Эмэгтэй хүн бүр аз жаргалыг мөрөөддөг. Энэ муж нь одоо байгаа бүхнээс хамгийн тухтай нь юм. Гэхдээ ихэнхдээ эмэгтэйчүүд, тэр байтугай залуу охидууд байдаг бөгөөд хэнийг нь харахад тэд үргэлж амьдралдаа сэтгэл дундуур байдаг гэсэн сэтгэгдэл төрдөг. Урьд нь ийм зан чанар нь хүнийг баярлуулж, шинэ мөлжлөгт урам зориг өгч чадахгүй. Үүнээс болж хайртай хүнтэйгээ харилцах харилцаа муудаж, үр дүнгүй болно. Магадгүй та зүгээр л нэмэлт эмэгтэй болох хэрэгтэй байна уу? Мила Левчук мянга мянган эмэгтэйчүүдэд өөртэйгөө болон хайртай хүнтэйгээ хайр, эв найрамдалтай болоход нь тусалдаг.
Мила Левчук гэж хэн бэ?
Тэр Омск хотод төрсөн ч одоо хайртай нөхрийнхөө хамт Санкт-Петербургт амьдардаг. Төрсөн огноо - 4-р сарын 23 (жил чимээгүй байна). Өгүүллийн баатар эмэгтэй өөрийгөө нэмэх эмэгтэй гэж өөртөө хэлдэг. Яаж түүн шиг болох вэ? Тэрээр эсрэг хүйстэндээ зөв зан үйлийг заадаг. Өнөөдөр тэр хамгийн эрэлттэй блогчдын нэг юм. Тэрээр Instagram нийгмийн сүлжээнд өөрийн видео суваг, микроблог хөтөлдөг. Тэрээр өөрийн вэбсайттай бөгөөд үүний ачаар та шинэ мэдлэг, дүрмийг олж авах боломжтой.эмэгтэй хүнд байх ёстой зүйл. Тэр яаж болох вэ? Цааш ярьцгаая.
Үзэгчдийн тоо
Тэр "Хэрхэн нэмэх эмэгтэй болох вэ" сургалтаа эхлүүлснээр олны танил болсон. Мила Левчук сэтгэлийн ханьтайгаа аз жаргалтай амьдрах дүрмийн талаар хялбар бөгөөд тайван байдлаар ярьдаг. Түүний видео мессежүүд нь чин сэтгэлийн сэтгэл хөдлөл, бодит зөвлөгөөгөөр дүүрэн байдаг. Шүүмжээс харахад сургалтын хөтөлбөр үнэхээр ажилладаг бөгөөд олон эмэгтэйчүүдэд аль хэдийн тусалсан. Милагийн блог үзэгчдийн үзэгчид бол янз бүрийн насны эмэгтэй төлөөлөгчид юм. Тэрээр гүн ухаанаараа бусдыг татдаг: тэрээр хосуудын дунд эмэгтэй I-гийн авторитаризмыг уриалдаггүй, харин гэрт тав тух, эв найртай харилцааг бий болгохын төлөө ажилладаг.
Зохиогчийн техник
Плюс эмэгтэй гэж хэн бэ? Хэрхэн тийм болох вэ? Эдгээр асуултад хариулахын тулд Мила Левчук хичээл зүтгэлгүйгээр өгүүлэх, гүн гүнзгий утгыг хослуулсан өвөрмөц сургалтыг санал болгож байна. Мила Левчук өмнөх алдаан дээрээ үндэслэн "Хэрхэн нэмэх эмэгтэй болох вэ" хичээлийг зохиосон. Өмнө нь тэр аз жаргалаа алдах шахсан бүрэн ялагдагч байсан. Хямрал бол аливаа гэрлэлтийн салшгүй хэсэг юм. Тогтвортой, бат бөх хосууд ёс суртахууны бэрхшээлийг даван туулж байж л бий болдог. Ийм нөхцөл байдлаас зайлсхийхэд ямар ч арга байхгүй. Олон эхнэр, нөхөр хоёрын хувьд эдгээр мөчүүд гэр бүлийн сүйрэл болж хувирдаг. Зөвхөн амьдралын мэргэн ухаан, сэтгэлгээний уян хатан байдал л хүнд хэцүү үеийг хөнгөвчлөх, бүр харилцааг бэхжүүлж чадна.
