Агуулгын хүснэгт:
- Энэ бүхэн яаж эхэлсэн бэ?
- Ирина Гладкая: гар барилдаан, намтар
- Ирина Гладкая: хувийн амьдрал, тэмцээнд хандах хандлага
Видео: Ирина Гладкая: "Гар барилдаан бол эмэгтэйчүүдийн спорт"
2024 Зохиолч: Henry Conors | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-12 10:54
Мэргэжлийн спортоор хичээллэж байхдаа эмэгтэйлэг хэвээр үлдэх боломжтой юу? Мэдээж та чадна! Гар барилдааны аварга Ирина Гладкая бол үзэсгэлэнтэй эмэгтэй бие нь жинхэнэ хатагтайд байдаг үгээр илэрхийлэхийн аргагүй баатарлаг хүч, эмзэг байдлыг хослуулж чаддагийн шууд нотолгоо юм.
Энэ бүхэн яаж эхэлсэн бэ?
Ирина эрч хүчтэй хүүхэд болж өссөнөө санаж байна. Магадгүй энэ нь түүний сургуульд орохоосоо өмнө спортын анхны алхмуудын шалтгаан байсан байх.
Эцэг эх нь Иринаг спортоор хичээллэж эхлэхийг шаардсан. Гэхдээ охин өөрөө үүнд дуртай байсан тул хөнгөн атлетикийн хичээлд идэвхтэй оролцдог байв. Ахлах сургуульд байхдаа тэрээр Динамо спорт цогцолборын дасгалжуулагчдаас олон удаа санал авч байсан. Гэвч охин спортын карьераа гүйлттэй холбохыг хүсээгүй.
Ирина Гладкая 1999 онд гар барилдаанд иржээ. Тэр үед биеийн тамирын багш түүнийг энэ чиглэлээр сургуулийн нэр төрийг хамгаалахыг урьсан юм. Ахлах сургуулийн сурагчдыг ялж, Ирина сургуулиудын хоорондох тэмцээнд явуулсан. Тэнд л тэр түүнийг анзаарсан.дасгалжуулагч Артур Агаджанян. Тэрээр түүнийг залуучуудын спортын сургуульд урьсан. Гэхдээ эхэндээ бүх зүйл зөвхөн утас солилцохоор хязгаарлагдаж байсан.
Ирина Гладкая: гар барилдаан, намтар
Ирина Артур Агаджаняны саналын талаар ээждээ хэлжээ. Тэр охиноо оролдохыг ятгасан. Би үүнийг туршиж үзсэн - надад таалагдсан - энэ нь муу байна!
Сар эрчимтэй бэлтгэл хийсний эцэст Ирина Москвад болсон аварга шалгаруулах тэмцээнд түрүүлэв. Дахин 2 сарын дараа тэрээр Оросын аварга шалгаруулах тэмцээнд түрүүлэв. 5 сарын дараа тэр дэлхийн дэвжээнд гарч дахин ялалт байгууллаа.
Бүгд Ирина Гладких цусанд гар барилдаантай гэж хэлсэн. Дасгалжуулагчаа сэтгэлээр унагаагүй, тасралтгүй, эрчимтэй бэлтгэл хийсэн.
Ирина үнэхээр туршлагатай, чадварлаг тамирчин гэж тооцогддоггүйн тулд Бодибилдинг, фитнессийн коллежийг төгссөн. Б. Вадер. Гэхдээ тэр өөрийгөө спортын боловсролоор хязгаарлаагүй бөгөөд эдийн засаг, хууль эрх зүйн гэсэн хоёр дээд боловсролын диплом авсан. Москвагийн Холбооны Улсын Их Сургууль, Москвагийн Улсын Хууль зүйн академийг төгссөн. О. Э. Кутафина.
Одоо Ирина Гладкая бол дэлхийн болон Европын 11 удаагийн аварга, Арнольд Классик Бразил 2016 тэмцээний ялагч юм.
2007 оноос хойш Ирина бас дасгалжуулагчийн ажил эрхэлж байна. Жин хасах дасгал, хүч чадлын дасгалаар мэргэшсэн.
Ирина Гладкая: хувийн амьдрал, тэмцээнд хандах хандлага
"Гар барилдаан охидод тохиромжтой юу?" - Ирина Гладкая тайвнаар хариулавгар барилдаан бол цэвэр эмэгтэй спорт. Өөрөөр бодож байгаа хүмүүс зүгээр л андуурч байна. Хүчтэй, эмэгтэйлэг бие нь нэгэн зэрэг үзэсгэлэнтэй бөгөөд мэдээжийн хэрэг гоо зүйн хувьд тааламжтай байдаг.
