Халуун орны өвс, амтлаг амттай - олон өвчнийг эмчлэх аврал

2024 Зохиолч: Henry Conors | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-12 10:52

Чихэрлэг амттай халуун орны аливаа өвсийг хүний амьдралын олон салбарт өргөн хэрэглэдэг. Үүнийг идэж болно, эм болгон ашиглаж болно, жишээлбэл, үнэртэй ус үйлдвэрлэхэд ашиглаж болно.

Эрүүл банана

Хамгийн түгээмэл амтлаг халуун орны өвс бол мэдээж гадил жимс юм. Ихэнх хүмүүс үүнийг жимс гэж андуурдаг. Гэвч үнэндээ тийм биш. Гадил бол хамгийн жинхэнэ өвс, зөвхөн том өвс юм. Энэ ургамал нь халуун орны бараг бүх оронд ургадаг бөгөөд олон мужууд хөршүүддээ жимс экспортолдог бөгөөд үүний үр дүнд тэд эрдэнэсийн санг дүүргэдэг. Гэсэн хэдий ч гадил жимсний тархалт нь зөвхөн чихэрлэг амттай байдагтай холбоотой юм. Тэд маш их хэмжээний витамин агуулдаг тул олон өвчнийг даван туулахад тусалдаг:

1. Өндөр даралт. Жимс нь цусны даралтыг хэвийн болгох чадвартай тул илүүдэл жинтэй хүмүүст хэрэглэхийг зөвлөж байна.
2. Гастрит. Мэдээжийн хэрэг, энэ өвчнийг бүрэн эмчлэх боломжгүй юмбусад ургамлаас ялгаатай нь банана нь салст бүрхэвчийг цочроохгүй. Тиймээс өвчтөн шаардлагатай хэмжээний витаминыг авч, эрүүл мэндэд хор хөнөөл учруулахгүй.
3. Зүрхний дутагдлаас үүссэн хаван. Банана нь цусны эргэлтийг дэмжихээс гадна усны солилцоог хэвийн болгодог. Бага зэрэг хавдсан тохиолдолд жимс хэрэглэх нь эм хэрэглэхгүй байж болохыг анхаарах хэрэгтэй.
4. Чихрийн шижин. Банананд агуулагдах фруктоз нь өвчтөнд сөрөг нөлөө үзүүлэхгүй. Үүний зэрэгцээ үүнийг идэх нь биеэс илүүдэл усыг зайлуулахад тусалдаг.

Мэдээж гадил жимсний ашигтай шинж чанарууд үүгээр дуусахгүй, хөгшрөлттэй холбоотой мигрень, хүч чадал дутагдах, дархлаа буурах зэрэгт хэрэглэж болно. Гэхдээ нэг сул тал бий: жимс нь хэт өндөр илчлэгтэй тул жингээ хасах гэж байгаа хүмүүс идэж болохгүй.

Гайхамшигт Stevia

Чихэрлэг амттай халуун орны өөр нэг өвсийг стевиа гэдэг. Өмнө нь зөвхөн Өмнөд Америкт ургадаг байсан бол өнөөдөр бүх тивд тархсан. Энэ нь зөвхөн сайхан чихэрлэг амттай төдийгүй олон ашигтай шинж чанартай байдагтай холбоотой юм. Энэхүү халуун орны өвс нь жинхэнэ гайхамшгийг бүтээдэг, учир нь ямар ч эм хорт хавдрын хөгжлийг ийм хурдан бөгөөд үр дүнтэй зогсоож чадаагүй байна. Stevia-ийн хэрэглээ үүгээр дуусахгүй, чихрийн шижин, цусны даралт ихсэх, дархлаа сулрах болон бусад өвчинд хэрэглэдэг.

Хортой Липпиа

Чихэрлэг амттай халуун орны дараагийн өвсийг липпиа гэдэг. Энэ нь зарим өвчний ардын эмчилгээнд нэлээд түгээмэл хэрэглэгддэг хэдий ч хэт их хэрэглэх нь сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй юм. Энэ нь элсэн чихэрээс хэд дахин чихэрлэг бодис төдийгүй хортой гавар агуулдагтай холбоотой юм. Тийм ч учраас үүнийг хүнсний үйлдвэрлэл, уламжлалт эмчилгээнд хэрэглэх нь түгээмэл биш юм.

Шидэт цагаан гаа

Халуун оронд ч гэсэн маш өвөрмөц амттай цагаан гаа нахиалдаг. Хэрэв та жижиг хэсэг идвэл энэ нь бага зэрэг гашуун юм шиг санагдаж магадгүй юм. Энэ нь gingerol агуулдагтай холбоотой юм. Цагаан гааны ашигтай шинж чанарыг олон хүн мэддэг бөгөөд ихэнх тохиолдолд энэ нь далайн аялагч, жирэмсэн эмэгтэйчүүдэд жинхэнэ аврагч болдог. Баримт нь цагаан гаа нь токсикоз, хөдөлгөөний өвчнийг намдаах чадвартай бөгөөд бөөлжих спазмыг даван туулахад тусалдаг. Мөн зарим хоол бэлтгэхэд ашигладаг.

Ашиг тус ба гоо сайхан - эдгээр нь халуун орны бүх ургамлын шинж чанарууд бөгөөд гэрэл зургуудыг энэ нийтлэлээс харж болно. Дээр дурдсанчлан эдгээрийг бүгдийг нь олон өвчнийг эмчлэх, урьдчилан сэргийлэхэд ашигладаг боловч хэт их хэрэглэх нь сөрөг үр дагаварт хүргэдэг. Тиймээс амттай, эрүүл хоол идэж байхдаа ч хэм хэмжээг мэддэг байх хэрэгтэй.