Энэ нь өсвөр насны охидын нэлээд загварлаг хобби төдийгүй бүтээлч хүмүүсийн зайлшгүй хэрэгцээ байсан (мөн одоо ч байгаа). Хувийн өдрийн тэмдэглэлд юу бичиж болох вэ? Зарчмын хувьд сүнсний худал хэлдэг, өвдөж, санаа зовж, санаа зовдог бүх зүйл. Мэдээж хувь хүний ерөнхий хөгжлөөс их зүйл шалтгаална. Хэдийгээр өдрийн тэмдэглэл хөтлөх нь өөрийгөө сахилга баттай болгох хамгийн сайн аргуудын нэг гэдгийг сэтгэл судлаачид нотолсон.
Аялалын тэмдэглэл, эсвэл юу харсан ч би дуулдаг…
Энэ бол блог эсвэл цаасан хувилбарт байх хамгийн алдартай жанруудын нэг юм.
Хэрэв та хувийн өдрийн тэмдэглэлдээ юу бичихээ мэдэхгүй байгаа бол цахим хуудас эсвэл дэвтэртээ юу бичихээ мэдэхгүй байгаа бол үзсэн зүйлийнхээ талаархи сэтгэгдлээсээ эхэл. Шинэ хотууд эсвэл гудамжууд, хөшөө дурсгалууд эсвэл үзэсгэлэнт газрууд - энэ бүхэн таны үзгэн дээр байх болно.
Заримдаа мэдээжуянгын ухралт оруулах нь тохиромжтой. Жишээлбэл, Оросын байгаль, соёлын талаархи хэлэлцүүлэг. Яагаад сэдэв болохгүй гэж? Цаг хугацаа өнгөрөхөд та өөрийн өдрийн тэмдэглэлдээ юу бичихээ бодохоо болино, учир нь бодол, сэтгэгдэл өөрөө цаас (дэлгэцэн дээр) шаардах болно.
Мэдрэмж ба мэдрэмж
Өөрийгөө хөгжүүлэхийн тулд энэ бол хамгийн чухал сэдвүүдийн нэг юм. Тунгаан бодох, эсвэл өөрийгөө гүнзгийрүүлэх, нэг төрлийн дотоод сэтгэлгээ нь ихэвчлэн цогцолбороос ангижрах, сөрөг туршлагаас ангижрахад тусалдаг. Хэрэв хувийн өдрийн тэмдэглэл хөтлөх гол зорилго нь тайвшруулах, бясалгал хийх, амрах юм бол юу бичиж болох вэ? Өөрийнхөө хоёр талт байдлыг төсөөлөхийг хичээ. Эсвэл уулзаж амжаагүй найз. Хэн нэгэнтэй туршлагаа хуваалцах нь итгэлцэл, харилцан халуун дотно харилцааг шаарддаг хэцүү үе шат юм. Гэхдээ сэтгэлээ цаасан дээр буулгаж, өөртөө бүрэн илэн далангүй, үнэнч байх нь сэтгэлзүйн эмчилгээ, өөрийгөө хөгжүүлэх сургалтанд ихэвчлэн хэрэглэгддэг арга юм. Мэдрэмжийн талаар хувийн өдрийн тэмдэглэлд юу бичих вэ? Оюун санаанд орж ирдэг бүх зүйл. Бүх дэлхийг буруутгаж, харааж, доромжилж, нэхэмжлэх хүртэл. Энэ нь яагаад ийм чухал вэ? Учир нь дахин уншсанаар та өөрийнхөө нөхцөл байдлыг үнэлж, амьдралаа сайжруулах арга замыг далд ухамсартайгаар тоймлох боломжтой болно.
Төлөвлөгөө
Хоёр эсрэг тэсрэг үзэл бодол байдаг. Нэг талаар хүн бүр "Бурханыг инээлгэхийг хүсвэл төлөвлөгөөнийхөө тухай түүнд хэлээрэй" гэсэн зүйр үгийг мэддэг. Нөгөөтэйгүүр, энэ нь зорилгодоо хүрэх хамгийн үр дүнтэй аргуудын нэг юм. Энэ нь зүүдний төсөөлөлд оршдог. Зорилгодоо хүрэхийн тулд түүнд аль болох хүрэх шаардлагатай гэж сэтгэл судлаачид үздэг.тодорхой төсөөл. Жишээлбэл, та байшинг мөрөөддөг. Би энэ сэдвээр хувийн өдрийн тэмдэглэлдээ юу бичиж болох вэ?