Хичээлийн зардал, агуулга
Оролцогчдын бодит үнэӨнөөдөр 7 лекцийн курс 6900 рубль байна. Хөтөлбөрт бие даасан практик даалгаврын хэрэгжилт багтсан болно. Мила эр хүнийг шинэ орлогод хэрхэн урамшуулж, тэвчих, хагалахаа болихыг зааж, үнэнч бус байдал, гэр бүл салалтаас хэрхэн зайлсхийх талаар танд хэлэх болно гэж амлаж байна. Ганц бие хүмүүст нөхөрт нэр дэвшигчийг татах талаар зохиогчийн зөвлөгөө байдаг.
Хувийн туршлага
Нэгэн цагт тэрээр хайртай хүнтэйгээ тайван харилцаагаа сэргээх түлхүүрийг бие даан олсон. Тэрээр гэрлэлтээ бараг оршин тогтнохоо больсон үед аварч чадсан. Тэрээр итгэлцсэн холбоог дахин байгуулж, эр хүнийхээ хувьд төгс төгөлдөр болж чадсан. Түүний микроблог дээрх бичлэгүүдээс харахад тэрээр хамгийн өндөр үр дүнд хүрч чадсан - тэрээр хайраар амьдардаг биширдэг эмэгтэй болжээ. Хувийн түүх нь үзэгчдийн сэтгэлийг хөдөлгөдөг тул хүн бүр нэмсэн эмэгтэй гэж хэн бэ, хэрхэн эмэгтэй болохыг мэдэхийг хүсдэг. Шинэ видео, текст бүр олон нийтийн идэвхтэй хариу үйлдэл, халуун хэлэлцүүлгийг үүсгэдэг. Ихэнх тохиолдолд охид түүний үзэл бодолтой санал нийлж, байр сууриа баримталж, түүний зөвлөгөөг анхааралтай санаж байдаг.
Эмэгтэй хүн аз жаргалтай байхын тулд юу хэрэгтэй вэ?
Эргэн тойронд байгаа бүх хүмүүс таалагдахыг хичээж байсан ч эмэгтэй мөн чанар нь болж буй үйл явдлаас үргэлж тааламжтай байдаггүй. Өөрийн мэдрэмжинд дүн шинжилгээ хийснээр эмэгтэй хүн аз жаргалыг мэдрэхийн тулд нэг гадны хүчин зүйл биш, харин бүхэл бүтэн үйл ажиллагаа хэрэгтэй гэсэн дүгнэлтэд хүрч болно. "Аз жаргалын хэмжүүр"-д нөлөөлдөг тав тухтай байдлын ангилал нь бүхэл бүтэн жагсаалтаас бүрдэнэ:
- Өөрийгөө хайрла. Энэ үзэгдэл нь нэг юмсэтгэл зүйн сайн сайхан байдлын гол шинж тэмдэг. Байгаль хүн бүрт хувь хүний онцлогийг заяасан байдаг тул тэднийг хүлээн зөвшөөрч, хайрлаж, болж өгвөл сайжруулах хэрэгтэй.
- Романтик. Огноо, хайр дурлал, ходоодонд эрвээхэй, эйфори нь эмэгтэй хүний биеийн бүрэн амьдралын салшгүй хэсэг юм. Охидыг шүтэхээр бүтээдэг, илүү их хайр дурлал нь илүү аз жаргалтай тэнцдэг!