Хоёрдугаар хагасын хувьд: Ирина Гладкая түүнийг хуучин тамирчны нүүрэн дээр аль хэдийн олсон. Дашрамд хэлэхэд тэрээр өмнө нь хайртынхаа ажил мэргэжилд үгээр илэрхийлэхийн аргагүй баяртай байсан. Харин одоо тэр хүсэл тэмүүллээ дарж, түүнийг илүү даруухан сайшааж, дэмжих сэтгэл хөдлөлөөр сольсон.
Ирина ирээдүйнхээ талаар ухаантай бодож, сайн муу бүхнээ дэнсэлж байж хүүхдүүдээ спортод явуулна гэж байна. Тэд спортоор хичээллэх нь аль хэдийн шийдэгдсэн асуудал боловч алийг нь сонгох нь маш чухал юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Эмэгтэйчүүдийн хөдөлмөр: ойлголт, тодорхойлолт, хөдөлмөрийн нөхцөл, хөдөлмөрийн хууль тогтоомж, эмэгтэйчүүдийн үзэл бодол
Эмэгтэйчүүдийн ажил гэж юу вэ? Өнөөдөр эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн ажлын ялгаа маш бүдгэрсэн. Охидууд удирдагчийн үүргээ амжилттай биелүүлж, уламжлалт эмэгтэй мэргэжлийг даван туулж, олон хариуцлагатай албан тушаалыг хашиж чаддаг. Эмэгтэй хүн өөрийнхөө чадавхийг гүйцэлдүүлж чаддаггүй мэргэжил байдаг уу? Үүнийг олж мэдье
Хөдөлгөөн, спорт бол муу зуршлаас өөр сонголт юм. Бүх Оросын үйл ажиллагаа "Спорт - муу зуршлаас өөр хувилбар"
Спортоор хичээллэх нь эрүүл мэндийг сайжруулж, муу зуршлууд нь эрүүл мэндийг устгадаг гэдгийг өлгий наснаас нь эхлэн хүн бүр мэддэг. Ухамсрын хувьд хэн ч өөрийн биеийг аюулд оруулахыг хүсдэггүй. Илүү өвдөж, эрт үхэхийг илүүд үздэг хүн бараг байхгүй. Гэсэн хэдий ч хүн бүр эрүүл амьдралыг сонгодоггүй. Урт наслах хэрэгцээ, эргэлзээтэй таашаалаас татгалзах хүсэлгүй байх хоёрын хоорондох зөрчилдөөн нь иргэдийн эрүүл мэндийг хамгаалах, бэхжүүлэх хамгийн чухал асуудлын нэг гэж үзэж болно
Оросын ардын гар урлал. Эртний Оросын ардын гар урлал. Гар урлал, ардын гар урлал
Улс орон, үндэстэн бүр өөрийн гэсэн язгуур, үндэсний уламжлалтай. Энэ нь өвөрмөц хэл, ардын аман зохиол эсвэл соёлын өвөрмөц байдал, өвөрмөц байдлыг харуулсан ер бусын зүйл хийх чадвар байж болно. Оросын ардын гар урлал бол манай ард түмний сүнс юм. Энэ нь амьдралын бүх өнгө, уламжлал, бодол санааг тусгасан байдаг. ЗХУ-ын үйлдвэржилтийн үед энэ нь хоцрогдсон. Харин одоо аажмаар улам олон Оросын мастерууд энэ мартагдсан урлагийг сэргээж байна
Гар гранат. Гар гранат. Гар гранат RGD-5. F-1 гар гранат
Их буу бол хамгийн аюултай зэвсэг юм. Гэхдээ үүнээс багагүй аюултай нь "халаасны бүрхүүл" - гар гранат юм. Хэрэв цэргүүдийн дунд түгээмэл тархсан саналын дагуу сум нь тэнэг юм бол хэлтэрхийний талаар хэлэх зүйл алга
GSh-18 (гар буу): техникийн үзүүлэлтүүд, сонголтууд, өөрчлөлтүүд, гэрэл зураг. GSh-18 гар бууны сул тал
Манай армид гар буунд бага анхаарал хандуулдаг уламжлалтай. Тус тушаал нь тэд "цаг агаарыг бүрдүүлдэг" хүмүүс биш, харин автомат зэвсэг, мэргэн буучдын винтов гэж маш зөв таамаглаж байна. Гэхдээ зарим тохиолдолд гар буу зайлшгүй шаардлагатай байдаг бөгөөд ихэвчлэн хотод ажилладаг тусгай хүчний туршлага бусдаас илүү тодорхой ярьдаг