Нойр бол физиологийн хамгийн чухал үйл явц бөгөөд үүнгүйгээр хүний бие хүч чадлыг сэргээж, хэвийн үйл ажиллагаагаа явуулж чадахгүй. Гэсэн хэдий ч хүн бүр шаардлагатай 8 цагийг зарцуулж чаддаггүй, эрч хүчтэй амьдрал урагшилдаг бөгөөд цаг тухайд нь байхын тулд сайн амралтаа золиослох шаардлагатай болдог. Зоригтой туршилт хийхээр шийдэж, чадвараа сорьж, нойргүй хүний дэлхийн дээд амжилтыг тогтоосон хүмүүс бас байдаг. Бид таныг тэдэнтэй танилцахаас гадна удаан үргэлжилсэн нойргүйдлийн үр дагаврын талаар мэдэхийг урьж байна.
Дундаж
Хүн эрүүл мэндэд ноцтой хохирол учруулахгүйгээр хэр удаан сэрүүн байж чадахыг бодоорой. Өдрийн тоо 7-оос 11 хүртэл байдаг ч суурин амьдралын хэв маягийг баримтлах шаардлагатай байдаг. Нойргүйдэл хүнд хэрхэн нөлөөлдөгийг судалсан судалгаанууд хийгдсэн:
- 24 цаг. Шалгалтанд бэлтгэх нь сүүлийн шөнө болдог тул энэ байдал олон хүнд танил болсонТөсөл танилцуулахаас нэг өдрийн өмнө дуусна. Асуудалгүй хүн 24 цагийн нойргүйдэлд өртдөг, тэр зөвхөн бага зэрэг дарангуйлагдсан урвал, бага зэргийн согтууруулах ундааны хордлогын шинж чанартай бага зэргийн өөрчлөлтүүдээр тодорхойлогддог. Шаардлагатай бол эгзэгтэй нөхцөл байдалд анхаарлаа төвлөрүүлж, анхаарлаа төвлөрүүлэх чадварыг хадгална.
- 36 цаг. Хүн таагүй байдал, сул дорой байдлыг мэдэрдэг, тэр юу ч хийхийг хүсдэггүй. Толгой өвдөх магадлалтай.
- 48 цаг. Нойрны дутагдлыг "микро нойр" гэж нэрлэдэг тусгай нөхцлөөр нөхдөг: хүн 30 секундын турш анзааралгүй унтаж, дараа нь сэрж, чиг баримжаа алддаг. Машин жолоодох, хүнд механизмтай ажиллах үед энэ нөхцөл аюултай.
- 72 цаг. Сэтгэн бодох чадвар, ой санамж мэдэгдэхүйц муудаж, хүн маш их ядарч, хий үзэгдэл, хуурмаг байдал ажиглагдаж болно.
- 4-5 хоног. Тархины эсүүд задарч, хий үзэгдэл улам дорддог.
- 6-8 хоног. Ой тогтоолт муудаж, мөчид чичирч, хүн хамгийн энгийн үйлдлүүдийг хийхэд хүндрэлтэй байдаг.
Хэрэв та удаан унтаагүй бол үр дагавар нь бүр үхэлд хүргэж болзошгүй.
Амьтанд хийсэн туршилт
Хүн нойргүйдэлд хүрсэн дэлхийн дээд амжилтыг авч үзэхийн өмнө өнгөрсөн зууны 90-ээд оны үед Америкийн судлаачдын харханд хийсэн туршилттай танилцацгаая. Тэд цахилгаан цочрол ашиглан мэрэгчдийг сэрүүн байлгасан. Үүний үр дүнд хамгийн тууштай туршилтын субъектууд ч дараа нь нас барав11 хоног. Хархуудын үхлийн шалтгаан нь тэдний биеэр байнга дамждаг гүйдэл өөрөө байж болох тул туршилтын найдвартай байдлын талаар ярих шаардлагагүй нь үнэн.
Эмнэлгийн тохиолдол
Өвчин эмгэгээс шалтгаалж нойргүйдэлд хүрсэн дэлхийн хэд хэдэн цочирдом амжилт бий. Хамгийн алдартай тохиолдлыг авч үзье, Америкийн жирийн хөгжмийн багш Майкл Корк 40 настайдаа тархи нь унтарч, унтаж чадахгүй гэдгийг ойлгосон. Ийм хачирхалтай үзэгдлийн шалтгаан нь ховор тохиолддог удамшлын өвчин юм. Багшийн нэг ген шаардлагатай уургийг кодлохоо больсон бөгөөд энэ нь тархины нойр, сэрэх мөчлөгийг хариуцдаг таламусын үйл ажиллагааг тасалдуулжээ.
