Георг Гаккеншмидт бол 20-р зууны үеийн Германы алдартай Балтийн эр бөгөөд биеийн булчингуудыг ийм чанарын шинж чанартай болгон хөгжүүлж, үүний ачаар дэлхийн, тэр дундаа дэлхийн түүхэн дэх анхны дээд амжилтыг тогтоож чадсан юм. Оросын спорт. Тэрээр нэг гараараа 116 кг жинтэй жинг шахав. 1911 онд Жоржийн ном хэвлэгдэн гарсан бөгөөд энэ нь бие бялдрын эрүүл хөгжил, урт наслалтыг дэмждэг тогтолцоог тодорхойлдог. Хакеншмидт өдөр бүр 20 минутын дасгал хийх нь бие махбодийг өвчнийг тэсвэрлэх чадвартай гэж үздэг.
Бага нас
Шинэ он цагийн дарааллаар Оросын арслан, хожим түүнийг олон нийт нэрлэж байсан бөгөөд 1877 онд Дорпатад төрсөн бөгөөд Эстонийн энэ хотын орчин үеийн нэр нь Тарту юм. Тэрээр герман, эстон хоёрын гэр бүлийн ууган хүүхэд бөгөөд дүү, эгчийнхээ хамт өссөн.
Эцэг эх нь дундаж бие бялдартай байсан ч эхийн өвөө ньДашрамд хэлэхэд би Георгийг хэзээ ч харж байгаагүй, тэр өндөр, хүч чадлаараа ялгаатай байсан. Гаккеншмидт намтартаа ээж нь ууган хүүгээ аавтай нь адилхан гэж ярьдаг байсан ч сүүлийнх нь түүнээс ч илүү байсан гэж дурссан байдаг.
Үе тэнгийнхнээсээ хамгийн хүчтэй нь байсан хүүг хүүхдийн армийн удирдагч гэж үздэг байв. Нэмж дурдахад бага наснаасаа эхлэн Георг Хакеншмидт биеийн тамирын дасгал хийх дуртай байв. Гадна төрхөөрөө бусдаас олон зүйлээр давуу байдгийг тэрээр ойлгосон тул хүч чадлаа хадгалахын тулд спортоор хичээллэх хэрэгтэй.
Хүсэл тэмүүлэл
Арван настайдаа тэр залуу Дерпийн ерөнхий боловсролын сургуульд суралцахаар явсан бөгөөд тухайн үед жинхэнэ сургууль гэж нэрлэгддэг байсан. Георг биеийн тамирын хичээл, тэр дундаа гимнастикийн хичээлд шууд дуртай болж, 1891 онд сургуулийн сурагчдын дунд зохиогдсон уралдааны ялагч болжээ. Энэ ялалтыг орон нутгийн сонинууд тэр даруй нийтэлсэн.
Гаккеншмидт тэр үед хотуудын шилдэг тоглогч байсан бөгөөд 1.9 метр урт, 1.4 өндөр үсрэлтээр баруун гараараа 16 удаа, зүүн гараараа 21 удаа давж чадсан гэж бичжээ. 13 кг жинтэй дамббелл шахах. 180 метрийн зайд 26 секундэд гүйнэ. Өөрөөр хэлбэл, намтар нь ялалт, хүлээн зөвшөөрөлтөөр дүүрэн Георг Гаккеншмидт залуу насандаа аварга болох урьдчилсан нөхцөл бүрдсэн байв.
Revel болон анхны спортын гишүүнчлэл
Долоон жилийн сургуулиа төгсөөд 1895 онд энэ залуу Ревел (орчин үеийн Талин) руу нүүж, тэндээ мэргэжилтэй болохын тулд машин үйлдвэрлэлийн үйлдвэрт дагалдангаар иржээ. Георг инженерээр ажиллах ёстой байсан.биеийнхээ эрүүл мэндийг нэгэн зэрэг анхаарч үзээрэй.
Гэсэн хэдий ч хөнгөн атлетик, дугуйн клубын эгнээнд элссэнээр тэр залуу спортыг нухацтай сонирхож, дугуйн уралдаанд хэд хэдэн шагнал хүртэж байсан. Хүйтний улиралд Георг хүнд жингийн бэлтгэл, барилдаанд анхаарлаа хандуулсан. Анхны хоббидоо тэр залуу амжилттай байсан бол гардан барилдаанд нөхдөөсөө доогуур байсан.
Анхны ялагдал
1896 оны намар Гакка тухайн үед аль хэдийн мэргэжлийн бөх байсан Георг Лурихтэй танилцжээ. Шинээр ирсэн тамирчинтай спортын клубт хүн бүр гардан тулаанд хүчээ сорьдог байсан. Мэдээжийн хэрэг үр дүн нь Ревалын дайчдын ялагдал байв. Бэлтгэл сургуулилт нь жинг өргөхөд голлон анхаардаг Георг Хакеншмидт ч мөн адил өөрийн нэрээр тэмцээнд орсон.
