Хүүхэдтэй болох нь заримдаа урт хүчин чармайлт шаарддаг, учир нь статистик мэдээллээр залуу хосуудын 90 орчим хувь нь өндөгийг үр дүнтэй бордохын тулд дор хаяж нэг жилийн оролдлого шаарддаг. Энэ нь юуны түрүүнд амьдралын тааламжгүй нөхцөлтэй холбоотой юм. Зөвшөөрч байна, ажил дээрээ байнгын стресс, муу экологи, чанар муутай хоол хүнс, түүнчлэн муу зуршлууд нь эрүүл өндөг, эр бэлгийн эсийг бий болгоход хүргэдэггүй - амжилттай жирэмслэлтийн гол бүрэлдэхүүн хэсэг. Тиймээс хосууд эрүүл хүүхэд төрүүлэх зорилгодоо хүрэхийн тулд эрүүл мэндийн бүрэн үзлэгт хамрагдаж, үржил шимийг сэргээх эмчилгээ хийлгэхээс гадна амьдралын хэв маягаа эргэн харж, аль өдөр жирэмслэх боломжтой болохыг хянах нь ердийн зүйл биш юм.
Үр тогтох хугацаа их үүрэг гүйцэтгэдэг нь харагдаж байна. Физиологийн үүднээс авч үзвэл эмэгтэй бие нь сард хэдхэн өдөр жирэмслэхэд хамгийн их өртдөг. Мөн эрэгтэйчүүдэд эр бэлгийн эсийн үйл ажиллагааг сэргээх нь сүүлчийн бэлгийн харьцаанд орсноос хойш 3 хоногийн дараа болдог. Үүний үр дүнд хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд эдгээр хоёр нөхцөлийг хангасан байх ёстой. Гэхдээ эрчүүдтэй хамт нөхөн сэргээх өдрийг тооцоолох нь илүү хялбар байдаг бол эмэгтэйчүүдэд таатай өдрүүдийг тодорхойлоход илүү хэцүү байдаг. Хүүхэдтэй болох өдөр мэдээж хангалтгүй байх ч хамгийн амжилттай огноог тодорхойлох арга бий.
Эхнийх нь шүүрлийн уян хатан чанар, чийгшил дээр суурилдаг. Энэ нь умайн хүзүүний салстыг шалгах арга юм. Энэ нь эмэгтэйчүүдийн эмчийн хяналтан дор ашиглагддаг. Сарын тэмдгийн мөчлөгийн хуанли дээр эмэгтэй хүн ялгадас гарах төлөв байдлын талаархи мэдээллийг оруулах шаардлагатай. Тэдний ач холбогдол багатай өдрүүдэд жирэмслэх магадлал нь элбэг дэлбэг байх үеийнхээс бага байдаг. Энэ аргын үүднээс авч үзвэл хүүхэд төрүүлэхэд таатай 3-4 хоног нь салиа өтгөн, элбэг дэлбэг байх үе юм. Хоёр, гурван сарын турш ийм ажиглалт хийсний дараа эмэгтэй хүн аль болох хурдан жирэмслэхийн тулд мөчлөгийн өдрүүдээ өөртөө итгэлтэйгээр сонгож болно.
Хүүхэд төрүүлэхэд таатай 3-4 хоногийг тодорхойлох хоёр дахь арга бол суурь температурыг хэмжих арга юм. Энэ нь шулуун гэдэсний температурыг хэмжих боломжийг олгодог тусгай термометрийг шаардах болно. Төрөлт нэмэгдсэн өдрүүдийг тооцоолохын тулд сарын тэмдгийн хуанлид энэ тухай мэдээллийг оруулах шаардлагатай. Аргын зарчим нь сарын тэмдэг болон өндгөвчний хоорондох хугацаанд температур бага хэвээр байгаа бөгөөд тэр ч байтугай өндгөвчний өмнөхөн бага зэрэг буурч, өндөг боловсорч гүйцсэн даруйдаа 0.2-0.5 градусаар нэмэгддэг. Эдгээр өдрүүдийг оролдоход хамгийн тохиромжтой гэж үздэгэнэ мөчлөгт жирэмслэх.
Жирэмслэхэд хамгийн таатай өдрүүдийг сонгох гурав дахь хамгийн түгээмэл арга бол хуанлийн арга юм. Тогтмол сарын тэмдгийн мөчлөгтэй эмэгтэйчүүдэд өндөг боловсорч гүйцсэн хугацаа нь ихэвчлэн 14-15 дахь өдөр болдог. Эдгээр өдрүүдэд хоёр чиглэлд нэмэх эсвэл хасах хоёр өдөр жирэмслэх магадлал хамгийн их гэж тооцогддог. Тиймээс, хэрэв та сарын тэмдгийн мөчлөгтөө итгэлтэй байвал хүүхэдтэй болох хугацааг тооцоолоход хэцүү биш байх болно.
Эдгээр бүх аргуудыг хослуулан хэрэглэхээс гадна жирэмслэлтийг төлөвлөх эмчийн зөвлөмжтэй хослуулан хэрэглэж болох бөгөөд энэ нь мөчлөгийн бүх өдрүүдээс таатай аргуудыг тодорхойлоход тусална. Хүүхэдтэй болоход хангалттай хоног байхгүй, хэрэв та эхний мөчлөгт жирэмслээгүй бол тайван байж, бага сандарч байгаарай, учир нь заримдаа сэтгэлийн түгшүүр, стресс, тодорхой тооцоололд байнга автдаг зэргээс болж энэ нь улам бүр нэмэгддэг. Жирэмслэлт нь мөчлөгийн хамгийн энгийн өдрүүдээс илүү хэцүү байдаг.