Үүний үр дүнд Майкл Корк унтах чадвараа алдаж, улмаар хий үзэгдэл, ой санамж муудах, дэмийрэх, бие махбодийн ядаргаа зэрэг бүх үр дагаварт хүргэж, улмаар оюун ухаан муудсан. Эмч нар эрэгтэйд туслахыг оролдсон ч хиймэл комад оруулсан ч бүх оролдлого нь дэмий болж 6 сар нойргүйдэлд автан нас баржээ.
Хамгийн шилдэг
Дэлхийн дээд амжилт тогтоохын тулд унтахгүй байхаар шийдсэн Рэнди Гарднер удаан хугацаагаар нойргүйдэл нь хүний биед бүрэн нөлөө үзүүлэхгүй гэдгийг баталж чадсан. Тэр залуу дөнгөж 18 настай байхдаа рекордын номонд орж, 10 гаруй хоног унтаагүй.
Баримтжуулсан бичлэг нь 264.3 цаг. Үүний зэрэгцээ залуу ямар ч сэргээш, кофе, энергийн ундаа хэрэглэдэггүй, харин цэвэр ариун байдлын үүднээс авчээтуршилт, зөрчил байхгүйг Стэнфордын их сургуулийн судлаачид ажиглав. Рэндигийн эрүүл мэндийг хянах үүрэг хүлээсэн дэд хурандаа Жон Росс хэлэхдээ, залуу байнга сэрүүн байх хугацаандаа ой санамжийн асуудал, хий юм үзэгдэж, юу хийж байгаагаа мартаж, анхаарал сарниж, сэтгэлээр унасан болохыг тэмдэглэв. Ингээд туршилтын 4 дэх өдөр тэрээр замын тэмдгийг хүнтэй андуурчээ.
Гэсэн хэдий ч 11 хоног нойргүй хоносон залуу хэвлэлийн бага хуралд оролцож, тавьсан асуултад эргэлзэлгүйгээр үндэслэлтэй хариулж чаджээ. Сонирхолтой нь, энэ үйл явдлын дараа дээд амжилтуудын номын төлөөлөгчид ирээдүйд нойрноос татгалзсантай холбоотой ололт амжилтыг амь насанд аюул учруулахгүй гэж мэдээлсэн.
Өмнөх үр дүн
Дэлхийн дээд амжилтуудын тоймыг нойргүй үргэлжлүүлцгээе. Үнэмлэхүй дээд амжилтын эзэн Рэнди Гарднер 260 цаг нойргүй өнгөрүүлсэн бас нэгэн цочирдом амжилтыг эвджээ. Энэ нь Хонолулугийн оршин суугч Том Раундсийнх бөгөөд өөрт нь хийсэн туршилт нь хар дарсан зүүд, ой санамж муудах, гаж донтон байдлыг харуулсан хий үзэгдэл "өгсөн". Үүнээс гадна 200 гаруй цаг унтаагүй төдийгүй энэ хугацаанд ажилласан дискний жороочин Питер Трипп ч мөн “ялагчдын” тоонд багтах ёстой.
Тиймээс Трипп хүмүүсийн оронд мангасуудыг харсан аймшигт зургуудыг үзэж эхэлсэн ч сайхан амарсны дараа муж өнгөрөв.
ЗХУ-д хийсэн туршилт
Мэдээж нойр хоолгүй дэлхийн дээд амжилтыг тогтоох,Сайн дурын үндсэн дээр хийсэн эдгээр цочирдуулсан туршилтууд нь шууд хамааралгүй боловч хүний биеийн чадавхийг харуулсан хамгийн сайн жишээ юм. Тиймээс 1940-өөд онд ард түмний дайсан гэгдэж байсан Гулаг хоригдлууд аймшигтай туршилтанд өртөж, хүмүүс нойроо бүрэн орхих шаардлагатай болжээ. 30 хоног сэрүүн байх хугацаандаа эрх чөлөөг амласан.
Хэн ч шаардлагатай хугацааг даахгүй нь мэдэгдэж байгаа бөгөөд 10-аас дээш хоног унтаагүй хүмүүс галзуурч эхэлсэн. Хоригдлуудын ийм байдал нь нойр дутуу байснаас биш, хаалттай орон зайд байсантай холбоотой гэдэгт зарим хүмүүс итгэлтэй хэвээр байгаа нь үнэн.
Бид Гиннесийн дээд амжилтыг нойргүйдэл болон зохих амралтаас татгалзсантай холбоотой бусад ер бусын түүхтэй танилцсан. Одоогоор энэ асуудлыг хангалттай судлаагүй байгаа тул хүн хэр удаан сэрүүн байх, удаан сэрүүн байх нь түүний эрүүл мэндэд хэрхэн нөлөөлөхийг бид мэдэхгүй.
