Видео: Хүүхдээ сайн хөхүүлэх нь таны хүүхдийн эрүүл мэндийн түлхүүр юм
2024 Зохиолч: Henry Conors | [email protected]. Хамгийн сүүлд өөрчлөгдсөн: 2024-02-12 10:53
Ирээдүйн олон эхчүүд хүүхдээ төрөхийг хүлээж байхдаа гайхдаг: төрсний дараа хүүхдээ хөхүүлэх нь үнэ цэнэтэй юу? Хөхөөр хооллох хугацаа дууссаны дараа хөх нь өмнөх хэлбэрээ алдаж, эмч нарын зөвлөмжийн дагуу "хүсэлтээр" хүүхдээ хөхөнд оруулах шаардлагатай бол тэвчээр алддаг гэж хэн нэгэн андуурдаг. Орчин үеийн ээжүүд юуны талаар зөв, юунд гүн андуурдгийг харцгаая.
Хөхөөр хооллох, эс бөгөөс сүү үйлдвэрлэх шинжлэх ухааны нэршилийг та мэдэх үү? Энэ нь зөв, энэ бол саалийн үе юм. Хөхний сүү нь залуу эхчүүдийн дунд түгээмэл байдаг итгэл үнэмшлээс үл хамааран хооллох ажлыг цаг тухайд нь зөв зохион байгуулах арга барилыг олж авбал хэзээ ч хангалтгүй юм. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам сүүний хэмжээ багасдаг нь яагаад ихэвчлэн тохиолддог вэ? Түүний хэмжээ нь хүүхдийг цээжиндээ хэр олон удаа түрхэхээс шууд хамаардаг гэдгийг санах нь зүйтэй. Үүнээс гадна, олон хүүхдийн эмч нарын үзэж байгаагаар хиймэл хооллох, сайнхөхүүлэх гэдэг нь үл нийцэх хоёр ойлголт юм.
Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага (Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага)-ын зөвлөмжийг дагаж мөрддөг мэргэжилтнүүд дэлгүүрт нялх хүүхдэд зориулсан төрөл бүрийн сүүн тэжээл, хиймэл хооллолтын ашиг тус, тав тухыг залуу эхчүүдэд итгүүлэх асар их сурталчилгааны кампанит ажил явуулж байгаа хэдий ч эмэгтэйчүүдэд зөвлөж байна. Аль болох удаан хооллохыг хичээ хөхөөр хооллох нь зөвхөн хүүхдэд төдийгүй маш их тустай.
Хүүхдийг сайн хөхүүлэх нь зөвхөн хүүхдэд төдийгүй ээжид сайнаар нөлөөлдөг
ДЭМБ-ын тайланд нийтлэгдсэн мэдээллээр хөхөөр хооллох нь зөвхөн хүүхдийн эрүүл мэндэд төдийгүй төрсний дараа эхийн биеийг сэргээхэд онцгой ач холбогдолтой юм. Эдгээр хэвлэлд залуу эхийн хөхний хэлбэр нь хооллох үед өөрчлөгддөг гэсэн нийтлэг домогт няцаалт олж болно. Мэргэжилтнүүд хөхний булчирхайн өөрчлөлт нь жирэмсэн үед аль хэдийн хөхний хэмжээ ихсэж, хүүхэд төрүүлэх, хооллоход бэлдэж байх үед тохиолддог болохыг тэмдэглэжээ.
Үүнээс гадна хүүхэд хөхөө хөхөх мөчид залуу эхэд нэн шаардлагатай окситоцин дааврыг ялгаруулж эхэлдэг тул умай агшиж, буцаж ирдэг тул хөхөөр хооллох нь бас ашигтай байдаг. түүний хэвийн хэлбэр. Тиймээс зөв зохион байгуулалттай хөхүүлэх нь залуу эхчүүдэд өмнөх эв найрамдал, гоо үзэсгэлэнгээ сэргээх хамгийн сайн арга юм.
Олон эхчүүд заримдаа сүүний хэмжээ огцом багассан мэт мэдрэмж төрж, хиймэл хольц руу шилждэг. ЮуҮүнээс сэргийлэхийн тулд эхний ээлжинд юу хийх ёстой вэ? Юуны өмнө та хүүхдээ аль болох ойр ойрхон хөхүүлж, сүүний гарцыг нэмэгдүүлэх хоолонд онцгой анхаарах хэрэгтэй.
