Хүний бие хоолгүйгээр таваас далан хоног, усгүй бол арав хүртэл хоног амьдрах боломжтой гэдгийг эрдэмтэд эртнээс тогтоосон. Гэхдээ амьдралыг дэмжих хамгийн чухал зүйл бол амьсгалах явдал юм. Хүчилтөрөгчгүй бол бие хэдхэн минут л үргэлжилнэ.
Сүүлийн үед үйл ажиллагааны олон салбарт төрөл бүрийн рекорд, амжилтыг тогтоох нь түгээмэл хандлага болоод байна. Хүний биеийн чадварыг шалгах нь үл хамаарах зүйл биш юм. Шумбагчид болон тамирчид амьсгалаа даран дэлхийн рекордыг эвдэхийг хичээж хоорондоо өрсөлддөг. Бэлтгэлгүй хүн удаан хугацаанд агааргүй байх боломжгүй гэдгийг бүгд ойлгодог. Тиймээс хэдийгээр амьсгал дарангуйлах дээд амжилт тогтоогдсон ч аварга үүнээс өмнө маш удаан бэлтгэл хийх шаардлагатай болсон.
Биеийн чадвар
Хэвийн нөхцөлд насанд хүрсэн энгийн хүн дөч хүртэл амьсгалаа барьж чаддагжаран секунд. Энэ чадвар нь хувь хүн байдаг нь нууц биш бөгөөд сургалтын явцад та илүү үр дүнтэй, тогтвортой үр дүнд хүрч чадна.
Амьсгалаа барих рекорд нь уушгины гиперинфляци, өөрөөр хэлбэл агаар мандлын агаарыг байнга, гүнзгий амьсгалахад тусалдаг. Энэ дасгалын дараа шумбагчид есөн минут хүртэл усан доор байх боломжтой. Амьсгаагаа гүнзгий дарж байсан анхны рекорд нь Францын иргэн Мишель Бадегийнх юм. Тэрээр усан дор зургаан минут дөрвөн секундын турш хөдөлгөөнгүй суув.
Бяцхан заль
Цэвэр хүчилтөрөгчөөр амьсгалсны дараа агааргүй удаан хугацаагаар явах боломжтой болох нь тогтоогдсон. Тусгай төхөөрөмжгүйгээр зургаан метрийн гүнд амьсгалаа түгжих дэлхийн дээд амжилтыг 1959 онд тогтоож байжээ. АНУ-ын иргэн Роберт Фостер гучин хоёр настайдаа усан дор арван гурван минут дөчин хоёр секунд суужээ. Гучин минутын турш цэвэр хүчилтөрөгчөөр амьсгалах нь аваргын амжилтыг тогтооход тусалсан.
Бие дэх хүчилтөрөгчийн нөөц
Апноэ (амьсгал зогсох) гэх мэт үзэгдлийн үед хүний бие хүчилтөрөгчийн бараг бүх нөөцөө ашигладаг. Энэхүү амин чухал нэгдлийн нөөц хоёр литр орчим байна. Үүний есөн зуун миллилитр нь хүний уушгинд, зургаан зуун миллилитр нь цусанд, таван зуун миллилитр нь булчинд байдаг. Нийт амьсгаагаа дарах дэлхийн дээд амжилтыг тогтоосон хүн ердөө нэг хагас литр л хэрэглэж болно. Цаашидусан дор байх нь энэ чухал бодисын концентраци огцом буурч, эсүүд хүчилтөрөгчийн өлсгөлөнд автсанаас болж эрүүл мэндэд шууд хохирол учруулна.
Дэлхийн амжилт
Амьсгаа дарах Гиннесийн амжилтыг Германы чөлөөт шумбагч Том Ситас эзэмшиж байна. Энэ хүн усан дор хорин хоёр минут хорин хоёр секундын турш агааргүй амьд үлджээ.
Амьсгаа дарах дэлхийн дээд амжилтыг Рикардо Бажа тогтоосон бөгөөд тэрээр хорин минут хорин нэг секунд амьсгалсангүй. Шинэ аварга Том Ситас тэмцээн болохоос таван цагийн өмнө бие махбод дахь бодисын солилцооны үйл явцыг удаашруулахын тулд идэхээс татгалзаж, усанд шумбахынхаа өмнө шууд цэвэр хүчилтөрөгчөөр амьсгалсан байна. Амьсгаагаа дарах дэлхийн дээд амжилт нь түүнд уушигны багтаамжийг тогтооход тусалсан нь жирийн хүнийхээс хорин хувиар илүү гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй.
Тайлбаргүй ч үнэн
1991 онд Энэтхэгийн далан настай оршин суугч Равиндра Мишра ажиглагчид, мэргэжилтнүүд, хэсэг эрдэмтдийн дэргэд зургаан хоног усан дор байж чадсаныг цөөхөн хүн мэддэг. Энэ бүх хугацаанд тэр хүн тусгай төхөөрөмжийн хяналтан дор бясалгажээ. Доктор Ракш Кафади гуру амьсгаа авахын тулд гадаргуу дээр гарч ирээгүй эсвэл олон тооны ажиглагчдыг хууран мэхлэхийн тулд өөр арга хэрэглэсэнгүй гэдгийг анхааралтай ажиглав. Хуваарилагдсан цаг дуусахад Мишра сайхан сэтгэл, оюун ухаанаар гарч ирэв. Судлаачид үүнийг баталсантэр хүн усан дор зуун дөчин дөрвөн цаг, арван зургаан минут, хорин хоёр секунд зарцуулсан. Энэ бүх хугацаанд тэрээр арван есөн метрийн гүнд бадамлянхуа байрлалд суув. Мишра бүх эрхтнүүдийн амин чухал үйл ажиллагаа дээд хэмжээнд хүртэл буурсан үед өөрийн биеийг бясалгалын онцгой байдалд оруулсан гэж шинжээчид үзэж байна. Энэ аргын тусламжтайгаар хүн хүчилтөрөгчийн дутагдал гэх мэт үзэгдлээс зайлсхийсэн. Мишра өөрөө түүнийг усан дор удаан суухад нь эртний дарь эх тусалсан гэж түүний хүндэтгэлд энэхүү дээд амжилтыг тогтоосон гэж хэлсэн.
Гайхамшигтай шумбалт
Тэр жил Филиппин гаралтай Хорхе Пачино хэмээх энгийн загасчин усан дор нэг цаг таван минут байжээ. Үүний зэрэгцээ усанд дүрэх гүн жаран метр байв. Усан дор амьсгалах тусгай төхөөрөмж, шумбагч хэрэгсэл байхгүй байв. Усанд шумбаж буй бичлэгийг зураглаачид үүнийг гэрчилсэн байна. Ампари хотын жирийн загасчныг алдартай хүн болгосон үйл явцыг физиологичид тайлбарлаж чадахгүй байна.
Аюул
Үүний зэрэгцээ амьсгалаа удаан барих, апноэ дасгал хийх нь биеийн эрүүл мэндэд сөргөөр нөлөөлнө. Уушигны гипервентиляци нь ухаан алдахад шууд нөлөөлдөг. Өмнө нь аманд орж байсан агаар амьсгалахад оролцдог хөхөө шахах арга нь уушгины хагарал үүсгэдэг. Үүнтэй холбогдуулан аливаа чөлөөт шумбагч аюулгүй байдлын урьдчилан сэргийлэх арга хэмжээг дагаж мөрдөх ёстой. Бүх сургалтыг зөвхөн бүлгээр хийх ёстойусанд дүрэх гүн бага мэт санагдаж байсан ч хяналтан дор.
