Сарын тэмдэг хурдан ирэх эсвэл эхлэхгүй байхын тулд яах вэ?

2024 Зохиолч: Henry Conors | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-12 10:57

Хүний биеийн биологийн хэмнэл эзнийхээ амьдралын төлөвлөгөөнд тэр бүр захирагддаггүй. Ямар ч эмэгтэй дор хаяж нэг удаа эгзэгтэй өдрүүд эхлэхэд сэтгэл дундуур байсан нь лавтай. Сарын тэмдэг таны амралт, амралтанд саад болж байна уу? Сарын тэмдэг хурдан ирэхийн тулд би юу хийж чадах вэ? Мөн эрүүл мэндэд бүрэн аюулгүй арга бий юу?

Би сарын тэмдэгээ хойшлуулж болох уу?

Жирэмслэлтээс хамгаалах эм байнга хэрэглэдэг эмэгтэйчүүдэд бие махбодтойгоо зөвшилцөх хамгийн хялбар арга юм. Хэрэв та энэ сард тэд огт эхлэхгүй байхаар зохицуулж чадвал сарын тэмдэг хурдан өнгөрөхийн тулд юу хийх талаар яагаад бодох вэ? Сүүлчийн шахмалыг тавагнаас авсны дараа дараагийн багцаас эмийг ууж эхлэхэд хангалттай. Та ийм аргаар дааврын эмийг жилд хоёроос илүүгүй удаа хэрэглэж болно. Сарын тэмдэгээс ангижрах эмийг зөвхөн эрүүл эмэгтэйчүүдэд зааж өгдөг тул эмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх шаардлагатай. Хэрэв та жирэмслэлтээс хамгаалах бэлдмэл хэрэглэдэггүй ч сарын тэмдэг ирэхийг аль болох хурдан арилгахыг хүсч байвал холбоо барина ууэмэгтэйчүүдийн эмчтэй зөвлөлдөх. Хэрэв дааврын суурьтай холбоотой асуудал байхгүй бол танд нэг удаагийн үр дүнтэй эмийг санал болгох болно.

Сарын тэмдэг хурдан ирэхийн тулд юу хийх вэ: ардын жор

Мөн олон зууны турш туршсан гар хийцийн жор байдаг. Гэсэн хэдий ч организм бүр хувь хүн гэдгийг санаарай, өөртөө ямар нэгэн зүйл туршиж үзэхээсээ өмнө зөвхөн эмэгтэйчүүдийн эмчээс гадна эмчилгээний эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй бөгөөд хэрэв эмийг амаар уувал гастроэнтерологичтой зөвлөлдөх хэрэгтэй. Энэ сард сарын тэмдэг ирэхээс хурдан салах хамгийн хялбар ардын арга бол өдөр бүр нэг нимбэг идэх явдал юм. Гол нөхцөл бол шинэхэн цитрус хэрэглэх явдал бөгөөд та үүнийг усаар ууж болно. Гэсэн хэдий ч энэ арга нь нэлээд стресстэй бөгөөд ходоод гэдэсний замын аливаа өвчтэй эмэгтэйчүүдэд эсрэг заалттай байдаг. Хоёрдахь арга: сарын тэмдгийн эхэн үеэс эхлэн яншуй дусаахыг хичээ. Та шинэхэн эсвэл хатаасан ургамлыг исгэж болно. Өдөрт та хагас шил хүчтэй шөл авах хэрэгтэй. Хэрэв угаасаа эгзэгтэй өдрүүд ердийн 3-4 хоногоос удаан үргэлжилдэг бол та сарын тэмдэг хурдан дуусна гэж мөрөөддөг байх. Цус алдалтын хугацааг багасгах маш энгийн бөгөөд үр дүнтэй арга байдаг. Бид спортын тухай ярьж байна - гэхдээ зөвхөн түүний бие даасан төрлүүдийн талаар. Иог, сунгалтын дасгал нь эмэгтэй хүний эрүүл мэндэд хамгийн сайн нөлөө үзүүлдэг. Хүчтэй спортоор хичээллэхийг хатуу хориглоно!

Сарын тэмдэгээ хэзээ богиносгох нь тохиромжтой вэ?

Цаг багасгахын тулд эмийн болон ардын эмчилгээг эхлэхээс өмнөСарын тэмдэг ирэх үед таныг түүнд хүргэсэн шалтгаан ямар чухал болохыг бодоорой. Хэдийгээр та өөрийгөө бүрэн эрүүл гэж бодож байсан ч цус алдалтыг зогсоох арга хэрэгслийг буруугаар ашиглах ёсгүй. Үр дагавар нь удаан хугацаанд илэрч болох ба та үүнд сэтгэл хангалуун байх магадлал багатай.

Хэрэв та сарын тэмдэг хурдан ирэхийн тулд юу хийхээ мэдэхгүй байгаа бол хэд хэдэн эмчилгээг нэг дор туршиж болохгүй. Нэг жороор зогсоож, эмчид хандаарай. Ямар ч тохиолдолд умайн цус алдалтыг бие даан зогсоохыг бүү оролд, энэ нь долоо хоногоос дээш үргэлжилдэг, учир нь энэ нь норм гэж тооцогддоггүй! Удаан үргэлжилсэн, хүндэрсэн тохиолдолд эмчид яаралтай хандаарай.