Сувилахуйн эхийн хоолны дэглэм дэх хөхүүл бүтээгдэхүүнийг төрөл бүрийн сүүн бүтээгдэхүүн, загас, шувууны мах, тугалын мах, улирлын чанартай хүнсний ногоо, жимс жимсгэнэ агуулсан байх ёстой. Хүүхдийн эмч нар хүүхдээ хооллохын өмнө хөхөө бүлээн усанд оруулахыг зөвлөж байна, ямар ч тохиолдолд сандарч болохгүй.
Саалийн хугацаа нь эмэгтэй хүний биед тохиолддог биохимийн онцгой үйл явц гэдгийг бүү мартаарай. Сөрөг сэтгэл хөдлөл нь хөхний сүүний үйлдвэрлэлийг дарангуйлдаг тул аль болох удаан хөхүүлэхийн тулд (хүүхдийн эрүүл мэндийг насан туршдаа хангах) үргэлж сайхан сэтгэлтэй байх нь маш чухал юм.
Зөвлөмж болгож буй:
Шилмүүст ой бол эрүүл мэндийн эх үүсвэр юм
Хэн нэгэнд шилмүүст ой бол нууц, хэн нэгний хувьд гэр орон юм. Гэхдээ шилмүүст ой бол дэлхий дээрх хүчилтөрөгчийн эх үүсвэр, эрүүл мэндийн эх үүсвэр гэдгийг хүн бүр мэддэг
Жанна Фриске ямар санагддаг вэ? Оддын эрүүл мэндийн байдлын талаархи хамгийн сүүлийн үеийн мэдээ
Залуу ээж, үзэсгэлэнтэй эмэгтэй, амжилттай зураач Жанна Фриске эмчилгээ хийлгэсээр байна. Түүний олон тооны шүтэн бишрэгчид, халамжтай хүмүүс Жанна Фриске өнөөдөр ямар сэтгэгдэлтэй байгааг чин сэтгэлээсээ сонирхож байна уу? Түүний эрүүл мэндийн байдлын талаарх мэдээг бүрэн гүйцэд гэж нэрлэх боломжгүй бөгөөд энэ нь олон нийтийн хүсэлтийг хангаж байна. Гэсэн хэдий ч тэд дуучны ажил хэвийн байгаа гэж хэлэхийг бидэнд зөвшөөрдөг
Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллага (ДЭМБ): дүрэм, зорилго, хэм хэмжээ, зөвлөмж
Дэлхийн бараг бүх улс орны удирдагчдын дэмжлэгтэй олон тооны үйл ажиллагаа нь хүн төрөлхтний чанар, дундаж наслалтыг сайжруулахад чиглэгддэг. Тэдний үйл ажиллагааг зохицуулах, түүнчлэн хүн амын эрүүл мэндийг сахин хамгаалах, сайжруулах чиглэлээр бусад олон чиг үүргийг гүйцэтгэхийн тулд Дэлхийн эрүүл мэндийн байгууллагыг байгуулсан. Үүний зорилго нь дэлхийн бүх ард түмний өгөгдсөн нөхцөлд боломжтой эрүүл мэндийн хамгийн дээд түвшинд хүрэх явдал юм
Сайн сайхан байдлын бүрдэл хэсгүүд нь Гэр бүлийн сайн сайхан байдал. Материаллаг сайн сайхан байдал
Хүн өөрийнхөөрөө л сэтгэлдээ бүрэн амар амгалан, асар их аз жаргалын мэдрэмжийг бий болгож чадна гэж тэд хэлдэг. Дэлхий дээр гарч ирсэн цагаасаа л хүмүүс “Амьдралын утга учир юу вэ? Хэрхэн аз жаргалтай болох вэ? Мөн энэ нь байгалийн юм. Хувь тавиландаа сэтгэл хангалуун байх нь аз жаргалын тухай ойлголттой нягт уялдаатай байдаг бөгөөд үүнд шаардлагатай нөхцөл нь сайн сайхан байдлын хүчин зүйл болдог. Энэ нь хүний амьдралын янз бүрийн салбарт хамаатай бөгөөд түүний бие даасан элементүүдийн зохицсон хослолыг илэрхийлдэг
"Сосновый Бор" - хүүхдийн эрүүл мэндийн зуслан
Энэ нийтлэл нь "Сосновый Бор" хүүхдийн амралт зугаалгын баазад зориулагдсан болно. Энэ нь түүний онцлог, байршил, санал болгож буй үйл ажиллагаа, зардал, ээлжийн хуваарь, таны хүүхдийг сэргээх эсвэл эмчлэх боломжуудыг авч үздэг