Оросын арслан намтартаа энэ барилдааныг дурдаж, Лурих хүч чадлын хувьд түүнээс дутахгүй ч техникийн бэлтгэлгүй өрсөлдөгчөө амархан буулгаж чадна гэж уншигчидтай хуваалцсан байдаг. Офицеруудын цуглаан дээр олны нүдэн дээр Георг Лурих эхний тулаанд Георгийг шууд буулгаж, хоёр дахь тулаанд Хакеншмидтийн мөрний ир шаланд хүрэх хүртэл 17 минут зарцуулсан.
Шинэхэн тамирчны гомдсон бахархал нь гар барилцах бэлтгэлийг сайжруулахад хувь нэмрээ оруулсан бөгөөд үүний үр дүнд бөх удалгүй өөрийн спортын клубын бүх гишүүдийг тавьсан юм.
Нөлөөтэй танил
1897 оны хаа нэгтээ нэг залуу буувмашин үйлдвэр гэмтсэн гар. "Энэ нь намайг эмчээс зөвлөгөө авахад хүргэсэн" гэж Георг Хакеншмидт бичжээ. "Хүч чадал, эрүүл мэндэд хүрэх зам" - тамирчны хожим хэвлүүлсэн ном нь залуугийн гартаа өвдөж хандсан Санкт-Петербургийн эмч Краевскийд зориулсан бүхэл бүтэн бүлгийг агуулдаг.
Владислав Францевич Краевский хүндийн өргөлтийг дэмжигч бөгөөд Санкт-Петербургт ижил төрлийн спортын клубыг үүсгэн байгуулагч байсан. Тавин зургаан настай эмч өвчилсөн мөчний үзлэгийн үеэр Жоржийн бэлтгэлийг анх хараад тэр даруй тамирчны мэргэжлийн ирээдүйг урьдчилан таамаглаж, түүнтэй хамт Санкт-Петербург руу нүүх санал тавьжээ. Владислав Францевич Лурихийг сургаж, Георгт хамгийн хүчтэй тулаанч болох урьдчилсан нөхцөл байгааг мэдээд тэрээр хоёр ч удаа бодолгүйгээр 1989 онд мөрөөдлөө биелүүлэхээр мордов. Доктор Краевский Гаккаг Санкт-Петербургт үлдсэн тамирчдад хэрхэн танилцуулсныг түүхч Олаф Лангсепп тайлбарлав. "Георг Хакеншмидт" - тамирчны амьдралын тухай номонд өөх тосгүй, 45 см хоёр толгойтой, гайхалтай өргөн нуруутай туранхай биеийн тухай ишлэл багтсан болно. Санкт-Петербургийн клубын тамирчдын хэн нь ч ийм булчингаараа сайрхаж чадахгүй.
Краевскийн дэглэм
Санкт-Петербургт нүүж ирснийхээ дараа тэр залуу өөрийн найз, зөвлөгч Владислав Францевичтэй суурьшсан бөгөөд тэрээр Михайловская талбай дахь асар том байшинд ганцаараа амьдардаг байв. Биеийн тамирын заал нь хүч чадлын машин, дамббелл, штангаар тоноглогдсон байв.
Нэг өрөөнд нэрт тамирчид, бөхчүүдийн хөргийг өлгөжээ. Санкт-Петербургт ирсэн хүмүүс үргэлж алдартай эмчийн зочломтгой гэрт зочилдог байв. Үүний зэрэгцээ тус бүрийг жинлэж, хэмжиж, судалгаанд хамруулсан. Магадгүй бие бялдрын хөгжилтэй янз бүрийн хүмүүсийн ийм өргөн хүрээтэй судалгаа нь Краевскийн өөрийн сургалтын системийг бий болгох үндэс суурь болсон байх. Тамирчид нэг гэрт цугларч, олон нийтийн жинд орсон нь оролцож буй тамирчид нэг бүрийг бусдаасаа илүү байх хүсэл эрмэлзэлийг хөгжүүлэхэд хувь нэмэр оруулсан.
Эр хүний эрүүл саруул сайхан бие галбиртай байх ёстойг гэрэл зургаар нь дагах үлгэр жишээ болсон Георг Гаккеншмидт тамхи, архинд хэзээ ч хүрч байгаагүй. Тэр зөвхөн сүү уудаг байв. Георг усанд орох процедурын дараа Владислав Францевичтэй хамт бэлтгэл хийсэн. Өөрсдийгөө хатаахгүйгээр жингээ бүрэн хаттал хамтдаа өргөв. Краевскийн тогтоосон эрүүл хүний гол дүрэм бол найман цаг унтдаг.