Өрөө, дотоод засал, засал чимэглэл бүрийг төсөөлж үзээрэй. Хананы өнгө хүртэл, хамгийн жижиг нарийн ширийн зүйл хүртэл. Өдрийн тэмдэглэл эсвэл блог бол бодол санаа, уран зөгнөлөө чөлөөтэй илэрхийлэх газар тул ичимхий байх шаардлагагүй. Таны далд ухамсар зорилгоо хэрэгжүүлэх арга замыг эрэлхийлэх болно. Хэрэв та үнэхээр хүсч байгаа бол.
Түүхэн жишээ
Олон сайхан эсвэл зүгээр л алдартай хүмүүс өдрийн тэмдэглэл хөтөлдөг байсан. Заримдаа тэдний унших нь сэтгэл татам төдийгүй маш их сургамжтай байдаг. Контекст нь түүхчдэд сонирхолтой материалыг өгдөг. Жишээлбэл, Николас II тус улсад эмх замбараагүй байдал, эсэргүүцлийн жагсаал болж байхад хувийн өдрийн тэмдэглэлдээ юу бичихээ бодсонгүй. Хувийн амьдрал түүнд маш их өртсөн тул эрдэмтэд, улс төр судлаачид түүнийг төрийн эрх ашгийг үл тоомсорлодог хэмээн буруутгасаар байна. Мэдээжийн хэрэг, бидний хувийн өдрийн тэмдэглэл, аяллын тэмдэглэлд зориулсан шүлэг, хайр, нөхөрлөлийн утга учрыг эргэцүүлэн бодох, харсан зүйлээс төрсөн сэтгэгдлүүд нь хэзээ ч нийтийн өмч болж хувирдаг нь үнэн биш юм.
Гэхдээ агуу хүмүүсээс суралцах нь зүйтэй. Хувийн тэмдэглэлийг нийтлэх эрхтэй хэн гэдэг талаар удаан маргаж болно. Гэсэн хэдий ч бид алдартай хүмүүсийн амьдралын буруу талыг харахыг маш их хүсч байна, учир нь тэд хувийн өдрийн тэмдэглэлдээ юу бичиж болох талаар бодож байгаагүй. Гэхдээ тэд зүгээр л бодит байдал, хүрээлэн буй орчны талаарх ойлголтоо зассан. Ийм санамсаргүй нотолгооны түүхэн үнэ цэнэ,зөвшөөрөлгүй зохиогч зөвхөн дээшилдэг.
Нийтийн эсвэл бүрэн нууцлал уу?
Блог хөтлөх нь хаа сайгүй түгээмэл болсон. Үнэндээ энэ бол хувийн өдрийн тэмдэглэлд юу бичиж болох вэ гэсэн асуултын хариулт юм. Энэ бүхэн зохиогчийн сэдэв, зорилго, хүсэл эрмэлзлээс хамаарна. Бидний үед сэтгэлгээний бүрэн дотно байдал нь мэдээжийн хэрэг боломжтой юм. Гэхдээ эцсийн дүндээ янз бүрийн соёл, урлагийн зүтгэлтнүүд, улс төр, түүхийг сонирхдог хүмүүст зөвхөн боломж төдийгүй үндэслэлээ даруй дэлхийтэй хуваалцах хүсэл байдаг. Ийм бичлэгийн үнэ цэнэ юу вэ? Үүнийг бид шүүх биш. Мэдээллийн урсгалд тэмдэглэл бүр хойч үедээ үлдэхгүй. Магадгүй өнгөрсөн үеийн хүмүүсийн дурсамж, өдрийн тэмдэглэлийн үнэ цэнэ нь тэднийг анхлан хэвлүүлэхээр төлөвлөөгүйд л оршдог байх. Одоо шинэ цаг ирлээ. Олон зүйлийг өөрөөр үнэлдэг. Бид бусад хүмүүсийн хувийн нутаг дэвсгэрт үргэлжлүүлэн орохыг хүсч байгаа ч бид өөрсдөө олон нийтэд нээлттэй болоход үргэлж бэлэн байдаггүй. Тиймээс "чин сэтгэл", "шударга байдал" гэсэн үгсийн утга нь виртуал орон зайд арай өөр сүүдэртэй болдог. Гэхдээ өөр нийтлэлд энэ талаар илүү ихийг хэлэх болно. Хувийн өдрийн тэмдэглэлд юу бичих вэ, хүн бүр өөрөө шийддэг. Гэхдээ түүхээс харахад хувийн бичлэгүүд нь нийтийн өмч болж чаддаг. Үүнийг бас санах хэрэгтэй.
