Эрчүүд яагаад өглөө босоод хөвчрдөг вэ? Эрдэмтдийн санал бодол

2024 Зохиолч: Henry Conors | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-12 10:55

Эрчүүдэд өглөө яагаад хөвчрөл үүсдэг вэ гэдэг асуулт эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн сонирхлыг татдаг. Эрдэмтэд үүнд нэлээд үнэн зөв хариулж чадсан. Энэ асуудалд тодорхойгүй хэвээр байгаа ч энэ хувилбар нь олон тооны баримтаар нотлогдож байгаа бөгөөд өнөөдөр таамаглаж буй үнэнтэй хамгийн нийцэж байна.

Эрт 1940 онд гурваас арван хоёр сартай хөвгүүдэд эмнэлзүйн ажиглалт хийх үед аяндаа сэрэл нь хүүхдийн нойрны байнгын хамтрагч болохыг анзаарсан. Түүнчлэн шодойн хавдар нь REM нойр гэж нэрлэгддэг үе шатуудтай давхцаж, насанд хүрсэн эрэгтэй, нярайд хоёуланд нь тохиолддог болохыг тогтоожээ. Гэтэл эрчүүд яагаад өглөө босоод л хөвчрдөг вэ?

Энэ асуудлыг бас орхигдуулаагүй. 1940 оноос хойш хүн төрөлхтний хүчтэй хагаст нойр, өглөөний хөвчрөл үүсэх механизмын талаар өргөн цар хүрээтэй судалгаа хийсэн. Эрчүүд өглөө яагаад хөвчрөлттэй байдгийг олж тогтоохоор ажиллаж байсан эрдэмтэд харьцуулахаар шийджээсэрэл болон нойрны үе шатууд үүсэх. Судалгааны явцад тэд шодой нь шөнийн турш хавдаж байгааг олж мэдсэн боловч нойрны янз бүрийн интервалд байдаг. Нийтдээ шодой дунджаар бараг нэг цаг хагасын турш сэрэлтэй байдаг. Эрэгтэйчүүдийн хамгийн хүчтэй хөвчрөл нь өглөө эрт сэрэх үед илэрдэг.

Эрчүүд яагаад өглөө босоод хөвчрдөг вэ? Өглөө, шөнийн сэтгэлийн хөөрлийн бүх үе нь REM нойртой давхцдаг - зүүдний тодорхой үе шатууд (ийм үед зүүд зүүдэлдэг). Хэрэв та гаднаас нь ажиглавал хүн энэ үе шатанд хэзээ орохыг харж болно. Энэ үе шатанд нүдний алимны өөрийн эрхгүй хурдан хөдөлгөөн ажиглагдаж байна. REM нойрны үе шатууд нь хүмүүст хамгийн их амрах боломжийг олгодог. Тэд таныг сайхан унтаж, зүүдлэх боломжийг олгодог бөгөөд энэ хугацаанд эрчүүд хөвчрөлттэй болдог.

Эрчүүд яагаад өглөө босоод хөвчрдөг вэ? Хамгийн гол нь яагаад энэ үйл явц болж байна вэ? Түүний гүйцэтгэдэг цорын ганц үүрэг бол эрэгтэй хүний нөхөн үржихүйн эрхтэний үйл ажиллагаанд бүх зүйл эмх цэгцтэй байгааг дохио өгөх явдал юм.

Лабораторийн ажиглалт туршилтаар эрэгтэй хүн ямар зүүд зүүдлэх нь хамаагүй гэдгийг харуулсан. Өөрөөр хэлбэл, зүүдний агуулга нь шөнө, өглөөний босох үйл явцад огт нөлөөлдөггүй. Энэ нь эротик зүүдний үед сэрэл илүү тод илэрдэг гэсэн домгийг үгүйсгэв.

Гэхдээ хамгийн хүчтэй хөвчрөл байсан нь анзаарагдсансайн унтдаг, сэтгэлзүйн хувьд хямралд өртөөгүй, стресс, эрүүл мэндийн асуудалгүй, өдөрт 8 цагаас илүү унтдаг (гэхдээ арав хүрэхгүй цаг). Эрэгтэйчүүд яагаад өглөө нь хөвчрөлтэй болдог вэ? Энэ бол өндөр чадлын үзүүлэлт юм. Мөн нойргүйдэл, ядрах зэрэг сөрөг хүчин зүйлүүд нь мэдээжийн хэрэг аливаа хүний бие махбодийн болон ёс суртахууны байдалд муугаар нөлөөлдөг. Тиймээс эмч, эрдэмтэд бүх эрчүүдийг тайван байлгаж, эрүүл мэнд, өдөр тутмын дэглэм, нойроо хянаж байхыг зөвлөж байна.