Амжилт
1989 онд Гакка баруун гараараа 110 кг жинтэй штанг түлхэж, хоёр гараараа нуруугаараа 151 кг гаргаж байжээ. Мөн оны хавар Георг Гаккеншмидт хүндийн өргөлтийн төрөлд "Оросын аварга" цол хүртсэн. Гараа толгой дээрээ сунгасан тэрээр 114 кг жинтэй байсан нь Францын Бонны тогтоосон дэлхийн дээд амжилтаас 1 кг-аар бага юм. Дараа нь Санкт-Петербургт болсон тэмцээнд Францын бөх Павел Понсыг 45 минутад ялж, 11 минутын дотор Янковскийг мөрөн дээр нь тавив.
Европын аварга шалгаруулах тэмцээнд оролцох тамирчны бэлтгэл эхэлж байна. Олон нийтэд дасахын тулд КраевскийГеоргийг бөх, тамирчны хувьд Рига циркт тоглохоор илгээв. Бэлтгэлээ дуусгаад Санкт-Петербург хотын баг тамирчдын эмчээр ахлуулсан баг Вена хотод болох Европын аварга шалгаруулах тэмцээнд оролцохоор явж байна. Тэмцээний үр дүнд Г. Хакеншмидт цол, алтан медаль хүртлээ.
1899 Георг 20 өрсөлдөгчөө ялж Финландын аварга болсон. Мөн онд тэрээр Оросын аварга шалгаруулах тэмцээний ялагч болсон.
Биеийн болон сэтгэцийн гэмтэл
Спорт бүрт бэртэл гэмтэл зайлшгүй байдаг. Тэр залуу жин өргөх бэлтгэл хийж байхдаа баруун мөрнийхөө шөрмөсийг гэмтээжээ. Энэ бүтэлгүйтэл олон жилийн өвдөлт дагалдав. Гэхдээ бэртэл авсан ч Георг Гаккеншмидт тэр үед Парист болсон аварга шалгаруулах тэмцээнд явсан. Тэрээр хоёр тулаанд 18 секундын дотор, хоёр дахь нь 4 минутын дотор ялалт байгуулсан нь маргаангүй. Дараа нь бэлтгэл сургуулилтын нэгэнд Гакка мөр мултарсан. Үүний үр дүнд баруун гар нь сулардаг. Георг дахин хоёр тулааныг даван туулж, дараа нь аварга шалгаруулах тэмцээнээс татгалзахаар шийдэв.
Франц эмч нэгэн залууд: "Бидэнд 12 сар амрах хэрэгтэй" гэж анхааруулжээ. Георг зургаан сарын турш гараа эмчилсэн бөгөөд 1900 оны хавар дахин дасгал хийж эхлэв. Зуны улиралд "Санкт-Петербургийн аварга", "Москвагийн аварга" гэсэн хоёр цол хүртсэн. Тамирчин түүхэндээ нэгээс олон ялалт, тэр дундаа Венад болсон дэлхийн аварга шалгаруулах тэмцээнд түрүүлсэн.
Доктор Краевский 1901 онд нас барсан бөгөөд энэ нь Владислав Францевичийн арга барилаар бэлтгэл хийсэн бүх тамирчдын хувьд маш том цочирдол болсон.
Гэмтлийн дараа тэр залуу бөхөө түр завсарлаад Герман руу явсан. Мөн аль хэдийн 1902 онд тэрээр өвдгөөрөө нурууныхаа ард 187 фунт өргөж, дэлхийн дээд амжилтын эзэн болжээ. Дараа ньхөлөө боогоод ширээн дээгүүр 100 удаа үсэрсэн.
Георг Хакеншмидт: ном
1908 онд "Хэрхэн амьдрах вэ" ном, жилийн дараа "Хүч чадалд хүрэх зам" ном хэвлэгджээ. Тэтгэвэрт гарсны дараа тэр хүн гүн ухаанд сонирхолтой болжээ. 1936 онд дэлхий даяар "Хүн ба оюун ухаан, оюун санааны сансар огторгуйн антагонизм" номыг үзсэн бөгөөд зохиогч нь мэргэжлийн тамирчин байв. Жагсаалтад орсон уран зохиолын дунд Жорж "Ой тогтоолт ба мартамхай байдлын гурван төрөл", "Ухамсар ба зан чанар" гэсэн номуудыг хэвлүүлсэн.
1950 онд Хакеншмидт иргэншлээ сольж, Английн иргэн болжээ. 18 жилийн дараа эрүүл саруул ухаантай тэрээр 91 насандаа таалал төгсөв.