- Харилцааны тогтвортой байдал. Хүчирхэг эмэгтэйчүүд бол ердийн зүйл биш юм. Энэ бол байгальд үзүүлэх эсэргүүцэл юм. Ойролцоох найдвартай эрэгтэй мөр, санхүүгийн сайн сайхан байдал, хоол хүнсэндээ санаа зовохгүй байх, ирээдүйдээ итгэх итгэл нь таны сэтгэл санааг сайжруулж, танд маш хэрэгтэй, аз жаргалтай зүйлийг өгдөг. Шударга бус хувь заяанд гомдоллохоос илүү шинэ гутал авахдаа ямар даашинз авахаа бодох нь илүү таатай байдаг.
- Хүндэтгэсэн. Өөрийнхөө ач холбогдлыг ойлгох, хамтран ажиллагсадтайгаа хүндэтгэлтэй харилцах, гэр бүл дэх эрх мэдэл нь "аз жаргалтай эмэгтэй" гэсэн ойлголтын ерөнхий дүр зургийг бүрэн дүүрэн гаргахад тусалдаг.
- Магтаал. Гадаад төрх байдал, байгалийн өгөгдлийн үнэлгээ нь ямар ч насны залуу эмэгтэйн хувьд чухал юм. Эмэгтэй хүн хэн нэгэнд таалагдах нь үргэлж чухал байдаг. Хэрэв та магтаалыг удаан хугацаанд сонсохгүй бол сэтгэлийн хямралд орж болно.
- Үнэнч байдал. Эмэгтэйчүүд чихээрээ хайрладаг, энэ нийтлэг үнэн нь эмэгтэй хүн бүрийн зан авираар нотлогддог. Хэрэв та түүнд өвөрмөц байдал, үгээр хэлэхийн аргагүй гоо үзэсгэлэн, хамгийн сэтгэл хөдөлгөм нүд (гар, хөл болон биеийн бусад хэсгүүд) -ийг байнга сануулж байвал энэ нь түүнийг бага зэрэг баярлуулах болно.
- Бэлэг, анхаарал. Тиймээ, энэ баримт нь үргэлж тааламжтай байдаг бөгөөд эмэгтэйчүүдийн хувьд энэ нь онцгой моодтой байдаг.
- Хүүхдүүд. Бидний нүдний өмнө өсөж буй бяцхан эрчүүд аз жаргал биш гэж үү?
Хүн бүр өөрийн хувийн амьдралын хэв маяг, үнэт зүйлд тулгуурлан аз жаргалын жишиг шалгуурыг сонгодог. Зарим хүмүүс аз жаргалыг эрэлхийлэхдээ оршихуйн утга учрыг олж хардаг бол олон хүчин зүйл давхцаж байвал өөрсдийгөө аз жаргалтай гэж үздэг. Томъёо нь хүн бүрт өөр өөр байдаг. Гэхдээ нэг зүйл өөрчлөгддөггүй: харилцаанд эв зохицлыг олохын тулд өөрийгөө хөгжүүлж, зөв сэтгэхүйд тохируулах хэрэгтэй.
"Хэрхэн нэмэх эмэгтэй болох вэ". Мила Левчукийн шинэ сургалт
Нийтлэлийн баатрын аргачлалын дагуу бүх эмэгтэйчүүдийг гурван ангилалд хувааж болно:
- Эмэгтэй нэмэлт. Яаж ийм болох вэ? Эдгээр эмэгтэй төлөөлөгчид амьдралынхаа туршид өөрсдийгөө нэр төртэй авч явдаг. Ямар ч эр хүн түүнийг хараад урам зориг авч, хөгжлийн төлөө тэмүүлдэг. Тэр бол амьдралын цагаан зураас, аз жаргалтай боломж, өдөр тутмын саарал амьдралын дунд цэвэр агаар амьсгалдаг. Ийм эмэгтэйчүүд эр хүнээ зөв хүмүүст хүргэж, ашигтай холбоо тогтоож чаддаг. Хааяа бүх зүйл ид шидийн юм шиг гайхамшигтайгаар болдог юм шиг санагддаг. Эрчүүд түүнийг гартаа барьж, үнэтэй бэлэг өгөхийг хүсдэг. Зарим эмэгтэйчүүдэд эмэгтэй хүнээс гадна хувь тавилантай төрөх боломжийг олгодог. Хэрхэн түүн болох вэ? Олон хүмүүс үүнийг мөрөөддөг. Ихэнх нь амьдралынхаа туршид үүний төлөө хичээдэг.
