрийг тэнцвэржүүлэхийн тулд давсалсан загас эсвэл лаазалсан өргөст хэмх идэх хэрэгтэй.
Агаарт нисэх
Янз бүрийн онгоцоор аялах эсвэл ууланд авирах үед хүн стресст орж, бага атмосферийн даралт хүмүүст хэрхэн нөлөөлдөг бол гэж гайхдаг. Гол хүчин зүйл нь хүчилтөрөгчийн хэсэгчилсэн даралт буурах явдал юм. Артерийн цусны хэмжээ буурдагкаротид артерийн рецепторыг өдөөдөг энэ хийн хурцадмал байдал. Импульс нь тархи руу дамждаг бөгөөд амьсгал нь нэмэгддэг. Уушигны агааржуулалтын ачаар бие нь өндөрт хүчилтөрөгчөөр хангадаг.
Гэхдээ нэг удаа хурдан, нэмэгдүүлсэн амьсгал нь бие махбодид учирч буй бүх бэрхшээлийг бүрэн нөхөж чадахгүй. Нийт гүйцэтгэлийг хоёр хүчин зүйлээр бууруулдаг:
- Нэмэлт хүчилтөрөгч шаардлагатай амьсгалын замын булчингийн ажил нэмэгдэнэ.
- Нүүрстөрөгчийн давхар ислийг биеэс гадагшлуулна.
Өндөрт байгаа ихэнх хүмүүс физиологийн зарим үйл ажиллагааг зөрчихөд хүргэдэг бөгөөд энэ нь эд эсийн хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнд хүргэдэг. Өндрийн өвчин олон хэлбэрээр илэрч болох ч хамгийн түгээмэл нь амьсгал давчдах, дотор муухайрах, хамраас цус гарах, амьсгал боогдох, өвдөх, үнэр, амт өөрчлөгдөх, зүрхний цохилт тогтворгүй болох юм.
Бага агаарын даралт нь хүмүүст хэрхэн нөлөөлдөгийг ойлгох нь таагүй байдлыг арилгах, ерөнхий сайн сайхан байдлыг сайжруулахад тусална. Өндрийн өвчний илрэл нь ходоод гэдэсний замын үйл ажиллагааны доголдлоос үүдэлтэй байж болно. Өндөрт хүн гематопоэтик эрхтнүүдийн үйл ажиллагаа нэмэгддэг тул илүү их хэмжээний хүчилтөрөгч тээвэрлэх боломжтой. Агаар мандлын даралт цусны даралтад хэрхэн нөлөөлдөгийг бүрэн ойлгохын тулд температур, чийгшил, цацрагийн урсгал, салхины хурд, хур тунадас болон бусад хүчин зүйлсийг харгалзан үзэх шаардлагатай.
Температурын үзүүлэлтүүдийн гэнэтийн өөрчлөлт нь хүмүүсийн нөхцөл байдалд хамгийн сайн нөлөө үзүүлэхгүй. Ялангуяа зүрхний шигдээс, цус харвалттай хүмүүс "цөм" нь ийм өөрчлөлтөд мэдрэмтгий байдаг. Эдгээр хугацаанд биеийн хөдөлгөөнийг хязгаарлаж, давс багатай хоолны дэглэмийг баримтлах шаардлагатай. Агаарын температурыг хүний бие янз бүрийн аргаар хүлээн авдаг бөгөөд энэ нь чийгшилээс хамаардаг. Хэрэв энэ нь дээшилсэн бол дулааныг тэсвэрлэдэг. Хур тунадас нь агаарын чийгшилд ихээхэн нөлөөлдөг. Энэ хугацаанд цаг агаараас хамааралтай хүмүүс суларч, толгой нь өвдөж магадгүй.