- Тэг эмэгтэй. Ийм эмэгтэй байгаа нь эрэгтэй хүнд үл үзэгдэх юм. Тэр урам зориг өгдөггүй, цочроодоггүй, эрэгтэй хүнд ямар ч байдлаар нөлөөлдөггүй. Ихэвчлэн тэр бага наснаасаа өөрийгөө үнэлэх чадвар муутай, олон тооны цогцолбортой байдаг. Өөрийгөө хэмнэж, унадаг, тэвчдэг, уучилдаг. Ийм хүмүүсийн хувьд бүх асуудал бага наснаасаа ирдэг тул амьдралынхаа туршид өөрсдийнхөө төлөө гэм буруутай мэдрэмж төрдөгтөгс бус.
- Эмэгтэй хасах. Ийм эмэгтэй төлөөлөгч гадаад төрхөөрөө аль болох үзэсгэлэнтэй, сонирхолтой яриа өрнүүлэгч, маш ухаалаг байж болох ч эрэгтэй хүний амьдралд ийм эмэгтэй гарч ирснээр бүрэн сүйрэл үүсдэг. Энэ бол эмэгтэй дүр төрхтэй эрчүүдийн нэг төрөл юм. Тэрээр бүх зүйлийг өөрөө хийж чадна гэдгээ батлахыг хичээдэг бөгөөд аль болох олон хүнийг гайхшруулахыг хүсдэг. Тэр бүх зүйлийг өөртөө чирдэг, тэр бүхэл бүтэн гэр бүлийг (нөхрийг нь оруулаад) ганцаараа тэжээхэд бэлэн байна. Энэ бүхэн гэр бүлдээ эрх тэгш байдал, тусламж үзүүлэх хүслээс эхэлж, аажмаар түүний ач холбогдлын ертөнцийн байнгын бөгөөд утга учиргүй нотолгоо болж хөгждөг.
Зөвхөн Мила Левчук "Хэрхэн нэмэх эмэгтэй болох вэ" гэсэн ийм сургалтыг зохиосонгүй. Павел Раков мөн ижил дүрмийг ашиглан вэбсайтдаа энэ сэдвээр эмэгтэйчүүдэд тусалдаг. Дээрээс нь эмэгтэй: яаж нэг болох вэ? Энэ асуулт нь хөтөлбөрийн гол сэдэв юм.
Эрчүүдтэй харилцах шинэ арга
Эмэгтэйчүүдийн форум Мила Левчукийн үйл ажиллагааны талаархи шүүмжлэлээр дүүрэн байдаг. Тэрээр эрэгтэй хүйсийн талаархи тэдний зан авирыг дээд зэргээр өөрчлөхийг уриалж байна. Тэрээр аливаа асуудал шийдэлтэй байдаг тул зөв талаас нь хандах хэрэгтэй гэж тэр хэлэв. Эмэгтэй хүн сайн сайхныг гэрэлтүүлж, уян хатан байх ёстой. Түлхэхээ больж, эмэгтэйлэг эрч хүчээ бүрэн дүүрэн ашигла.
Эмэгтэй хүний хувь заяа
Орчин үеийн ертөнц хэдэн зуун жилийн өмнө хамааралтай байсан язгууртны нийгмийн үзэл санаанаас эрс ялгаатай. Түүхээс харахад эмэгтэйчүүд амьдралынхаа төлөө тэмцэж ирсэнтэгш эрх, бие даасан байдал, тусгаар тогтнолыг олж авахыг эрэлхийлэв. Эмэгтэй үзэгчдийн шийдэмгий байдлын үр дүн өнөөдрийн бодит байдал харагдаж байна. Хэрэв бид эмэгтэйчүүдийн үйл ажиллагааны үндэс суурь болж байсныг санаж байгаа бол одоо охидын багахан хувь нь энэ ертөнцөд ирэх жинхэнэ эрхэм зорилгыг хэрэгжүүлэхийг хичээж байгааг бид тэмдэглэж байна. Хасах эмэгтэйгээс яаж нэмэх эмэгтэй болох вэ? Ийм нөхцөлд “эмэгтэй хүн голомт, эр хүн тэжээгч” гэсэн онолын дагуу ажиллах нь чухал. Угаасаа ийм л байдаг, ийм байх ёстой. Цаг үе өөрчлөгдөж байгаа ч эр хүнийхээ сайн ээж, ёс суртахууны түшиг тулгуур болох нь эмэгтэй хүний хувь тавилан юм. Мөлжих урам зориг, гэрт тав тухыг бий болгох, гэр бүлийн халуун хоол, хүндэтгэл нь гэр бүлийн тэргүүний амжилтад амин чухал юм.
Алтан дундаж
Бодит байдлыг зохих ёсоор хүлээн авах, оюун ухаан, зан байдал, мэдрэмжийн оновчтой тэнцвэртэй байдал нь эрүүл харилцааны үндэс юм. Бусадтай байнга харьцуулах нь хувь хүний хөгжлийг саатуулдаг. Ийм учраас ойр орчноо сайтар сонгох нь чухал.
Чи дотоод эмэгтэйгээ сэрээх хэрэгтэй
21-р зууны зарим эмэгтэйчүүд бодит бус амбицтай, шаардлага тавьдаг, өөрийгөө тэжээх чадвартай эмэгтэйн дүр төрхтэй байдаг. Тэдний хувьд ажил амьдралын нэн тэргүүнд тавигддаг тул гэр бүл, хүүхэд төрүүлэхэд цаг хугацаа үлдсэнгүй. Заримдаа би хэлмээр байна: бид бүгд мөнх биш, бид бүх мөнгийг олж чадахгүй, гэхдээ өндөр насандаа хайр, энхрийлэлгүй үлдэх нь дайсан биш юм.та хүсэж байна.
Хүнд хүн хэрэгтэй. Энэ бол сэтгэл ханамж нь баяр баясгалан, сайхан сэтгэлийг авчирдаг амин чухал хэрэгцээ юм. Гэхдээ ойр дотны хүнтэй байх нь хангалтгүй, хайрын цэцэг хөгшин тоос шороонд дарагдахгүйн тулд харилцаагаа байнга хөгжүүлж байх хэрэгтэй. Үе үе охид бүр харилцаагаа хэрхэн бэхжүүлэх, эмэгтэй хүнээс илүү эмэгтэй болох талаар боддог. Мила Левчукийн өөрөө бичсэн ном үүнд тусална.
Унших уран зохиол
Блог хөтлөх, видео бичлэг хийхээс гадна "Хэрхэн нэмэх эмэгтэй болох вэ" хичээлийн зохиогч ном бичдэг. Мила Левчукийн уран зохиолын бүтээлийг түүний хувийн вэбсайтаас нэг хувь нь 890 рублийн үнээр худалдаж авах боломжтой. Уг номыг "Эмэгтэйчүүдийн эрхэм чанар. Эрчүүдийг татах хүч" гэсэн нэртэй. Тэрээр харилцаа тогтоох зохистой эрчүүдийн дутагдлын асуудлыг илчилж, одоо байгаа эвлэлийг хадгалах нөхцөл байдлыг авч үздэг. Энэ номонд бие даах олон практик даалгаврууд, мөн маш олон чимэглэлүүд багтсан болно.
